Orthopedic unan para sa servikal gulugod: mga review

Tulad ng alam namin, malusog na pagtulog ay nagbibigay lakas at enerhiya para sa buong araw. Isang mahalagang papel ay nilalaro sa pamamagitan ng kama at unan kung saan natutulog ka. Ano ang dapat itong maging? Para sa isang pahinga ay kinakailangan unan orthopaedic servikal gulugod, na kung saan umuulit iyong pangkatawan mga tampok. unan na ito ay tumutulong maiwasan ang sakit sa ulo na sanhi ng hindi tamang pustura sa panahon ng sleep, kalamnan relaxation pagkatapos ng matrabahong araw.

Ano ang mga espesyal na orthopaedic pillow?

Doktor Minumungkahi sa pagtulog sa mataas na unan o ilagay ang mga ito ng isa sa isa pa. Sa naturang bed leeg na aabutin ng hindi tamang posisyon at lumilikha ng isang pasma ng kalamnan mass, na hahantong sa pare-pareho ang pananakit ng ulo. Orthopedic unan para sa cervical spine relieves ang iyong mga kalamnan, malumanay kumukuha ng vertebrae panahon ng pagtulog at nagbibigay-daan sa iyo upang ganap na mag-relaks.

Specialized Roller (sa lateral decubitus posisyon) Panatilihin ang gulugod, na pumipigil sa slopes sa mga gilid, habang ang pagbibigay ng isang mahusay na sirkulasyon ng dugo sa vessels ng dugo. Unan napuno ng silicone lobo na puno ng pantay-pantay sa kanya. Hindi sila maging sanhi ng allergic reaksyon, antibacterial at air Lumipas mabuti. pillow shell ay gawa sa cotton at maayang sa pagpindot.

Orthopedic unan para sa servikal gulugod ay pantubo, inflatable at pinagsama. Ang nakaraang pagpipilian ay nangangailangan ng kakayahan upang baguhin ang posisyon na ang isang tao pinipili para sa kanilang sariling kaginhawahan. Pinagsama opsyon sinusuportahan ng servikal vertebrae sa panahon ng sleep sa likod at sa gilid, para sa kaginhawahan ng sentro unan softer kaysa sa kanyang gilid.

uri ng unan

Kalusugan pillows ay ng dalawang uri: roller at hugis-parihaba. Para mapanatili ang servikal gulugod, cushion orthopaedic ginawa sa anyo ng isang roller o, upang maging mas tiyak, sa hugis ng isang gasuklay. Inside unan fillings ay maaaring naiiba, depende sa tagagawa. Alinsunod dito, naiiba sila sa kalidad.

Pagpili ng isang roller, dapat mong bigyang-pansin ang kanyang kakayahan upang mapanatili ang hugis nito. Kung ang presyon sa produkto, ito ay hindi maaaring ibalik, ito ay nagpapahiwatig ng mahinang kalidad ng mga produkto. Classical pillow hugis-parihaba hugis ay may isang bahagyang indentation sa ulo. Ngunit tumingin malapit, na ang ulo ay hindi bumaon ang pambungad, dahil ang pagpapapangit ay hahantong sa kurbada ng vertebrae.

Paano gumawa ng isang pagpipilian?

Ano ang pinakamahusay na orthopaedic unan para sa servikal gulugod? Medical roll ngayon ay puno ng iba't-ibang. Sa mga na gamitin ang naturang mga unan ay pinapayuhan na bumili ng item na ito nag-iisa, na naibigay ang mga pangkatawan mga tampok. Ngunit sa anumang kaso, ikaw ay pinasasalamatan ang mga pakinabang ng naturang mga produkto at ay nasiyahan.

At gayon pa man, kung ano ang mas mahusay na orthopaedic pillow? Mga Review mayroon silang positibong lamang, kaya gawin ang mga pagpipilian madali. Ito ay kinakailangan upang isaalang-alang ang lahat ng mga bahagi ng mataas na kalidad na unan at gumawa ng isang pagpipilian.

Ano ang mga fillers?

Parihaba, puno ng polyurethane foam, nababanat at mahusay na hawak ang kanyang ulo. Karamihan sa mga modelo ay may puno ng mga naka sirkulasyon. Unan puno ng LaTeX, mahusay na oxygen ay lumipas, ang mga ito ay mas nababanat kaysa sa polyurethane. Siguro Orthopedic unan para sa cervical spine na ginawa ng bakwit upak. Doktor sabihin mataas na nakakagaling na mga indeks ng ganitong uri. pillow na ito walang kahirap-hirap ay tumatagal ang hugis ng iyong ulo, at habang kang magrelaks, mayroong isang massage ng leeg, na saklolohan mo mula sa sakit at relaxes ang iyong mga kalamnan na rin.

May mga unan na puno ng foam na may memory. Ang buhaghag na istraktura ay nagbibigay-daan upang mapanatili ang ulo nang walang nakararanas ng backpressure. Yaong na na-gamit ang mga bags, nagkaroon ng isang kumpletong relaxation panahon ng pahinga sa gabi.

Modern orthopaedic unan na ginawa sa pinakabagong teknolohiya, ay puno ng kawayan. Ang ganitong roll ay malambot, kumportable at nababanat. Yaong mga tao na ginagamit ang mga ito, isaalang-alang ang mga ito ang pinakamahusay na.

