4 mga dahilan kung bakit dapat mong alisin ang salitang "patawarin" mula sa iyong bokabularyo

Kapag lumakad ka sa opisina ng iyong amo, na karaniwan mong batiin ang mabangis, nakikita bago siya lamang ang subaybayan ang mga mata at ang tunog ng daliri sa keys computer. Agad mong tumakbo nang mabilis upang humihingi ng paumanhin sa mga punong para sa kanyang mga problema.

lumakad ka sa isang masikip na tren ng subway sa gitna ng oras ng dami ng, at ito ay nagdadala sa iyo sa kahabaan ng track na napapalibutan ng mga bigo at naubos mga tao. Madalas mong ihagis ang aking bag sa sahig at daklutin ang itaas na rail upang maging matatag ang posisyon nito. Ito ay nagsisimula sa mahabang paglalakbay sa bahay, at sa iyong mga kamay grasps ang kamay ng isa pang pasahero. Muli, kami ay may sa humingi ng tawad.

Humihingi kami ng paumanhin hindi bababa sa 15 beses sa isang araw, hindi alintana kung may mga dahilan para sa ito o hindi. Kahihiyan sa harap ng ibang tao madalas na hindi magbigay sa amin ng kapayapaan. Ang aming pasensiya ay naging isang talamak na sakit, ngunit kung bakit dapat namin gawin ito?

Ang isang karaniwang teorya ay na lubos na tumpak na nagpapaliwanag ng aming labis na paggamit ng salitang "sorry", ay kung ano ang sa tingin namin tulad ng kung kailangan naming gumawa ng ating sarili mas mababa mapanghimasok sa iba at mag-isip ng maraming beses bago mo simulan ang pakikipag-usap. Ang aming pasensiya ring ipakita sa kababaang-loob at isang pagnanais upang maiwasan ang hindi pagkakasundo.

Narito ang ilang dahilan kung bakit kailangan naming umisip na muli kung ano, kailan, at kung bakit hinihiling namin para sa kapatawaran, at kung bakit maaaring kailangan naming tanggalin ang salitang "sorry" mula sa kanyang bokabularyo.

1. Ito devalues ang excuses

Kapag humihingi kami ng paumanhin madali at madalas, o kapag ito ay nagiging hindi komportable para sa mga bagay na malinaw na hindi ang aming kasalanan, hindi sa ilalim ng aming kontrol o hindi karapat-dapat sa isang paghingi ng tawad, kami ganap na papangitin ang kahulugan ng mga salita at bawasan ang lakas ng kanilang katapatan.

Ang ilalim na linya ay na masyadong madalas na dahilan ay maaaring magpawalang halaga ang sarili isang gawa ng kagandahang-loob. At kapag ang mangyayari isang bagay na mahalaga, ang iyong mga salita ay hindi magkaroon ng sapat na kapangyarihan upang maka-impluwensya ang taong iyon. Mag-ingat at panatilihin ang iyong mga taktika para sa isang mas naaangkop na okasyon.

2. pag-alimura mo ang iyong sarili masyadong madalas na pagpapahayag ng panghihinayang

Karamihan sa mga tao iugnay humihingi ng paumanhin buong kababaang-loob. May posibilidad naming mag-isip na ang isang mapagmataas na tao ay maaaring mang-insulto ng isang tao at makakuha ng ang layo nang walang isang paghingi ng tawad. Subalit, may ay isang kagiliw-giliw na bagay na kapag humihingi kami ng paumanhin sa mga sitwasyon na hindi bigyang-katwiran ang aksyon na ito. Sa mga sandaling ito, ipinapakita namin sa mga tao sa tingin na ang mga ito nagkakahalaga ng higit pa kaysa sa atin. Ang ibig sabihin nito na ang aming mga personal na pagtingin sa sarili ay masyadong mababa.

May ay walang mali sa pagiging isang tiwala na tao, sino ang hindi mananagot para sa mga pagkakamali ng iba. nakatira ka tao na nararapat na maging perceived katumbas ng mga may kanino napunta ka sa. Huwag maliitin ang iyong sarili sa lipunan. Ang susunod na oras na ang isang tao ay nakaharap sa iyo, i-drop ang mga dahilan at sa halip ibahagi ang isang alam na hitsura.

3. Sinusubukan mong maitama mo ang sitwasyon, ngunit hindi malutas ang mga salungatan

Ito ay lalong totoo para sa mga sa atin na hindi gusto paghaharap, at magsasagawa ng anumang mga konsesyon upang maiwasan ang mabigat na sitwasyon. Kami ay mabilis na kumuha ng "sorry" upang sugpuin ang conflict sa kanyang pag-unlad. Ito ay kinakailangan mula sa oras-oras, ngunit sa ilang mga kaso kailangan naming gumawa pa rin ng isang pagsisikap upang gumana out ang conflict sa pagwawakas pamamagitan ng diyalogo.

pagpapahayag ng panghihinayang ay maaari ding maging isang paraan upang manipulahin ang sitwasyon. Gagamitin namin ito upang maiwasan ang mga remedyo sa isang partikular na namamagang paksa o isang banggaan sa isang hindi kanais-nais pag-uugali ng ibang tao. Ilang beses kami ay may narinig o kahit na sinabi: "sabi ko Sorry, ano pa ang kailangan kong". Ito ay isang klasikong paraan upang gamitin ang banayad at karaniwan ay deprived ng isang taos-puso paghingi ng tawad upang manirahan ang tensyon sitwasyon.

4. Ang patuloy pasensiya gumawa ka ng malungkot tao

Ang taong laging humihingi ng paumanhin, lalo na sa lugar ng trabaho, ay malapit nang ma-refer sa ang kategorya ng mga tao miserable. pag-uugali na ito ay lumilikha sa mga tao sa paligid mo ang impression na ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa mga error, walang kakayahan at pakiramdam ang tapat na kahihiyan.

Pasensiya maaaring aktwal na makakaapekto sa iyong personal na pagtingin sa sarili at self-unawa. Ang higit pa ang iyong bokabularyo ay pangungunahan ng ang salitang "sorry", o makikita mo sa tingin ng paumanhin tungkol sa isang bagay, mas makikita mo ang iyong sarili upang maniwala ito at magiging kaaba-aba at zakompleksovannym tao sa kalaunan.

Upang gumana out ang tamang pag-uugali, subukang huwag ikinalulungkot ang anumang bagay sa lahat ng araw. Ito ay hindi nangangahulugan na dapat mong iwasan ang paghingi ng paumanhin, kung ikaw ay talagang mali. Dalhin ang responsibilidad at humihingi ng paumanhin nang hindi gumagamit ng salitang "sorry".

Narito ang ilang mga salita at parirala na maaaring makatulong sa iyo na may ito:

• "Sorry / patawarin ninyo ako."
• "Salamat."
• "Sorry ...."
• "Sa kasamaang palad ...".
• "Ito ay malungkot."