Paano upang ipakita ang asin ng mga joints? Diet at ang pinakamahusay na gamot, katutubong remedyong

Sa artikulong ito kami ay harapin ang tanong: "Paano upang ipakita ang asin mula sa joints" Ang pangangailangan para sa naturang impormasyon ay napakalaki, bilang ang bilang ng mga tao na paghihirap mula sa iba't ibang joint sakit, taun-taon. Problema sa mga kasukasuan - ito sakit, minsan intolerable, at kawalang-kilos sa kanyang mga paggalaw. Mula sa worsens ang kalidad ng buhay, at minsan medyo hindi pa lumang tao ay may upang gumuhit ng isang kapansanan. Maaari ba akong gumawa ng isang bagay upang makatulong sa problema? Of course!

Asin deposito sa joints - ano ito?

Kapag ang paggalaw sa tuhod, balikat o ilang iba pang joint narinig ang langutngot at nadama ang sakit, ang unang bagay na pagdating sa isip - may ay idineposito asing-gamot, na kung saan maiwasan ang joints upang gumana nang maayos. Ngunit ito ay lumiliko out, ang opisyal na medical term tulad ng "deposito ng asin sa joints," lamang ay hindi umiiral. expression na ito ay bulgar at maaaring sumangguni sa isang hanay ng mga pinagsamang pathologies - mula sa sakit sa buto sa degenerative disc sakit.

Sa katunayan, sa osteochondrosis arthrosis o, sa katunayan, sa joints sinusunod paglaganap ng osteophytes. Ngunit ito ay hindi asin: ang istraktura ng tela na ito ay kahawig ng buto. Ang tanging sakit na kung saan ay sinamahan ng magkasanib shelving uric acid asing-gamot ay gota. Ngunit sa artikulong ito ipapakita namin sa iyo kung paano at kung ano ang maaaring makatulong hindi lamang sa magota sakit sa buto, ngunit din sa isang osteochondrosis at arthrosis.

Kadalasan, ang mga taong kumuha ng cervical deposito ng asin o asin pagtitiwalag sa spine tinaguriang "krus", na kung saan arises mula sa katotohanan na ang tao proskvozilo, o mayroong anumang pinsala sa katawan, at ang mga biktima ay nagsisimula sa hindi tamang paggamot. Kung nag-aalala tungkol sa malubhang sakit sa joints mo, ito ay pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor. Marahil isang dalubhasa itinalaga ito kinakailangan na magpadala sa iyo para sa isang ultratunog ng joints. Pahayag ng tamang diagnosis - ay isa sa mga pangunahing bahagi ng isang matagumpay na paggamot.

Sintomas ng gota at mga sanhi nito

Kapag magota sakit sa buto joints (isa o marami) bumukol, ang balat sa lugar na ito reddened at inflamed, mayroong isang matalas na sakit kapag gumagalaw. joint ay nagiging mainit sa hipo at sensitibo sa anumang mechanical stress, kahit na sa isang napaka-magaan na hipo. Pagkasira (gout) karaniwang nangyayari sa gabi. Urik acid ay madalas na idineposito sa joint ng malaking daliri, ngunit maaaring maging kasangkot at ang bukung-bukong at tuhod, at mga kamay.

Ang pangunahing sanhi ng sakit ay isang liblib sa metabolic proseso, lalo metabolismo disorder sa lupain ng asin sa katawan. Sa sakit na ito sa joints idineposito derivatives uric acid - sosa urate kristal. Kadalasan ito ay dahil sa hindi tamang diyeta, kung ang pagkain ay pinangungunahan ng mga pagkaing mayaman sa ihi (mamantika isda, karne), at ito, kaisa sa mga malalaking bahagi ng alak.

