Namamaga tuhod: kung ano ang gagawin?

Sa araw-araw na buhay, malaking pagbaba sa kanyang binti, na kung saan ay kung bakit kailangan nila ng espesyal na pag-aalaga. Kadalasan, matapos ang matagal na pisikal na trabaho o para sa ibang dahilan, namamaga tuhod. Upang huwag pansinin ang sitwasyon na ito ay imposible, tulad ng maaaring magkaroon ng seryosong kahihinatnan. Of course, may perpektong, dapat mong agad na humingi ng tulong mula sa isang doktor, ngunit ang isang bagay ay maaaring gawin nang nakapag-iisa.

Namamaga tuhod: Mga sanhi

Sa katunayan, ang pamamaga ay maaaring sanhi ng parehong mga panlabas na kadahilanan at panloob na mga proseso ng mga organismo. Ang pinaka-karaniwang dahilan ay itinuturing na likido akumulasyon o personal na pinsala. Ang unang bersyon ay maaaring naka-check, pindutin lamang ang iyong hinlalaki sa isa sa tuhod. Kung, pagkatapos ng naturang pagmamanipula ay isang maliit na formation na lang ay hindi pumasa, dapat mong simulan ang isang programa ng labis na likido output mula sa katawan. Ang mga taong ito ay nagsisigawa sa karamihan ng mga oras na standing, madalas namamaga ibaba ng tuhod. Pagkatapos ay maaari naming makipag-usap tungkol sa patolohiya ng ugat, gaya ng ugat o phlebothrombosis. Kadalasan ang mga sakit ay sinamahan ng malubhang sakit at nakakapagod na. Tumpak na makilala ang sanhi at ilagay ang tamang diagnosis mag-isa ay napakahirap, kaya kailangan mo ng isang doktor para sa payo.

Namamaga tuhod: kung ano ang gagawin?

Ang unang bagay upang matiyak paa ng pahinga. Pagkatapos ng mahabang araw maaari kang gumawa ng kalidad ng bakasyon: i-on ang ilang mga nakakarelaks na musika, light candles at kumuha ng isang komportableng posisyon, ang mga paa ay dapat na itaas ang antas ng puso. Ang withdrawal ng labis na likido mula sa katawan ay dapat magsimula sa isang kumpletong pagtanggi ng asin at mga inuming may alkohol pati na rin ang paninigarilyo at iba pang masamang gawi. Subukan ang hindi upang uminom ng maraming likido magdamag. Gayundin, hindi mo maaaring umupo sa isang pose ng "paa sa paa", sa kabila ng kanyang kaginhawaan. Sa posisyong ito, ay nailipat sa pamamagitan ng sasakyang-dagat, na pumipigil sa normal na daloy ng dugo. Kung ang opisina ay may sa umupo para sa isang mahabang oras sa lugar ng trabaho, ito ay kinakailangan mula sa oras-oras upang mabatak ang mga binti, maaari kang maglakad. Dapat itong maging mabait sa kanilang sariling kalusugan. Kung ang isang namamagang tuhod at hindi yumuko, pagkatapos ay mayroong isang hinala ng pinsala sa joint. Sa ganitong sitwasyon nang walang tulong ng mga propesyonal na lamang ay hindi maaaring gawin, dahil siya ay magagawang upang magrekomenda ng epektibong mga gamot.

Namamaga tuhod recipe ng tradisyonal na gamot

Adherents ng mga di-maginoo therapies magtaltalan na pagkuha ng mapupuksa ng sakit ay posible na walang mga artipisyal na gamot. Sa katunayan, ang ilang mga natural na mga remedyo ay maaaring mapawi ang sakit at makabuluhang mabawasan ang pamamaga. Gayunpaman, tulad reseta ay dapat gamitin lamang bilang isang suplemento sa pangunahing paggamot matapos ang konsultasyon sa isang doktor. Halimbawa, ito ay itinuturing na epektibong bath na may sabaw ng ang koleksyon ng mga herbs: sambong, mansanilya, horsetail. Tuhod ay dapat na regular na kuskusin, ito ay perpekto para sa langis ng oliba sa kumbinasyon na may pinong asin o lemon juice. Ang nag-iisang kutsara ng asin sa isang baso ng langis, ito ay gumalaw hanggang sa ganap na dissolved.