Osteopenia - ano ito at kung ano ang mga paggamot

Ang normal na gumagana ng katawan ng tao ay depende sa estado ng sistema ng buto. Nabawasan buto density ay humantong sa kanilang pagpapahina, na nagreresulta sa mga bali ay maaaring mangyari. Kadalasan, ito patolohiya ay diagnosed sa mga kababaihan kung sino postmenopausal. Ngunit minsan ang sakit ay nangyayari sa mas batang edad, pareho sa mga kababaihan at kalalakihan. Nabawasan buto density - ang pangunahing manipestasyon ng sakit, pati na osteopenia. Ano ito? Bakit doon? Ano ang mga sintomas at paggamot? Osteopenia ay maunahan ng tulad ng isang malubhang sakit, tulad ng Osteoporosis, kaya hindi nagagalaw patolohiya ay hindi maaaring umalis.

dahilan

Ano ang nagiging sanhi osteopenia isang sakit ngayon hanggang sa katapusan ay hindi kilala. Bone may edad na ay nagiging thinner. Ito ay isang ganap na natural na proseso. Sa pag-abot ng isang tiyak na tagal ng isang tao mas lumang mga cell ng buto ay nawasak mas mabilis kaysa sa pagbuo ng mga bago. buto paglago peak sa edad na tatlumpung, at pagkatapos ay ang proseso na ito ay pagtanggi. Kapag ang maximum na posibleng kapal ng buto osteopenia posibilidad ay lubhang nabawasan.

Gayundin buto osteopenia ay maaaring mangyari kung ang isang tao sa una binawasan ang kanilang density.

Mga kadahilanan pagbibigay ng kontribusyon sa pag-unlad ng patolohiya

Osteopenia ay madalas na bubuo:

• kababaihan;

• kapag manipis na saligang batas;

• mga tao na kabilang sa European lahi;

• sa katandaan;

• pang-matagalang paggamit ng mga corticosteroids, o ukol sa sikmura at anticonvulsants;

• ang pang-aabuso ng alak at paninigarilyo;

• dahil sa isang hindi balanseng diyeta (kakulangan ng bitamina D);

• sa isang laging nakaupo lifestyle;

• bilang isang resulta ng paggamit ng carbonated inumin;

• lumalabag sa absorbability ng mga nutrients sa bituka;

• pagkatapos ng chemotherapy para sa mapagpahamak mga bukol;

• matapos exposure sa ionizing radiation.

Sa karagdagan, ang patolohiya maaaring namamana.

Osteopenia: sintomas

Gamit ang pag-unlad ng sakit ay hindi lilitaw sakit, at ang mga pasyente ay madalas na hindi alam tungkol sa problema. Kahit na nagkaroon ng crack, ang isang tao ay maaaring pakiramdam walang hanggang pagkatapos, hanggang isang pagkawala ng buto tissue. Pagkatapos ng paggamot sa ospital siya ay ipinadala para sa inspeksyon.

Mga sanhi ng hip osteopenia

hip osteopenia ay diagnosed na mas madalas sa mga matatanda. Ito nagtataguyod ng pag-unlad ng sakit na paglabag buto mineralization. Ang estado na ito - ang pangunahing predisposing factor ng pagkabali ng femur. hip osteopenia ay diagnosed na medyo mahirap, kaya ang paggamot ng sakit ay hindi natupad. Higit pa rito, sa mga matatanda ay maaaring bumuo ng pangalawang sakit, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng iba't-ibang mga sintomas. Tulad ng isang tampok na ito bilang transient pamamanhid ng balat sa hip na lugar, ay madalas na nauugnay sa osteopenia. Ang mababang antas ng buto density ay nakita lamang sa kaso ng femoral leeg bali. Ngunit, sa kasamaang palad, sa oras na ang sakit na proseso ay nagiging systemic sa kalikasan at nahayag sa lahat ng mga katawan skeletal system.

Qualified radiologist ay malinaw na maaaring maliwanagan sa x-ray osteoporosis mula sa normal na kaayusan. Ngunit para sa osteopenia ay hindi nailalarawan sa pamamagitan ng isang makabuluhang pagbaba sa konsentrasyon ng kaltsyum sa buto, para sa kadahilanang ito, ang patolohiya sa larawan ay hindi nakita.

Osteopenia ng panlikod tinik

Ang ganitong kalagayan ng isang madalas na bubuo bilang isang resulta ng sa baga patolohiya, paglipat ng mga laman-loob, ang paggamit ng anticonvulsants at antidepressants, matagal na pag-aayuno. Gayundin osteopenia ng gulugod (paggamot ng pathologies ay inilarawan sa ibaba) ay maaaring ang resulta ng matinding buto resorption at osteogenesis imperfecta. Paggawa ng malabnaw ng buto tissue sa pangkalahatan at panlikod gulugod sa partikular, ay isang physiological proseso ng pag-iipon. Osteopenia ng tinik, pati na rin ang osteopenia iba pang mga site, ay hindi ipakita ang sarili nito.

