Sports at FitnessHockey

Di-pangkaraniwang sports - roller hockey

Kadalasan mga kabataan ay interesado sa hindi pangkaraniwang sports. Dalhin, halimbawa, roller hockey. Mga larawan at artikulong ito ay makakatulong sa iyo upang harapin ang mga ito. Na, gayunpaman, ay hindi kaya mahirap. Roller hockey - isang sport na kahawig ng isang regular na hockey, lamang sa halip ng isang bola washer ay ginagamit dito. Player gawain ay puntos ito sa net ang kalaban ni.

Ang isang piraso ng kasaysayan

Para sa unang pagkakataon ang laro lumitaw sa England sa ikadalawampung siglo. Pagkatapos ito ay nagsimulang upang i-play ang mga Germans. Roller hockey binuo sa isang mataas na pang-ekonomiyang kapasidad ng bansa. Sa kasalukuyan, may mga organisasyon tulad ng International Roller Sports Association at ang International Federation of skating. Ang mga organisasyong ito ay ang mga organizers ng World at European championships.

kinakailangang kagamitan

Upang i-play roller hockey nangangailangan ng isang espesyal na nilagyan playground. Karamihan sa haba nito ay 20 x 40 metro, hindi bababa sa 15 x 35 m. Ang platform ay maaaring pinahiran na may aspalto, kongkreto, bato slabs o wooden boards. Ang pangunahing bagay na ito ay nabakuran rim, na kung saan ay hindi dapat mas mababa sa 20 cm sa taas.

Ang bawat manlalaro ay kinakailangan upang magbihis nang maayos. Ipinag-uutos na proteksyon sa ilalim ng medyas, tuhod Pad, guwantes at bendahe. Goalkeeper may mga espesyal na pads para sa proteksyon ng mga paa, ang kanilang mga kapal ay tungkol sa 35 cm. Para sa Kamay proteksyon paggamit guwantes, makapal palma. goaltender din may kanya-kanyang tuhod Pad at benda. Madalas na isang mask upang maprotektahan ang iyong mukha.

Roller Hockey - ang ilang mga bola?

Tunay na masaya at kapana-panabik ay isang roller hockey. Ang bola ginagamit para sa game espesyal na, ito ay ginawa ng matapang na goma. Timbang - 155 gramo, lapad - 23 cm Ang isang layunin ay nakapuntos kapag ang bola tumatawid sa opponents 'layunin line ..

Roller Hockey ay gayon a bagay gaya ng isang mataas na ball. Kaya ang anumang mga bola na pagkatapos ng pagpindot sa pindutang stick nagsakay sa 1.5 metro o higit pa. Kung siya flew kaya mataas na sa salamin pagpindot sa goalkeeper, ang pagkakamali ay hindi isaalang-alang. Sa ibang mga kaso, tulad ng mga cast ay binibilang na isang paglabag.

Stick ay gawa sa kahoy. Taas 90-115 cm at tumitimbang ng hindi hihigit sa 500 gramo.

game na kagamitan

Ang koponan ay binubuo ng dalawang attackers, isa binder, isang tagapag-ingat at isa defender. Bukod pa rito, ang hukuman ay dapat maupo ang isa goalkeeper at dalawang manlalaro upang palitan. Palitan ang isang player sa anumang oras sa panahon ng isang laro o sa panahon ng isang break. Ang pangunahing bagay ay na ang mga bagong kasapi ay maaaring simulan ang laro lamang kapag ang pinalitan umalis sa lugar.

Sa laro ng dalawang halves, bawat pangmatagalang para sa 20 minuto. Isa pahinga - 10 minuto. Posible rin upang magtalaga ng karagdagang oras, kung kinakailangan sa pamamagitan ng ang mga patakaran ng laro. Ang unang dagdag na panahon ay tumatagal ng 2 minuto, ang pangalawang mas mahaba - 4 minuto. Ang laro ay magpapatuloy hanggang sa unang layunin.