Diet para sa gota

Paano upang ipakita ang asin mula sa mga joints sa magota sakit sa buto? Ito ay napakahalaga diyeta. Ito ay tumutulong sa normalisahin metabolismo, at labis na asin ay unti-unting malusaw at excreted mula sa katawan. Narito ang isang listahan ng mga produkto na ay dapat na alisin mula sa talahanayan:

• karne at isda sabaw;
• hayop offal (atay, bato, baga);
• karne ng mga batang hayop;
• pinausukang;
• caviar;
• pritong at inasinang isda;
• de-latang isda at karne;
• taba ng hayop;
• legumbre (nagpapayaman peas, lentils, beans, bato beans, soybeans);
• spices (mustasa, paminta at malunggay);
• alkohol sa anumang anyo;
• kakaw, kape, malakas na tsaa;
• figs, raspberries, ubas;
• cakes na may taba cream;
• matalim at maalat keso;
• spinach at kastanyo;
• kabute at kabuting sopas;
• tsokolate.

Salt ay inirerekomenda bilang malayo hangga't maaari upang maalis ganap, ngunit kung ito ay mahirap na gawin, hindi bababa sa, manatili sa ang paggamit ng mga pamantayan - hindi hihigit sa kalahati ng isang kutsarita bawat araw.

Ngayon ay maaari mong kumain. Ipinagkaloob ang pahintulot na ang mga sumusunod:

• Soup vegetarian (gatas, gulay, cereal, prutas);
• iba't-ibang mga gulay at salads vinaigrettes;
• pagawaan ng gatas mga produkto;
• tinapay at panaderya mga produkto;
• lean isda, karne at manok (hindi hihigit sa 3 beses sa isang linggo sa loob ng 150 g ng karne o isda 170 c ..);
• itlog (isa bawat araw);
• pinatuyong prutas at sariwang prutas;
• desserts at sweets (kendi, prutas halaya, honey, jam, kendi-free chocolate);
• sauces lamang sa sabaw ng gulay (gatas, tomato, kulay-gatas);
• perehil at dill, bay dahon, kanela;
• mantikilya, kabilang gi, gulay mga kuwadro;
• mahina tsaa na may gatas o lemon, fruit juice at gulay juice, prutas inumin, prutas inumin.

Ang kahalagahan ng napapanahong diyagnosis

Masigasig sa kanilang kalusugan mga tao ay hindi self-gumamot, at ang pagkakaroon ng mga sakit at karamdaman ay pumunta sa doktor. Joints ay maaaring sumakit dahil sa iba't ibang dahilan. Hindi masyadong matalino upang ilagay ang isang diagnosis sa kanilang sarili at subukan upang pagalingin ito i-clear kung ano. Ipagpalagay na may sakit ng balikat, at ang mga tao, pag-iisip na ito ay ang akumulasyon ng mga asing-gamot sa balikat joint, ay nagsisimula upang obserbahan ang isang espesyal na diyeta, ito ay gumagamit ng iba't-ibang mga popular na mga recipe, lotions at poultices, at estado, samantala, ay nakakakuha ng mas masahol pa. Iyon ay dahil sa ang sanhi ng sakit na nararamdaman natin sa ibang lugar - tulad ng sa trauma o pamamaga ng tendons, kapag ang mga pagkain ay karaniwang hindi magagawang upang makatulong.

Ano ang diagnosis maaaring gastusin sa clinic? Well, una, gawin ang isang ultratunog o x-ray ng joints, at ikalawa - dugo at ihi pagsusulit. Ang nakuha tagapagpabatid ay nalutas ang isyu ng diagnosis at paunang paggamot; kung kinakailangan, pagsusuri ay magpapatuloy. Sa kaso ng arthrosis doktor ay maaaring magreseta ng isang mahusay na modernong gamot para sa mga joints at cartilage, na kung saan mabilis na mapawi ang sakit at alisin ang pamamaga ay maaaring magreseta ng ehersisyo therapy o physiotherapy. Gamit ang doktor ay dapat na kinunsulta tungkol sa advisability ng katutubong remedyo para sa pagtanggal ng labis na asing-gamot mula sa katawan. Maaaring irekomenda therapeutic exercise na may isang tagapagturo; sa malubhang, mga advanced na mga kaso ay maaaring mangailangan ng paggamot sa isang ospital.