Osteopenia sa mga bata

patolohiya na ito ay na-obserbahan sa humigit-kumulang na 50% ng napaka-preterm sanggol. Pagbuo ng sakit dahil sa hindi sapat na nilalaman ng mineral (kaltsyum at posporus) sa katawan sa panahon ng pagbubuntis. Ang pangunahing dami ng mga sangkap fetus na natatanggap sa huling tatlong buwan, at ang kanyang mga buto palaguin mas mabilis. Ang isang hindi kabuwanan na sanggol, ayon sa pagkakabanggit, halos deprived ng mga mahahalagang elemento. Ito kid mula sa kapanganakan ay dapat makatanggap ng makabuluhang mas posporus at kaltsyum.

Gayundin, ang paglago ng reference unit ay depende sa aktibong paggalaw ng sanggol sa ikatlong tatlong buwan. Ang isang hindi kabuwanan na sanggol ay mahina, gumagalaw napakakaunting lakas ng buto bilang isang resulta ng pagtanggi na ito.

Ina ng gatas ay isang sangkap na kinakailangan para sa intensive paglago ng buto, ay naglalaman ng hindi sapat. Samakatuwid ito ay kinakailangan upang magdagdag ng mineral o suso ng gatas, o sa isang pinasadyang mga sanggol formula hangga't ang bigat ng sanggol ay hindi magiging katumbas ng 3.5 kg. Ang kinakailangang araw-araw na dosis ng bitamina D ay tinutukoy ng mga doktor, kadalasan ito ay 800 units. Bilang karagdagan, upang palakasin ang mga buto at nagpo-promote ang paglago ng pisikal na aktibidad (massage).

diagnostics

Usapan natin ang tungkol sa sakit na ito, pati osteopenia, ano ito at bakit umuunlad natagpuan. Paano upang i-diagnose ito patolohiya? Upang matukoy osteopenia kinakailangan upang masukat buto mineral density (BMD) sa gulugod, femoral buto at kung minsan ay may brushes. Z-index bilang isang resulta ng pagsubok ay nagpapakita ng mga pagkakaiba sa BMD mga pasyente na may ang average na tao na pareho ang kasarian at edad. Sa pamamagitan ng malayo ang pinaka-nagbibigay-kaalaman at tumpak na pamamaraan - densitometry o dual enerhiya na mga X-ray absorptiometry (DEXA). Ang pamamaraan na ito ay maaaring tuklasin ang pagkawala ng buto ng 2% sa bawat taon. Standard X-ray sa kasong ito ay hindi sapat na kaalaman at hindi maaaring tuklasin ang pagkawala ng naturang isang malaking bilang ng bone mass o maliit na mga pagbabago sa buto density, kaya ang paraan na ito ay hindi nagpapahintulot upang kumpirmahin o pasinungalingan ang diagnosis ng "osteopenia".

Ang mga sintomas ng sakit ay natagpuan pinaka-madalas sa mga matatanda, kapag ang mga rate ng buto density ay mas malaki kaysa sa 2. Sa ganitong kaso, ang mga pasyente ay nalalaman ng isang pagbabago sa panlikod tinik. Kilalanin ang mga strain kalooban radyograpia. Ang mga larawan, bilang karagdagan sa mga tiyak na karamdaman ng vertebrae, ay makabuluhang bawasan ang kanilang density.

Densitometric diagnosis ay may mga sumusunod na pamantayan:

• rate indicator sa isang density ng mas mababa sa 1;

• osteopenia sa isang density index 1-2.5;

• osteoporosis na may exponent density itaas 2.5.

Sino ang inirerekumendang screening para sa osteopenia

BMD test ay lubos na inirerekomenda upang pumunta sa mga sumusunod na tao:

• Babae matapos 50 taon (sa menopos) at kalalakihan matapos 70 taon.

• Indibidwal ng parehong sexes sa 50 taon kung may mga kinakailangan sa pag-unlad ng osteoporosis.

• Kung mayroong mga kaso ng pagkabali matapos 50 taon.

• Ang mga taong ng parehong sexes sa matagal na paggamit ng mga gamot na mag-ambag sa isang pagbawas sa buto mass.

• Kung ikaw ay diagnosed na may osteopenia, anuman ang kasarian at edad, ay dapat makatanggap ng regular na check-ups.

Pamamaraan ng paggamot ng mababang buto mineralization

Paggamot ng naturang patolohiya, tulad ng osteopenia (iyon ay ito ay nai-inilarawan sa itaas), ay upang maiwasan ang mga karagdagang pag-unlad. Upang palakasin ang mga buto, mga eksperto pinapayo na muling isaalang-alang ang iyong lifestyle at isuko ang masamang gawi. Higit pa rito, dapat itong maalis ang paggamit ng mga mababang kalidad na pagkain at upang magbigay ng isang full body motion aktibidad.

