Ang iyong mga dahilan para sa hindi pagkibo o kung paano sa pagtagumpayan katamaran.

Maaga o huli ang lahat ay nahaharap na may isang pakiramdam ng katamaran. Ngunit hindi lahat ay magagawang aminin ito sa kanilang sarili at sa iba pa, ang karamihan sa mga tao na makahanap ng maraming excuses, dahil sa ang pag-aatubili upang magsagawa ng isang partikular na aksyon. Gayon pa man, dapat itong makikilala na ang hinamad hindi maaaring hindi accompanies sa amin sa araw-araw na buhay. Ngunit kung paano sa pagtagumpayan katamaran at kung ito ay posible? Susubukan naming bigyan ng detalyadong mga sagot sa ito mahirap na tanong.

Sa unang lugar upang makitungo sa ito o na phenomenon, kailangan mo munang i-install ang mga sanhi nito, sa kasong ito, ang sagot sa tanong na: "kung saan ang katamaran?". Sa ilang mga kaso, katamaran ay nangyayari dahil sa labis na trabaho at manifests bilang isang talamak na kailangan para sa pahinga. Responsable at inayos na tao, na nagiging sanhi ng iyong katawan perebaryvat katamaran at trabaho sa pamamagitan ng lakas, maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa iyong kalusugan. Ito ay kinakailangan upang ayusin ang mga maliliit at regular na respite sa katahimikan at pagkakaisa sa sarili nito. Kahit na ang dahilan ay ang katamaran ay hindi ang pinaka-karaniwang.

Kabilang sa mga pangunahing sanhi ng katamaran ay ang kakulangan ng pagganyak at interes sa trabaho. Paano sa pagtagumpayan katamaran sa kasong ito? Ang aktibidad na ito ay hindi magdala ng anumang mga pakinabang sa tao, upang magawang lamang gumuhit ito. Sa kasong ito, kailangan mo upang makahanap ng hindi bababa sa ilang mga kahulugan sa paggampan ng trabaho.

Ang isa pang karaniwang dahilan ng katamaran ay ang kakayahan upang ilipat ang kaso sa mga balikat ng ibang tao. Bakit hindi outsource ang trabaho sa isang taong Masaya payag upang maisagawa ito? Mapawi ang tao ng katamaran sa sitwasyong ito ay maaari lamang sa pamamagitan ng kanyang entourage - isang tao ay dapat itigil ang paggawa ng trabaho para sa kanya. Kawalang pag-asa, isang paraan o sa isa pa, upang hikayatin ang mga indibidwal na mga aksyon.

Narito ang ilang pangkalahatang mga rekomendasyon sa kung paano sa pagtagumpayan katamaran:

• Gumawa ng isang detalyadong listahan ng mga hindi natapos na negosyo, at araw-araw magsagawa ng isang item. Ang pangunahing bagay ay upang ikonekta ang kapangyarihan at ang kalooban upang makumpleto ang bawat kaso, kahit na ano ang dahilan. Kinabukasan pagkatapos ng araw ikaw ay pagtatagumpay sa paglipas ng kanyang katamaran.
• Tukuyin para sa kanilang sarili mga tiyak na mga layunin at mga layunin. Ang pangunahing bagay ay upang maging makatotohanang at magagawa. Halimbawa, ang layunin ng "Gusto kong magbawas ng timbang para sa tag-init" ay hindi gagana dahil ito ay masyadong malabo. Magdagdag ng specifics: "1 Hunyo, Mayroon akong upang mawala 7 kg" - tunog ng mas maraming katig. Ngayon ay maaari mong ligtas na magpatuloy sa pagsasakatuparan ng layuning ito.
• Huwag hawakan ang kaso ng sabay-sabay, sa isa go follow na ang anumang isa. Kung ikaw pa rin natagpuan ng isang tugon sa tanong na "kung paano sa pagtagumpayan katamaran," huwag subukan na gawing muli ang buong backlog sa isa go. Tiyak, ikaw ay mabigo, at ang pagtugis ng mga gawain ay papalitan sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng pagkabigo. Lamang kung paano upang balangkasin ang lahat at sundan ang mga ito sa bawat hakbang.
• Gantimpalaan ang iyong sarili para sa bawat tagumpay laban sa katamaran ganyakin ang iyong sarili sa iba't-ibang maayang trifles. Halika up na may iba't ibang mga pag-promote at tumuon sa kanila, hindi sa proseso ng overcoming ang kanilang sariling katamaran. Mag-isip ng kung paano mo gawin ang trabaho at magagawang alagaan ang iyong sarili ng kaunti.
• Isipin kung ano ang mangyayari kung hindi mo gawin ito o na trabaho. Sa pamamagitan ng isang mataas na antas ng probabilidad maaari naming sabihin na ang anumang mabuting bagay hindi ito ay magpapasara sa likod. Mag-isip tungkol kasiya-siya kahihinatnan at ligtas na makakuha ng pababa sa negosyo.

Ngayon na alam mo kung ano ang gagawin kapag masyadong tamad mag-aral, magtrabaho o lamang na magsagawa ng anumang gawain kaso. Ang pagkakaroon ng pinili ng isang mas naaangkop na paraan, o gamit ang kanilang complex, magagawa mong upang pagtagumpayan ang hindi komportable pakiramdam ng katamaran.