Ehersisyo para sa joints

Halaga tama ang tumugma exercise ay hindi maaaring overestimated sa mga sakit ng joints. Sa tulong ng mga espesyal na napili paggalaw Nagpapabuti sirkulasyon ng dugo sa mga apektadong joint, kung saan ang lahat ng mga hindi kailangang mga paligid ng lungsod ay unti-unting maparam, at ang tao muli ay makakakuha ng pagkakataon upang ilipat ang malayang nang walang sakit.

Una, ipaalam sa amin-usapan kung paano alisin salt deposits sa leeg sa pamamagitan ng gymnastics. Ito ay napaka-simple. Ito ay kinakailangan upang magsagawa ng araw-araw tilts kanyang ulo mula sa gilid sa gilid, harap sa likod at makinis na pabilog na mga paggalaw. Iyan ang elementary gymnastics, ginanap regular, ay lubhang makikinabang. Mahalaga: Kailangan mong i-on ang iyong ulo dahan-dahan, nang walang biglaang paggalaw.

para sa elbow pagsasanay ay kinabibilangan ng paikot na paggalaw ng mga bisig ng 10 ulit sa isa at 10 beses sa tapat ng direksyon, sa gayon ito ay kinakailangan upang panatilihin ang balikat kumikibo.

Ang balikat joints ay nagtrabaho out sa pamamagitan ng pag-ikot ng variable direktang kamay (na may hawak na mga ito sa harap ng pangharap eroplano). Ito ay magiging sapat na upang gumawa ng 10 mga pag-ikot ng kanang kamay, at pagkatapos ay sa kaliwa. Circular amplitude at bilis ng pagsasanay na tumaas nang paunti-unti.

Ang mga sumusunod na ehersisyo ay makakatulong sa mga may asin sa kasukasuan ng tuhod. IP - nakatayo, paa kailangan upang maglagay ng maliit na mas malawak kaysa sa balikat lapad at ilang mga liko sa kanilang mga tuhod, Palms ng mga kamay ilagay sa kneecaps. Ang mga paa ay parallel, medyas at sa parehong oras ipaalam sa kanila i-turn bahagyang paloob. Kailangan namin na gawin ang isang pabilog na galaw tuhod - 10 beses sa loob at pagkatapos ay ang parehong - out. Hands makatulong sa pag-ikot. Pagkatapos ng bawat pag-ikot ng tuhod kailangan upang ganap na ituwid.

pag-inom ng rehimen

At ngayon ng isang maliit na payo sa kung paano ipapakita ang asin ng mga joints sa tulong ng mga ordinaryong tubig. Kailangan mong baguhin ang pag-inom ng rehimen. Karamihan sa mga tao sa buong araw upang pawiin ang iyong uhaw na may tsaa, juice mula sa mga pakete, limonada at hindi gumagamit ng isang simpleng malinis na tubig. Ito ay dapat baguhin. Ang tubig ay kailangan sa pag-inom ng hindi bababa sa isa at kalahating sa dalawang litro araw-araw. Ito ay mapadali ang paglusaw ng asin ba ay kristal sa joints - isang unahan, pangalawa, kasama ng mga ito, madali sila ay excreted sa pamamagitan ng bato mula sa katawan sa itsura. Mineral na tubig ay hindi angkop para sa ito - ito ay, sa salungat, maaaring nasaktan.

Ang asin sa joints: ang paggamot ng katutubong remedyong

Sa katutubong gamot sa store ng maraming iba't ibang mga epektibong mga recipe mula sa asin deposito sa joints.

Recipe 1. Paggamot kabibi pine nuts

Upang ihanda ang gamot na kakailanganin 300 o 400 gr. pine mani. Kailangan nilang hatiin ang mga shell at ibuhos sa isang garapon o bote, at pagkatapos ay ibuhos alak sa (medical) o vodka. Top sisidlan pabalat at nakabalot sa isang itim na papel. Tatlong linggo ng bawal na gamot at pinapayagan upang tumayo sa isang mainit-init madilim na lugar, pagkatapos ay nasala at naka-imbak sa refrigerator. Para sa paggamot ng umaga 2 patak ng bakas dissolved sa dalawang spoons ng tubig at kinuha sa isang walang laman ang tiyan bago almusal. Ang susunod na araw, 3 patak ay nakuha, at pagkatapos ay - 4, at sa gayon ang dosis ay nababagay para 10 patak. Sinundan sa pamamagitan ng isang pagbawas sa 1 drop sa isang araw, at pagkatapos ay gumawa ng pahinga para sa isang buwan. Upang makakuha ng isang mahusay na epekto, ito ay kinakailangan na gumastos ng 3 buong kurso.

