Ang bawal na gamot 'l carnitine' - pinsala o makikinabang?

Tiyak, ang sinumang gumaganap sports, naririnig ang tungkol sa mga kahanga-hangang paghahanda - "l-carnitine". O kaya mapanganib na mga epekto ng sangkap na ito ay hindi makabuo ng, kaya maaari mong ligtas na gamitin ito. Ito ay nag-aambag sa pagkawala ng taba.

Ano ang "l-carnitine?"

Isang amino acid na ay katulad sa kanyang mga ari-arian na bitamina. Karaniwan ang mga sangkap na nakapaloob sa trace halaga sa katawan ng tao. Ang pagkakaroon ng natagpuan out sa 1962 ang physiological function ng mga ito tambalan, ito ay nagsimula na aktibong synthesized at ginagamit bilang isang taba mitsero. Paglilipat ng mahabang kadena mataba acids sa mitochondria kung saan ang mga ito ay pagkawasak at release ng enerhiya, "l carnitine" mapanganib at hindi kailangang mga taba mo magagawang upang waldasin sa kanilang sariling mga pangangailangan ng enerhiya ng katawan.

Ang pagiging homeostatic sa kalikasan, ito ay isang kahanga-hangang halo ay naka-imbak sa katawan lamang sa dami na kung saan ito ay kinakailangan. nagpapaliwanag na ito ang katunayan na ang "l carnitine" pinsala sa katawan ay hindi gumagana, kahit na kapag ang dosis ay lumampas sa mga panahon, at dose-dosenang ng beses.

Sa katawan ng sinumang tao carnitine ay umiiral bilang pamantayan sa kalamnan tissue, pati na rin sa atay. Ito ay synthesized sa atay ng amino acid.

"L carnitine" ay direktang kasangkot sa paglilipat (transporting) mataba acids sa buong mitochondrial lamad, kung saan sila cleavage na may release ng enerhiya.

Noong 2007, Italy isinasagawa ng isang serye ng mga pag-aaral sa mga katangian ng gamot na ito. Ang kanilang mga resulta ay clinically napatunayan na espiritu ng bawal na gamot. Kinuha ang gamot para sa anim na buwan ang mga tao ay may nabanggit pagpapabuti sa pisikal at kahit mental na aktibidad. Kabilang sa mga natatanging mga epekto "Carnitine" siyentipiko ay iginawad sa isa sa mga higit pang mga tampok na ito: paglalaan ng bawal na gamot makabuluhang pinatataas ang nakakapag-agpang kapasidad ng katawan at nagpapataas ng paglaban sa stress. Sa karagdagan, ang mga pag-aaral ay pinapakita na ang "l carnitine" mapanganib na mga effects ay hindi maaaring tumawag sa reception.

Empirically ito ay nai-natagpuan na sa karagdagan sa kanyang catabolic action (laban sa taba tindahan) "l karnetin" nagiging sanhi din mapamili anabolic epekto (para sa kalamnan).

Ito amino acid Pinahuhusay neurotransmission, kaya nag-aambag upang mapabuti ang pagpapadaloy ng nerve impulses. Ang paggamit ng "l carnitine" binabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo, na kung saan makabuluhang binabawasan ang panganib ng atherosclerosis, atake sa puso at stroke. Ang pinaka-epektibong ay ang "L-carnitine" liquid.

Kapag ang mga karagdagang reception "l carnitine" inaaring ganap ang tao at nagbibigay sa inaasahang resulta?

Una, ang pagtanggap ng mga isang binigay na substansiya ay maaaring kinakailangan para sa mga taong may kapansanan sa likas na synthesis ng carnitine. Karamihan ng mga disorder ay genetically tinutukoy at hindi maaaring ginagamot. Ang tanging lunas sa kasong ito - pagpapalit therapy artipisyal na-synthesize tambalang.

Bilang isang taba burning produkto "l carnitine" ay magiging epektibo lamang kapag ang high-intensity anaerobic load, sa gayon ay namamalagi sa dugo supply ng glycogen ginagawa ng substansiya walang kahulugan. Lamang sa kaso kapag ang kanilang sariling mga supply ng enerhiya sa anyo ng glycogen na gastusin, simulan ang ganap na gumagana transportasyon at pagkababa ng ranggo ng mataba acids.

Carnitine ay matatagpuan sa mga maliliit na halaga sa pagkain. Ito ay higit sa lahat karne, isda at pagawaan ng gatas produkto, kumain ng mga pagkaing mayaman sa hayop protina (amino acids).

Ang araw-araw na kinakailangan para sa "L-carnitine" ay lamang 300 mg, ngunit ang pinakamahusay ay ang paggamit ng 0.5-2 gramo ng sustansiya sa bawat araw.

Kaya, "L-carnitine" sa araw na ito - isang bagong sangkap na may mga kahanga-hangang katangian at ay marahil ang tanging tulad ng bawal na gamot ay hindi maging sanhi side effect.