Serotonin - isang "kaligayahan hormone"

Serotonin - isang hormon na ginawa sa katawan ng tao sa pagbubuo ng amino acids. Sa pamamagitan ng likas na katangian ng pinagmulan nito ito ay itinuturing na isang tinaguriang biogenic mga amin. Serotonin ay may isang malakas pharmacological epekto at tumutulong upang ipatupad ang maraming mga physiological function ng tao, ang pangunahing ng kung saan ay ang mga regulasyon ng kabastusan proseso ng gitnang nervous system at ang pagkakaloob ng metabolismo sa tamang antas.

Serotonin: function

Sa mga tao, ang hormone ay gumaganap ng isang mahalagang papel na ginagampanan, tulad ng ay kasangkot sa maraming physiological proseso. Kaya, ito ay may pananagutan para sabaysabay na pagliit at paglaki ng daluyan ng dugo at regulates presyon ng dugo, nagpapanatili ang temperatura ng katawan sa isang pare-pareho ang antas, ay kasangkot sa pag-unlad ng mga kemikal na kailangan para sa bato filter pati na rin sa ang paghahatid ng nerve impulses mula sa utak ay responsable para sa proseso ng paggulo at pagsugpo. Sa karagdagan, ang isang sapat na antas ng hormone sa katawan at nagbibigay ang hitsura ng isang makatarungang exchange ng mga positibong damdamin, kagalakan, kaligayahan, nakakaapekto sa pagganap at tono ang buong katawan. Iyon ay kung bakit sa mga medikal na panitikan ay madalas na posible upang matugunan ang kahulugan: serotonin - isang "kaligayahan hormone". Ano pa ang mga ito kaya natatanging?

Serotonin hormone at ang kanyang hindi sapat na produksyon

Kung lumalabag ka sa antas ng isang hormone sa katawan ay sinusunod lamang ang mga negatibong pag-unlad:

• nadagdagan sakit sensitivity;
• pagbuo ng ilang mga uri ng allergy sa parehong oras;
• nabalisa pag-iisip proseso, memory ;
• nadagdagan gana sa pagkain;
• bumuo ng antok at paghihirap lalabas sa paggising;
• mayroong pagkapagod at kapaguran;
• Siya nawala ang interes sa buhay;
• pagbuo ng sikolohikal na kawalang-tatag, ipinahayag sa pagsabog ng pagsalakay;
• may mga deviances.

Sa karagdagan, ang kakulangan ng serotonin na nakita ang pag-unlad ng mga sakit tulad ng depression, skisoprenya, sobrang sakit ng ulo, almuranas, diathesis,-ihi sa kama, madalas colds, poisonings at iba pa .. Ang lahat ng ito ay nangyayari sa paglabag sa mga karapatan na materyales at ang synthesis ng mga amino acids metabolismo.

Produkto na dagdagan ang antas ng serotonin sa katawan

Ayon sa mga medikal na pananaliksik, upang itaas ang antas ng hormone sa katawan ay hindi maaari lamang gamot, ngunit din ang paggamit ng isang bilang ng mga produkto na naglalaman sa kanyang komposisyon amino acids at asukal na kailangan upang makabuo ng serotonin. Ang mga produkto ay kape, tsokolate, tsaa at saging. Gayunpaman, dapat itong isaalang-alang na ang serotonin - isang "kaligayahan hormone", na taasan ang itaas na mga produkto ay maaaring gamitin lamang kung ang kanyang kakulangan sa katawan ay hindi na humantong sa paglitaw ng malubhang komplikasyon. Kung hindi nangangailangan ng interbensyon compulsory doktor at pangangasiwa ng mga gamot na dinisenyo upang hindi lamang taasan ang antas ng hormone, ngunit din na malutas ang mga karamdaman. Kaya, ang hormone serotonin - isang natatanging sangkap kemikal ay pinananatili sa order ay hindi lamang sa mga mahahalagang aktibidad ng buong organismo, ngunit din na responsable para sa mahusay na kondisyon ng tao at positibong saloobin.