Magnetic pillow ay hindi lamang ang kapaki-pakinabang na katangian, ngunit din healing. roller na ito ay magagawang upang mapawi ka mula sa stress at magkaroon ng isang positibong epekto sa paggamot ng ilang mga karamdaman, tulad ng sipon, puffiness. Siya enhances kaligtasan sa sakit at nagpapabuti sa gumagana ng tiroydeo.

Mga rollers na may osteochondrosis

Wide popularity orthopaedic unan ay nasa mga taong naghihirap mula osteochondrosis. Ang sakit na ito ay nagiging sanhi ng malubhang sakit, lalo na sa leeg, kaya mga doktor pinapayo na mga pasyente ay madalas na pagtulog sa panahon ng paggamot at sa hinaharap sa mga pillows. Ngunit huwag isipin na ang roller ay makakatulong sa iyo makakuha ng mapupuksa ng sakit, ito lamang ang nag-aambag sa ang mabilis na pagbawi.

Orthopedic unan para sa servikal gulugod ng feedback mula sa mga tao na may osteochondrosis ay may positibong lamang. Ang mga pasyente na pumili para sa kanilang sarili ang malambot cushions, maliit na laki. Huwag isipin na maaari mong gawin nang walang isang unan sa lahat, dahil ito ay ang bedding ay nagbibigay-daan sa iyo upang iposisyon ang ulo at leeg sa isang komportableng posisyon at magpahinga. Sa mga na gamitin orthopaedic pillows ay pinapayuhan na bumili ng lahat ng ito.

Kapag kailangan mo ng isang orthopaedic pillow?

Sa paggamot ng anumang sakit ng tinik sa mga tao na may mahinang suplay ng dugo at di-tamang oxygen supply sa utak, mga doktor pinapayo orthopaedic pillows. Rollers kailangan para sa scoliosis, spondylosis, osteochondrosis, na may pagkapagod, pananakit ng ulo at sakit sa gulugod. Ang mga tao na bumili ang iyong sarili tulad unan, pinapayuhan ang mga ito ang lahat upang maiwasan ang sakit.

Gawin ito sa iyong sarili

Orthopedic unan para sa servikal gulugod kasama ang kanyang mga kamay ay tapos na mabilis. Sariling sewing almuhadon, lumikha ka ng isang produkto na ay mainam para sa ang anatomya ng iyong katawan. Bago ka magsimula upang tahiin ang iyong pillow, pumunta shopping at subukan sa handa na - ito ay makakatulong sa iyo na matukoy ang laki.

Karaniwan, orthopaedic pillows mga bilateral - ito payagan na gamitin ito hindi lamang sa iyo kundi pati na rin iba pang mga miyembro ng pamilya, anuman ang edad at bumuo. Sa isang banda ang roller ay mas malaki kaysa sa iba. Tahiin ang tela ay dapat na binili. Of course, ito ay mas mahusay na pumili ng buhay. bumili din ng isang ahas o mga pindutan upang masakop ang hinaharap, piliin mo ang naaangkop na tagapuno at handa na para sewing (Kailangan mong thread, karayom, gunting).

Unang matukoy kung ano ang style na gusto mo ng unan, matukoy ang laki nito. Pattern ay maaaring gawin sa alinman gamitin handa na. Huwag kalimutan na mag-iwan ng ilang mga gaps sa tela para sa mga seams, at pagkatapos ay ikonekta ang materyal, Aalis kuwarto para sa mga filler. Para sa kaginhawahan, maaari kang gumawa ng isang kaso na may siper - ito ay magbibigay-daan sa anumang oras upang i-undo ang unan at, halimbawa, magdagdag ng filler o, pasalungat, upang alisin labis.

rekomendasyon

Sa mga na gamitin ang mga unan, tandaan ang isang pagpapabuti sa kondisyon at inirerekumenda ang pagbili o gumawa ng iyong sarili sa gabi rollers. Ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na nangananahi ng iyong sariling unan ay dapat na lamang mula sa natural na tela - ito ay makakatulong sa maiwasan ang allergy reaksyon at hindi makapinsala sa iyong kalusugan.

Punan ang iyong bag, huwag kalimutan na hindi ito dapat maging masyadong mataas. Its main function - upang makatulong sa gawin ang tamang posisyon ng leeg (ang lapad ay dapat na nakatuon sa mga balikat ng tao). Bago gamitin ang roller posheyte o bumili ng naaalis unan para sa kanya - ito ay maganda, kumportable at praktikal na, sa anumang oras, maaari mong maghugas ng takip, at ang inyong mga unan ay manatili sa iyo.

Nagpapakita imahinasyon, sa labas ng orthopaedic pillow maaaring gawin applique o anumang iba pang palamuti sa iyong pagpapasya. Mga taong matagal na nagtamasa ng gayong mga unan, tandaan mahusay na estado ng kalusugan sa umaga, walang sakit sa cervical rehiyon at ang availability ng mahusay na kondisyon. Orthopedic unan para sa servikal gulugod ay may lamang positibong review. Samakatuwid, kahit na ano na pagpipilian na gagawin mo, ang iyong pamamalagi ay maging komportable at kumpleto.