Epektibong thermal pamamaraan, na kung saan ay nakakatulong upang mapabuti ang pangkalahatang estado ng organismo, ay infrared radiation. Hindi na ito maaaring kumpara sa X-ray o ultraviolet. Ito secure na pinagkukunan ng enerhiya ay lumilikha ng isang malambot na klimatiko kondisyon at warms ang katawan ng tao init ray.
Bilang isang karagdagang pamamaraan upang ang pangkalahatang programa ay gumagamit ng isang infrared sauna para sa timbang. Feedback mula sa mga salamat sa kanyang tulong upang mawalan ng timbang, pag-usapan mahusay na mga resulta. Session madagdagan ang sirkulasyon ng dugo at magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga sistema ng katawan. Para sa pagbawi sa mga establishments na may spa treatment sa pangkalahatang kurso ng paggamot ay inirerekomenda infrared cabin. Mga review ng mga kumplikadong mga recreational activity kung saan mayroong infrared sauna, positibo.
Ang proseso ng init exposure
Infrared radiation na nagmumula sa heater, na kung saan ay nilagyan ng cabin para sa mga sesyon. Sila ay gumawa ito ng kahoy, na kung saan ay lumilikha ng isang kaaya-ayang klima sa loob ng cabin. Heat ray na kinunan sa isang sitting posisyon. Tagal ng panahon ay sa kalahating oras sa isang air temperatura ng 37-47 degrees. IR enerhiya penetrates sa katawan, hindi katulad maginoo saunas at paliguan, na kung saan ay pinainit lamang ang ibabaw. Tumaas na daloy ng dugo sa isang maginoo sauna ay dahil sa mataas na temperatura na hindi para sa lahat. Ang infrared sauna ay inirerekumenda kahit na para sa sanggol, ito ay posible na dumalo sa isang hinog gulang, pati na ang epekto ay hindi load ang cardiovascular system. Ito ay tumutulong upang mapabuti ang kalamnan at buto kundisyon, nagpapabuti sa immune system. Ito ay inirerekomenda bilang isang karagdagan sa mga pangkalahatang therapy para sa paggamot ng neuropsychiatric disorder, dahil ito facilitates pag-alis ng boltahe at pagpapabuti ng mood.
Infrared sauna para pagbaba ng timbang
Feedback mula sa mga taong, bilang karagdagan sa mga programa ng pagbaba ng pagwawasto ay gumagamit ng infrared rays, ang positibo. Sa panahon ng kalahating oras na session sa sauna, magsunog ng calories, pati na rin sa panahon ng ehersisyo. Ito ay dahil kapag subjected sa init ng katawan ray pinahusay na sirkulasyon ng dugo at metabolismo pagpapabuti o umuusbong na mag-abo. Infrared sauna ay naiiba mula sa karaniwan. IR enerhiya heats sa himpapawid, at dumidirekta init ray direkta sa katawan, na nagiging sanhi ng pawis sa mababang temperatura. nagpapaliwanag na ito ang katunayan na ang iba't-ibang mga pangkat ng edad ay inirerekomenda infrared sauna. Slimming (mga rating kumpirmahin) session IR exposure enerhiya at ay kapaki-pakinabang at epektibo. Ngunit huwag umasa lamang sa ang pamamaraan na ito kung nais mong mapupuksa ang labis na timbang. diyeta at ehersisyo, pati na rin cosmetic mga produkto ay hindi maaaring maibukod. Kasabay ng program, na binuo ng isang dietician, infrared sauna para pagbaba ng timbang, mga review na kung saan nagsasalita ng mahusay na mga resulta, ay kinakailangan. Session epekto normalisahin metabolismo, tulungan ang katawan cleansed ng toxins at bilang isang resulta, mayroong isang pagbawas sa timbang.