Maaari ba akong magkaroon ng isang halaman ng masmelow sa post na ito? Sweets sa post, na maaaring maging

Ang panahon ng Mahal na Araw - isang panahon ng espirituwal at pisikal na hugas. Ang pastor igiit na ang foreground dapat tumayo espirituwal na pangilin at purification, dahil "ang pinaka-mahalaga sa post - huwag kumain ng bawat isa ...". panalangin at penitensiya oras ay dapat palaging sinamahan ng pisikal na pangilin, kabilang ang paggamit ng mga tiyak na produkto. Ang pinaka-mahirap na makuha sa pamamagitan ng na ito panahon ng purification para sa mga bata at mga tao ng intelektwal na paggawa, pati na rin ang matamis na ngipin. Para sa mga normal na operasyon ng utak ay kailangan ng asukal, ang katawan ay makakakuha ng kanyang matamis at kendi mga produkto, karamihan sa mga ito ay ipinagbabawal para sa pagkonsumo sa post na ito. Gayunman, ang ilang mga malaman na maraming mga bata at matatanda paboritong sweets pa rin pinapayagan sa panahon ng Mahal na Araw.

Fruit produkto batay sa pektin o agar

Modern kendi industriya ay nababagay release ng mga produkto confectionary batay sa iba't ibang mga sangkap. Given na ng meatless pinggan nagbukod ng lahat ng mga bahagi ng hayop pinanggalingan, ang karamihan ng mga sweets sa isang post nabansagang ipinagbabawal. Pagpili ng goodies para sa pagkain, pag-aayuno, kadalasan bigyang-pansin ang komposisyon ng produkto. Maraming mga sabay tanong arises: "Anong uri ng kendi na maaari mong sa post na ito? Maaari ba akong magkaroon ng isang halaman ng masmelow sa isang post? "
Ang komposisyon ng ilang mga uri ng mga halaman ng masmelow ay kinabibilangan ng gelatin - isang purong produkto ng hayop pinanggalingan, ngunit bilang isang bahagi ng iba pang mga uri ay maaaring basahin ang "pectin" o "agar-agar". At siya at ang iba pang pampalapot ahente ay gulay. Yaong prutas at isang itlog ng isda mga produkto, na kung saan ay manufactured sa batayan ng gulay binders (marmelada, jelly sweets), ang pag-aayuno tao ay maaaring kumain ng ligtas.

Ang ban sa marshmallow

Halaman ng masmelow ay medyo mas kumplikado. Ang produktong ito ay sa kanyang komposisyon ng itlog protina na hindi pinapayagan upang kumain sa panahon ng Kuwaresma, na dahil dito ay gumagawa ng mga ipinagbabawal na marshmallows sa post na ito. Maaaring maging sa listahan ng mga naka-ban sa post kinabibilangan ng sweets at kendi, na kung saan sa kanyang sanaysay ay may protina. Gayunpaman, sa mga tanong ng kung maaari kaming magkaroon ng marshmallow sa post na ito, ay hindi maaaring malinaw na nasagot sa negatibo. Modern chefs ay may upang mag-alok ng isang alternatibong pamalit na protina halaman ng masmelow.

Halaman ng masmelow - alternatibong pamalit na protina halaman ng masmelow

Modern kamag marshmallow at halaman ng masmelow ay lumitaw relatibong kamakailan sa Russian market. mga bahagi nito ay medyo iba mula sa domestic produkto, dahil ang tubig ay ginagamit sa halip ng mga protina, mais almirol at pinakuluang ubas juice. Ang mga sangkap ibigay ang parehong epekto bilang ang paggamit ng mga protina, ngunit ang tamis ng paggawa ng abot-kayang pag-aayuno. Maaari ba akong magkaroon ng isang halaman ng masmelow sa post na ito, ito ay madaling maunawaan, kailangan lang namin basahin ang mga produkto. Zephyr sa post ay maaaring kinakain nang walang takot sa kasalanan, kung ito ay inihanda ng marshmallow teknolohiya.

Pastries para sa Mahal na Araw

Bukod marshmallow at marmelada, ang saklaw na pinahihintulutan sa post ng mga matamis na mga produkto ay naglalaman ng maraming iba pang mga treats. Tagahanga ng pastry supermarket ay nag-aalok ng espesyal na uri ng mga cakes at cookies. Cookies sa post ay pinapayagan kung ito ay hindi naglalaman ng mga produkto Skoromniy. Isa sa mga pinaka-popular na mga uri ng mga cookies sa mga bata at matatanda ay ang oatmeal cookies.

