Kung tuklapin kuko kung ano ang gagawin?

Sa kasamaang palad, kalikasan ay hindi pinagkalooban ang lahat ng maganda at malusog na mga kuko. Ang pangunahing problema na ang mga tao ay sinusubukan upang makaya - ito babasagin layer ng kuko. Kung ang karamihan ng mga tao ang problemang ito ay hindi mahalaga, para sa maraming mga kababaihan ito ay isang dahilan para sa sindak.

Bakit tuklapin kuko

Kung tuklapin kuko kung ano ang gagawin? Unang kailangan namin upang maunawaan ang mga dahilan kung bakit ang paghihiwalay ay nangyayari. Kabilang sa mga pangunahing dahilan ay ang mga sumusunod:

1) Ang kakulangan ng calcium sa katawan. Upang malutas ang problemang ito, dapat kang magsimulang makatanggap ng calcium kasama bitamina D. paglalaan ng huling-kailangan para sa mas mahusay na pagsipsip ng kaltsyum sa kanyang purong form na mahina hinihigop ng katawan. Kung talagang tuklapin mga kuko, inirerekomenda rin na kumain ng kaltsyum-naglalaman ng mga pagkain tulad ng keso, nuts at isda. Sa kanilang mga istraktura ay mahalaga amino acids na kinakailangan ng katawan para sa "construction work".

2) Kakulangan ng mikroelemento silikon ay maaari ring maging ang dahilan na ang ilang mga tao lumitaw exfoliating malutong kuko. Punan silikon kakulangan ay maaari ring gamitin ang mga pagkain, ang pinaka-mayaman sa sangkap na ito:
- litsugas,
- saging,
- perehil,
- currants,
- beans.

3) Ang kakulangan ng iron - ay isa pang dahilan dahil sa kung saan maaaring lumitaw ang matatakot "Sloyatsya kuko kung ano ang gagawin?". Karaniwan, ang kakulangan ng mga ito trace elemento ay natutukoy sa pamamagitan ng ang manggagamot matapos na pagsusuri ng ang antas ng pula. Kapag bakal kakulangan anemya (bakal kakulangan) doktor ay nagreseta ng naaangkop na mga bawal na gamot, bilang karagdagan, maaari mong inirerekomenda upang kumain ng iron-rich foods:
- paayap,
- gulay,
- atay,
- karne ng usa,
- bakwit et al.
Ito ay din tunay na kapaki-pakinabang sa pag-inom ng pagbubuhos ng kastanyo, burdock at dandelion.

4) Bilang karagdagan sa mga nabanggit na kakulangan ng mga elemento trace, napaka-exfoliate kuko na may isang kakulangan ng mga tiyak na mga bitamina, madalas nagtatrabaho sa detergents at paghahanap ng mga kamay sa isang wet kapaligiran. Samakatuwid, kung nais mong panatilihin ang iyong mga kuko malusog at buo, gamitin guwantes goma, kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kung ano ang kailangan mo komplikadong bitamina panaka-nakang lumaklak, at gamitin ang pambawi mga langis, paliguan at mga espesyal na nail polish.

Paano sa pakikitungo sa mga problema ng kuko bundle

Sa kaso kung saan ang sagot sa tanong na "Sloyatsya kuko kung ano ang gagawin?" - dry pako, kailangan mong gawin moisturizing at pampalusog cuticles. Para sa layuning ito, mga espesyal na mga kuwadro at Cream na inilalapat at hadhad sa ibabaw massage. Kaya ikaw ay hindi lamang pagyamanin ang lugar ng paglago mahahalagang nutrients, ngunit din, salamat sa masahe, magpasimula ng karagdagang daloy ng dugo, na nagpo-promote ang paglago ng kuko. Subalit walang paggamot ay hindi makakatulong kung hindi mo itama ang mga ugali ng mga nagtatrabaho na may tubig at detergent na walang guwantes goma. Huwag nang tatanungin ang kanyang mga kaibigan: - kung ang parehong ay hindi kumuha ng pag-aalaga ng iyong mga kamay "Sloyatsya kuko kung ano ang gagawin?".

Tunay na maraming mga eksperto na palakasin kuko inirerekumenda langis ng oliba, na naglalaman ng maraming mahahalagang mga kuko sangkap na may halong lemon juice. Ang halo ay inilapat sa mga pako sa kanyang mga kamay magsuot ng guwantes x / b ina at iniwan magdamag. ay dapat na natupad procedure Ang out ng ilang beses sa isang linggo (1-2).

Pagpapatibay layer ng kuko nangangailangan ng espesyal trays pagluluto. Para sa paghahanda ng ang pinakasimpleng at pinaka-epektibong trays lang kailangan ng isang baso ng maligamgam na tubig, isang kutsarita ng dagat asin at ng ilang patak ng yodo. Upang ang mga nagresultang solusyon inilubog daliri 10-15 minuto. Kung talagang exfoliate kuko, paggamot ay tumatagal ng 10 araw, at pagkatapos ay ulitin ang proseso ng ilang beses sa isang linggo ay sapat. Higit pang mga katanggap-tanggap sa pagsasalitan ng iba't ibang uri ng mga paliguan.

Manicure kuko upang maiwasan ang paghihiwalay

Maraming mga rekomendasyon para sa manikyur, ngunit ang pinakamahalagang bagay:
- gawin ang isang manikyur ng hindi bababa sa isang beses sa bawat dalawang linggo,
- Huwag gumamit ng kuko polish remover na may acetone nilalaman,
- ipaalam sa tumagal ng pagkakataon upang makapagpahinga nang walang kuko barnisan,
- malumanay gumamit ng isang metal kuko file, ngunit sa halip palitan ito ng isang kuko file na may isang espesyal na patong,
- hindi mag-file ang mga kuko sa gilid upang maiwasan ang paglitaw ng mga basag at bruises.