Diet para sa osteopenia

Kung na-diagnosed na may osteopenia, paggamot, una at nangunguna sa lahat, ito ay upang sumunod sa isang balanseng diyeta. Araw-araw ay dapat kumain ng prutas, herbs, gulay. Ito ay mahalaga upang isama sa menu, gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas (yogurt, cottage cheese, fermented lutong gatas, yogurt). Upang taasan ang density ng buto, sa tulong at magnesium, na kasama ang beans, gulay, cereal.

Mangyaring magkaroon ng kamalayan na ang kapeina at asin mag-ambag sa ang pagkawala ng kaltsyum. Upang mapabuti buto kalusugan, ito ay inirerekomenda upang ubusin ang inumin na hindi naglalaman ng kapeina, at limitahan ang dami ng asin sa manufactured produkto.

Hindi namin dapat kalimutan ang kahalagahan ng pagkakaroon ng bitamina D sa katawan. ito ay nabuo sa balat sa ilalim ng impluwensiya ng ultraviolet light, kaya maaraw na panahon ay kinakailangan para sa mas mahabang paglalakad.

paggamot

Gamit ang ailment bilang osteopenia, paggamot ay maaaring isama ang reception at gamot.

Ang pinaka-karaniwang mga bawal na gamot:

• "Calcitriol".

• "Calcitonin".

• "Teriparatide."

• "Raloxifene".

• bisphosphonates.

Ibig sabihin ay "calcitriol" ay isang paghahanda ng bitamina D. Ang sangkap na nilalaman sa mga gamot sa isang mataas na konsentrasyon, at ang mga bawal na gamot ay inilabas sa pamamagitan ng reseta. Kapag ginagamit ang gamot na kinakailangan upang kontrolin ang antas ng kaltsyum.

Calcitonin - isang hormone ang tiroydeo, na kung saan regulates kaltsyum metabolismo sa katawan. Sa kakulangan ng hormon na ito resorption ay nagsisimula upang manaig sa pagbuo ng buto. Sa kasong ito, gamitin ang mga bawal na gamot "Calcitonin", hango sa marine salmon. Ang istraktura ng mga sangkap ay katulad ng tao hormone.

Ang paggamit ng bawal na gamot "teriparatide" nagtatalaga ng isang endocrinologist. Ang gamot na ito ay kabilang sa mga stimulants anabolic metabolismo. Nito malaking kayamanan maaaring makapukaw ng isang resorptive epekto.

Drug "Raloxifene" ay may estrogenic epekto, inhibiting buto resorption. Sa ilalim ng impluwensiya ng bawal na gamot ay nagdaragdag ng buto mass at binabawasan ang pagkawala ng kaltsyum sa pamamagitan ng ihi system.

Bisphosphonates ding naglalayong pumipigil buto resorption. Gamot na kabilang sa pangkat na ito, huwag i-promote ang pagbuo ng buto, sila lamang maiwasan ang pagkawala ng buto. Kung regular mong gamitin ang mga bisphosphonates, osteoclasts (cell na masira buto) Hindi mo magagawang upang maisagawa ang kanyang function. Samakatuwid, ang mga gamot lamang para sa isang maikling panahon ay maaaring gamitin. Sa mga pang-eksperimentong mga pag-aaral na ito ay natagpuan na ang kanser pagbabago ng mga cell ng buto bumuo sa panahon ng prolonged pagharang buto resorption, na maaaring magbanta sa buhay ng pasyente.

pisikal na aktibidad

Epektibong kontrol ng osteopenia ay nangangailangan ng ipinag-uutos na pag-eehersisyo. Mahusay na pagpili - swimming o matulin paglalakad. Ito rin ay inirerekomenda upang bisitahin ang gym. Sa katandaan, ay kapaki-pakinabang sariwang hangin araw-araw at para sa ilang oras. Ang mga kabataan ay inirerekomenda jogging at regular na pag-charge.

preventive mga panukala

Pag-iwas ng osteopenia ay analogous sa nakakagaling na mga panukala. Una sa lahat - ito ay isang malusog na paraan ng pamumuhay. Ito ay mahalaga upang matiyak ang sapat na paggamit ng bitamina D at kaltsyum, diyeta ay dapat na balanced at magkakaibang. Ito ay lubos na kanais-nais upang bigyan up paninigarilyo at upang mabawasan ang pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing. Mula sa kanyang kabataan upang subaybayan ang iyong kalusugan at upang tuparin mga gawain upang palakasin ang buto.

Hindi pa huli upang baguhin ang iyong pamumuhay upang mapabuti ang kanilang kalusugan. Kung susundin mo ang mga alituntunin sa itaas, ikaw ay maiwasan ang sakit side.

konklusyon

Matapos basahin ang artikulong ito, natutuhan mo tungkol sa mga sanhi ng sakit tulad ng osteopenia, ano ito at kung ano ang mga iba't ibang mga paraan ng paggamot. Umaasa kami na ang impormasyon ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo. Alagaan ang iyong sarili at manatiling malusog!