Kapaki-pakinabang at nakapagpapalusog na matamis na panaderya mga produkto, higit sa rito, ay ganap na angkop para sa paggamit sa opisina, dahil naglalaman ito ng walang taba ng hayop at itlog. Bilang karagdagan, maraming mga uri ng puff pastry Skoromniy hindi naglalaman ng mga sangkap na gumawa ng kanilang mga produkto na makukuha sa mga mamimili sa isang panahon ng pangilin at pagdalisay. Espongha pastelerya ay ginagamit upang aayuno pag-aayuno matapos pag-aralan ang komposisyon nito: hindi ito dapat maging isang margarina (maliban gulay) at itlog. Kagiliw-giliw na mga bahagi ng lean keik magagamit para sa home baking at kendi mass production. Lenten cookies at tinapay mula sa luya ginustong gamitin sa post ay ang mga may hindi kinuha aback sa pamamagitan ng problema ng labis na timbang.

lean chocolate

Ang isang kaaya-aya sorpresa para sa mga tao upang obserbahan ang mabilis, doon ay isang solusyon upang i-back up pilitin ang isang piraso ng tsokolate. Chocolate sa post ay hindi lamang pinahihintulutan, ngunit ito ay inirerekomenda sa mga maliliit na dami. Ang pangunahing kinakailangan sa kanyang pagpili - ang kumpletong kawalan ng isang bahagi ng ang patis ng gatas, pagawaan ng gatas produkto, taba hayop. Samakatuwid, ang perpektong tsokolate sa post - itim na mapait. Sa kaayusan nito mayroon lamang kakaw mantikilya, kakaw pulbos at asukal. Lean chocolate karaniwang mayroong isang porsyento ng kakaw nilalaman mula 58% hanggang 99%, habang sa kanyang sanaysay sa label ay walang gatas at taba ng hayop. Ang pagkain maitim na tsokolate ring i-save sa iyo mula sa lumbay na madalas samahan ang pag-aayuno.

Desserts walang ang ban

Bilang karagdagan sa maitim na tsokolate, kendi malawak na hanay ng mga produkto na nag-aalok confectioneries para sa paggamit sa post na ito. Ang mga tsokolate ay hindi naglalaman ng mga produkto Skoromniy, ang kanilang mga komposisyon ay tanging gulay na sangkap. Candy sa post natupok sa pagmo-moderate upang punan ang kakulangan ng asukal sa panahon ng mula 4 hanggang 6 pm. Ayon sa mga eksperto, ito ay nasa mga oras na ito ng utak ay tumatagal ng isang malaking halaga ng mga trabaho na kinakailangan sa kanya sa asukal, samakatuwid ay ibinigay natupok na may katamisan sa panahong ito hangga't maaari ay mapupunta sa kanyang direktang layunin. Pinahihintulutan na kumain sa panahon ng Mahal na Araw jelly, matamis na bagay kendi, kendi canes, ang ilang mga uri ng kendi. Ng mga tsokolate - tanging ang ilang ay sakop na may itim na tsokolate. Ligtas para sa isang taong observes Lenten diyeta, ay purong mani sa chocolate candy, bilang parehong mga pasta at icing sa naturang mga tsokolate ay hindi naglalaman ng Skoromniy bahagi.

Meatless oriental sweets

Bilang karagdagan sa tsokolate at matatamis aayuno kayang kahit isang sapat na dami ay hindi lamang malasa ngunit din napaka-kapaki-pakinabang na napakasarap na pagkain. Halvah - isang produkto na binubuo ganap ng gulay na sangkap. Bukod dito, ito napakasarap na pagkain ay kinikilala bilang isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na matamis na pagkain. Halva inirerekomenda para sa paggamit para sa mga bata at mga tao ng mga advanced na edad, tulad ng alam nating lahat pag-aari nito, mapabuti ang magbunot ng bituka function. Ito ay naglalaman ng ito Eastern dessert bitamina, sosa, posporus, potasa, at bakal. Halva naniningil ng katawan na may enerhiya, at utak - asukal. Katulad sa komposisyon halva kozinaki na assortment sa supermarket. Gawin itong East sweets ng iba't-ibang mga sangkap: buto, mani, linga, ngunit ang lahat ng mga bahagi ay palaging ng planta pinanggalingan. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga sweets sa post magagamit para sa consumption nang walang anumang mga paghihigpit.

matamis na post

Kaya ngayon ang tanong ng kung ano ang maaaring maging matamis sa post na ito, maaari ba akong magkaroon ng isang halaman ng masmelow sa post na ito, natagpuan ang sagot, at maaari kang gumawa ng isang listahan ng matamis na dessert, pinapayagan ang mga taong tumatalima sa mga alituntunin ng pag-aayuno.

Listahan ng Lenten sweets ganito ang hitsura:

• marmelada batay sa pektin o agar-agar;

• marshmallows at kendi para sa "marshmallow" teknolohiya;

• jellies, ang ilang mga uri ng matamis na bagay tsokolate, purong mani sa tsokolate, karamelo, candies;

• dark chocolate (kakaw nilalaman ng 58%);

• Halva, kozinaki mani sa itim na tsokolate;

• minatamis prutas, pinatuyong prutas;

• mani, asukal o prutas kumintab.

Ang listahan ay medyo kahanga-hangang kapag isaalang-alang mo na halos lahat ng uri ng jam, jam, jam din pinapayagan nang walang mga paghihigpit sa mabilis na menu. Samakatuwid, upang maiwasan ang kakulangan ng asukal sa pagsunod sa mga patakaran ng sandalan ng supply ito ay posible, pagsunod sa isang simpleng rekomendasyon: kumain ng iyong mga paboritong sweets, hindi forgetting upang siyasating mabuti ang mga label ingredients sa produkto.