Pagbabalangkas 2 Paggamot Epsom asing-gamot

Sa pharmacy na kailangan mo upang bumili ng asin Glauber. 25 g ng "gamot" ay nahahati sa 25 na mga bahagi at ang bawat araw na tumagal ng 1 c. asin ay diluted sa kalahati ng isang baso ng tubig at natupok sa isang walang laman ang tiyan. Pagkatapos ng 25 araw, ang isang break para sa 5 araw, at pagkatapos ay ulitin ang kurso.

Recipe 3. Paggamot ng mga dahon na may malunggay

Sa mga apektadong joint upang ilagay ang isang sheet ng malunggay, dati may dusdos na may tubig na kumukulo. Superimposed sa ibabaw ng sulatan o selopin at lahat ng balot up sa lana tela. Ito ay dapat gawin bago matulog. Kapag umaga wrap ay naalis, maaari mong makita ang asin sa isang sheet patong na malunggay hugot ng magkasanib na para sa gabi.

Paano sa kumuha alisan ng asing-gamot gamit bigas

Ngayon ipapakita namin sa iyo kung paano ipapakita ang asin mula sa joints gamit ang ordinaryong bigas. Susubukan naming tratuhin bigas almusal. Tuwing umaga, walang asin sa tubig pakukuluan ang maliit na halaga ng bigas at kumain ng isang kutsara. Pagkatapos hindi kailangang kumain o uminom para sa mga tatlong oras. Ang pangunahing lihim ay na bago pagluluto bigas ay binasa sa tubig sa panahon ng araw. Ang kurso ng paggamot mula sa isang buwan sa dalawa.

Paglilinis sa pamamagitan ng apple cider suka

Magandang dissolves asing-gamot at mansanas suka, siyempre, ay hindi kinuha sa kanyang purong form, at diluted sa tubig. Ang pinakamainam na proporsyon: isang kutsarita .. suka sa 1 tasa ng tubig. Ng suka inumin ng tubig na ito ay dapat na sa umaga bago almusal. Para sa isang lasa, maaari kang magdagdag ng isang maliit na honey sa isang baso. Ang pamamaraan na ito ay hindi angkop para sa mga taong paghihirap mula sa kabag o peptiko ulser sakit.

Ano ang mga gamot para sa kartilago at joints

Sa pharmacy maaari kang bumili ng mga produktong ito para sa joints at cartilage:

1. Non-steroidal anti-namumula mga bawal na gamot (pag-aalis ng pamamaga at sakit):

• "Indomethacin";
• "Diclofenac";
• "Nimesulide";
• "Ketoprofen";
• "Diclofenac";
• "Etodolac";
• "Diflunisal" et al.

2. Chondroprotectors (ginagamit para sa pagbawi ng kartilago sa joints):

• "Struktum";
• "Hondrolon";
• "Don";
• "Chondroitin Akos";
• "Elbona";
• "Teraflex";
• "Artra".

3. Gamot para sa pagpapakilala sa panloob na lukab ng isang pinagsamang:

• glucocorticosteroids ( "Kenalog" "hydrocortisone", "Tseleston" "Diprospan");
• hondroprotektory na may sodium hyaluronate ( "Fermatron" "Dyuralan" "Synvisc" "Ostenil").

konklusyon

Na nagtatapos ang aming artikulo. Ngayon ikaw ay may kamalayan sa kung paano at sa tulong ng kung saan maaari mong bawiin ang asin mula sa joints. Gusto kong ipaalala muli ang tungkol sa mga panganib ng self-gamot at ang pangangailangan para sa isang medikal na konsultasyon. Nais naming sa iyo ng kalusugan!