InternetVideo

Channel "Happy Body" at ang nilalaman nito

Sa artikulong ito, ang kuwento ay tungkol sa YouTube-channel Happy Body, na humantong kababaihan coaches na may mahusay na karanasan. Ito sports channel, lalo na para sa isang babae na madla, na puno ng iba't-ibang mga kapaki-pakinabang na nilalaman na tumutulong upang makamit ang ninanais na resulta.

Pangkalahatang-ideya

Tiningnan YouTube-channel ay tinatawag na Happy Body ( "Happy Body") at ay nakatuon sa isang malusog na pamumuhay, sports at pagganyak. Media aktibidad ay nagsimula sa pag-uumpisa ng channel, lalo mula sa Mayo 5, 2014. Ang pangunahing nilalaman channel - ito ay isang video na nagpapakita ng iba't ibang mga pagsasanay, pagsasanay at workouts. Sa karagdagan, may mga rekomendasyon para sa pag-optimize ng kapangyarihan mode ng araw at ehersisyo.

Mga Tampok channel

Upang petsa, ang channel, may mga tungkol sa 74,000 mga regular na mga tagasuskribi, at higit sa limang milyong mga view sa lahat ng na-upload na video, ang kabuuang bilang ng mga na kung saan ay higit sa pitong dosenang. "Happy Body" - ang channel na ang iyong videorekomendatsiyami tulong ng maraming mga batang babae at kababaihan na magdala ng kanilang pisikal na anyo sa nais na mga parameter sa bahay, nang walang makabuluhang pinansiyal na mga gastos at oras hanggang sa mga gym at fitness center.

pagpapainit

Ito ay kilala na ang anumang, kahit na ang menor de edad at ng maikling tagal ng pagsasanay ay nangangailangan ng paghahanda gawain at pagsasanay, na kilala bilang isang mainit-init-up. "Happy Body" -razminka - isang seksyon channel eksklusibong nakatuon sa isyung ito. Klase ay isinasagawa sa pamamagitan ng iba't ibang mga trainers, ang bawat isa ay may sariling diskarte. Ang pinaka-tanyag na sa "Happy Body" Elena Silk, na kung saan ay halos nakaharap sa channel. Depende sa nakaplanong pag-load inaalok ng iba't-ibang mga pagpipilian para sa pag-eehersisyo.

Ng tiyan magsanay

Sa kababaihan ng pagsasanay sa bahaging ito ng katawan ay isang susi sa kung saan ay dapat kang magbayad ng pansin. Flat tiyan at ito ay nabuo sa pamamagitan ng press palamuti para sa anumang mga babae na figure, ngunit upang makamit ang isang magandang resulta ito ay posible, ng pagsunod sa mga rekomendasyon ng mga propesyonal at pagsasanay nang husto. "Happy Body" - isang channel nailalarawan sa pamamagitan ng pag-aalaga coach kung sino ay sinusubukan upang ilapat ang pinaka-simple at epektibong pagsasanay at complexes para sa pagsasanay sa bahay, na ginagawang training available sa lahat.

Kaya, ang channel ay may nakahiwalay playlist "Happy katawan" -Pindutin. Narito makakahanap ka ng pagsasanay para sa lahat ng mga grupo ng kalamnan ay pindutin para sa bawat kalamnan nang paisa-isa, pati na rin buong hanay ng mga pagsasanay para sa maximum na pagiging epektibo. Ang mga rekomendasyong ito ay hindi lamang makatulong sa hugis at bumuo ng kalamnan ngunit din panatilihin ang akma para sa mga taong matagal na nakamit magandang resulta. Sa karagdagan, ang bilang ng mga naglo-load ay naglalayong ang panig ng zone, na kung saan ay nagbibigay-daan sa kumuha alisan ng labis na timbang sa lugar na ito at lumikha ng isang maganda ang baywang.

Ang channel "Happy Body" mayroon ding mga pandiyeta rekomendasyon para sa pagbaba ng timbang, na kung saan ay maiwasan ang pagbuo ng mga bagong deposito ng taba sa tiyan lugar at gilid.

tanyag na pag-eehersisyo

Maraming mga kababaihan na makisali sa mga regular na ehersisyo at sports sa pangkalahatan, ay madalas na bigyang-pansin habang celebrity. Kilalang personalidad na kasangkot sa anumang aktibidad, ito ay kinakailangan upang mapanatili ang isang mahusay na hugis at maganda ang hitsura dahil sa malapit sa kanya ang atensyon ng publiko. Siyempre, iyon ay lalo na talamak, tanong na ito ay para sa mga kababaihan na may sa hitsura amazing at maging sa tuktok. Lalaki panaginip tungkol sa kanila, at ang mga kababaihan ay naninibugho, pagtingin sa mga magagandang bituin ng sports, modelo hitsura, ngunit tulad ng isang pribilehiyo ay ibinibigay lamang sa mga taong ay nagsusumikap sa iyong katawan sa gym.

Kaya maraming kababaihan kinakapos upang makamit ang ilang mga bagong mga parameter ng figure, ay ginagabayan ng mga kilalang tao, na madalas na tila sa mga ito perpekto. Walang perpekto ay hindi umiiral, tulad ng alam nating lahat, kami ay lamang ang mga resulta ng literacy at regular na ehersisyo, tamang nutrisyon at natitirang mode. "Happy Body" ay nagbibigay ng pagkakataon sa kanyang manonood pamilyar sa isang bilang ng mga workouts na mga kilalang tao gastusin upang mapanatili ang kanilang hugis at katawan. Ang lahat ng mga pagsasanay ay ginanap sa pamamagitan ng mga propesyonal na coach at nakaranas ng sabay-sabay sinamahan ng praktikal na payo at mga komento.

Nutrisyon at pagganyak

Channel "Happy Body" ay tumutukoy sa mga isyu ng sport ng husto. Samakatuwid, diyan ay matatagpuan hindi lamang ang video na may isang demonstration ng iba't-ibang pagsasanay at complexes, ngunit din ng iba't ibang uri ng mga payo at teoretikal na materyales. Ang ilan sa impormasyong ito ay nakatuon sa mga mahalagang kategorya ng kaalaman. kaisa sa tamang ehersisyo pamamaraan.

Alam ng lahat na ang epekto ng sports at mga pisikal na pagsasanay lamang ay nangyayari sa kaso ng kaayusan at pare-pareho ang build-up load. Subalit, kung gagawin mo ang magsanay nang tama, maaari mong hindi lamang kumuha ng kanyang sariling pag-unlad at mapabuti ang pagganap, ngunit kahit na mapanganib. Kaya, lamang ang pagtalima ng mga regulasyon sa kaligtasan at ang sunud-algorithm ng pagsasanay ay magbibigay ng pagkakataon upang bumuo. Gayunpaman, nang walang wastong nutrisyon o pagkain, pati na rin ang isang optimized na routine ng araw na may sapat na panahon upang magpahinga kahulugan ay magiging maliit. Kaya, sa channel ang mga rekomendasyon na may kaugnayan ito sa pagkain, tubig reception mode at libangan session. Ang isang tiyak na bahagi ng video itinalaga upang mag-udyok sa mga nagsisimula pati na rin ang para sa pagpapanatili ng mga nagsisimulang pagdudahan ang iyong sarili sa katagalan nakakapagod sesyon.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.unansea.com. Theme powered by WordPress.