Ang laro ay napaka katulad sa isang regular ice hockey. Atleta ay dapat ilipat masyadong mabilis tipunin, sa paunawa sa bawat paggalaw ng isang kalaban. Sa ganitong laro maaari mong sanayin ang iyong abs, armas at binti.

Mahalaga na atleta i-play sama-sama. Kung ang bawat manlalaro ay gawin ang kanyang kagustuhan, nanalo ang koponan na ito ay hindi kailanman makamit. Lahat ng tao sa koponan ay tuparin ang papel nito, ngunit sa katapusan ang lahat nagtutulungan.

Bawat player ay may upang ilipat maayos sa rollers. Upang magagawang upang i-rotate at i-on sa mataas na bilis, mabawasan ang bilis, bagalan. Bilang karagdagan sa mga kakayahan upang ilipat sa rollers, dapat alam ng player kung paano gamitin ang isang stick at maaaring kumuha at pumasa sa bola, panatilihin ito up at itapon sa layunin.

Ano ang face-off?

Itapon-in ay isinasagawa sa simula ng laro, sa panahon ng laro ng panahon o overtime. Kung ang hukom ay hindi maaaring tumpak na sundin ang mga laro, siya ay may karapatan na suspindihin ang laro at muling simulan ito sa throw-in. Upang gawin ito, dalawang manlalaro ng stand ng kalaban kabaligtaran sa bawat isa sa center field. Ang bola ay sa lupa, ang club karibal sa 20 cm mula dito. Matapos ang sipol, ang laro ay maaaring magsimula. Dito, ang bawat manlalaro ay ipakita ang bilis at liksi upang makakuha ng hold ng ang bola.

Tulad ng sa regular na laro, ang hukom ay maaaring humirang ng isang libreng sipa o isang parusa sipain. Sa panahon strike manlalaro tumayo sa likod ng center line. Goalkeeper standing sa layuning ito, ang player kung sino ang gumawa pumutok - sa hangganan sa ganting-sipa parusa.

Para sa mga paglabag sa mga hukom ay maaaring mag-alis ng player para sa 2, 5 o higit pang mga minuto. Sa ilang mga kaso, kapag nagkaroon ng isang gross paglabag ng mga panuntunan, ang hukom ay maaaring mag-alis ng player upang tapusin ang laro. Ibinukod manlalaro ay hindi kailangang papalitan. Sa kasong ito, ang command ay nananatiling may mas kaunting mga manlalaro at ito ay nagiging mas mahina.

Ang larong nanonood ng hukom. Isa chief, na, kasama ang mga manlalaro gumagalaw sa paglalaro ng field at tinitiyak na walang paglabag. Ang dalawa pa ay sa gate. Sa panahon ng mga layunin nilang itaas ang bandila, at dahil doon na nagpapakita na ang bola papunta sa net. Sa anumang hindi pagkakaunawaan, ang hukom ay maaaring magbigay ng payo o upang humiling ng isang live na video ng tugma. Sa paglipas ng panahon, ang laro manood ng hukom timekeepers. Sila ay isaalang-alang kung gaano katagal aabutin ang laro, kung gaano katagal ito ay tumagal at itigil ang dagdag na oras.

Upang malaman kung paano upang i-play roller hockey, kailangan mo ng maraming oras. Unang kailangan namin upang lamang sumakay sa mga rollers, at pagkatapos ay matutunan ang iba't ibang mga diskarte ng mga tumatakbo. Pagkatapos ay maaari mong simulan upang mag-isketing sa stick at bola, alamin ang mga panuntunan ng laro. Kapag ang main course ay nakumpleto na at ang mag-aaral ay nagsisimula upang maging matatas sa isang stick at isang bola, maaari kang lumipat sa mas mahirap na pagsasanay. Ito ay isang iba't ibang mga paraan ng pag-atake at pagtatanggol, harping, mapanlinlang maneuvers.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.unansea.com. Theme powered by WordPress.