Igsi sa paghinga kapag naglalakad - at kung o hindi upang tratuhin?

Dahil lang sa wala ang mangyayari, lalo na kung ito ay may kaugnayan sa kalusugan. Paano hindi namin ating sarili o panatag, ngunit ganap na malusog na tao gawin, ang isang tao mas may sakit, at ang ilang mga iba pa - lahat natural.

Ngayong mga araw na ito ay napaka-pangkaraniwan na sakit ay naging kapos sa paghinga. Ito ay isang sakit ng respiratory system, nailalarawan sa pamamagitan ng ang lalim pagbabago, ang dalas at ang pangunahing paghinga ritmo. May tatlong mga uri ng igsi ng paghinga: inspiratory, ukol sa paghinga at halo-halong. Inspiratory dyspnea characterizes ng kahirapan sa paghinga, ukol sa paghinga - pagbuga ng kahirapan, well mixed - at pagkatapos, at higit pa.

Kadalasan igsi sa paghinga kapag naglalakad. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang sistema sa paghinga load pagtaas, na humahantong sa kakapusan ng hininga. Hindi alintana kung ikaw ay isang atleta o hindi, paggawa ng isang bagay o kahit na hindi kailanman sinubukan - minimal igsi sa paghinga ay ganap na sa lahat. Lalo na ito madalas na nangyayari sa mga tao na nang-aabuso ng tabako at alkohol.

Gayundin dyspnea sa paglalakad ang mangyayari sa isang mayorya ng talamak at lalo na malalang sakit at pinsala ng respiratory system. Ang kategoryang ito ay maaaring magsama ng igsi sa paghinga at wheezing sa brongkitis pneumonia. Kadalasan, ito ay nangyayari agad, at din nang husto pass.

Namin ang lahat ng malaman na bronchitis - isang pamamaga ng bronchi (hindi madali, tulad ng maraming mga tao sa tingin, lalo bronchial tubes). Ang sakit na ito ay inuri sa dalawang mga form, talamak at talamak brongkitis, na kung saan makabuluhang mag-iba mula sa bawat isa sa pinagmulan, pathogenesis at terapeutika. Igsi sa paghinga brongkitis mangyayari nang walang kinalaman sa hugis at ay itinuturing lamang sa ilalim ng medikal na pangangasiwa.

Pneumonia - isang pamamaga ng baga ng isang nakahahawang kalikasan. Dyspnea pneumonia ay nangyayari mas madalas kaysa sa brongkitis, dahil sa kasong ito inflamed alveoli - walled bula na naghahain sa dugo oxygen saturation. Ang lahat ng paggamot ay dapat na maganap lamang sa ilalim ng pag-aalaga ng isang doktor, nang walang anumang hakbangin.

Sa aktwal na katunayan, kapos sa paghinga - ito ay isang napaka-mapanganib na sakit. Ito ay sinamahan ng ang pagtaas, at pagkatapos ay ang pagbawas sa respiratory rate, hanggang sa ito tumitigil. Kung ang oras ay hindi makakatulong sa mga taong iyon ay maaaring dumating sa kamatayan.

Upang itigil ang choking kapag naglalakad, dapat mag-ehersisyo ang mga sumusunod: tatlong malalim breaths, pagkatapos ng pahinga sa isang minuto (oras na ito ito ay mas mahusay na subukan ang hindi upang huminga), at muli tatlong malalim breaths. Subukan upang i-hold out tulad ng 5-7 minuto, habang pagsasanay ang kanilang mga baga.

Igsi sa paghinga kapag naglalakad ang mangyayari sa karamihan ng populasyon ng mundo. Ito ay madalas na isang manipestasyon ng respiratory failure. Organismo ay pumasok sa isang kalagayan kung saan ang sistema ng mga panlabas na paghinga mag-isa ay hindi magagawang magbigay ng isang katanggap-tanggap at normal na mga gas ng dugo, o kapag ang mga bahagi ay pinananatili sa pamamagitan ng mga hyperactive na operasyon ng sistema ng mga panlabas na hininga. Kakulangan ng respiratory system na nangyayari acutely (tulad ng sa makina pag-inis) o chronically nalikom (tulad ng sakit sa baga).

Kami ay dapat ding ma-sinabi tungkol sa hika - nang husto nagaganap hika atake. Upang itigil ang isang hika atake ay posible lamang sa pamamagitan ng paggamit ng isang espesyal na inhaler.

Pag-aalaga sa mga taong naghihirap maigsing hininga ay nagsasama ng isang pare-pareho ang pagsubaybay ng ritmo, dalas at lalim ng paghinga. Para sa isang tao na ay hindi kailanman ay nagkaroon ng isang igsi sa paghinga, ay katangian ng 16-20 breaths kada minuto, ang tinatawag na respiratory rate. Ang lahat ng mga resulta ay ginawa araw-araw sa isang espesyal na talahanayan, na kung saan ay pagkatapos ay inihanda para sa pangkalahatang larawan ng sakit.

Dyspnea ay nangyayari rin kapag naglalakad at baga edema. Ito ay sinamahan ng ang release ng foam likido mula sa respiratory tract. Kung ikaw ay hindi isang doktor, ito ay mas mahusay na hindi gumawa ng anumang bagay sa kanilang sarili, dahil maaari mo lamang gawin pinsala. Ang mga pasyente ay sa kasong ito ay nangangailangan ng kagyat na propesyonal na tulong.

Sa oras, ang isang pulutong ng mga manggagamot ay nai-pagbuo ng paghinga magsanay na makakatulong sa iyo maiwasan ang igsi sa paghinga kapag naglalakad. Pagkatapos ng lahat, bilang napupunta ang sinasabi: "Forewarned ay forearmed." Lahat ng mga ito ay batay sa mga kahaliling pagbawas sa ang pagtaas sa paghinga rate at ritmo. Sanay sa ganitong mga naglo-load sa respiratory tract, ang iyong katawan ay magiging mas relaxed saloobin sa pisikal na aktibidad at ang panganib ng pagkuha ng kapos sa paghinga kapag naglalakad ay mababawasan nang malaki-laki.