Paano upang iangat ang kaligtasan sa sakit ng bata, kung siya ay madalas na may sakit?

Maraming mga kadahilanan-iimpluwensya ng pagbuo ng proteksiyon function ng katawan - ang immune system. Nito formation ay nangyayari bago ang 14 taong gulang, samakatuwid sa mas bata bata pa rin ito ay weakened. Idagdag pa rito ang agresibong epekto ng kapaligiran, mahinang diyeta, gamot - at makakakuha tayo ng isang "walang tapos na problema." Ang bata ay madalas na may sakit at ang pagkuha antibiotics. Pagod ka na bang sakit magulang magsimulang maingat na protektahan ang kanilang mga anak mula sa sakit: sinusubukang lumikha ng hothouse kondisyon. Ang ganitong kasigasigan ay lumiliko bagong colds. Ano ang dapat gawin? Paano upang iangat ang kaligtasan sa sakit ng bata? Matapos ang lahat, ang katawan ay dapat magsama ng impormasyon sa pamamagitan ng likas na katangian ng proteksiyon function.

May ay isang napakahalagang aspeto sa usaping ito. Ang pangunahing bagay - upang mapagtanto na magic bullet ay hindi umiiral, ang mga trabaho sa pagbuo ng immune system ay isang mahaba at matrabaho. Maaari kang magsimula kasing aga ng sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng mga buwan ay may isang espesyal na impluwensiya sa pag-unlad ng isang organismo. Simpleng panuntunan upang matulungan kang gumawa ng isang bata mas lumalaban sa impeksyon, ito ay kinakailangan upang magbigay ng sa kanya simula pagkabata. Pagkatapos ito ay nagiging kanyang paraan ng buhay.

Paano na itaas ang kaligtasan sa sakit ng bata

Upang magsimula, tandaan namin na ang pagpapasuso ay napakahalaga para sa mga estado ng sistemang immuno. Kaya bago mo ibigay ito up (nang walang magandang dahilan), mag-isip nang dalawang beses.

Ano ang tutulong upang palakasin ang katawan ng bata pagtatanggol mekanismo? Balanseng diyeta: pagkain ay dapat matustusan ang lumalaking katawan ng lahat ng kinakailangang mga materyales. Partikular na atensiyon ay dapat bayaran sa mga produkto na mayaman sa "A" bitamina "C" at "B". Sink at bakal rin ay dapat kumilos nang may sapat na lakas ng tunog. Kung alam mo kung paano upang iangat ang kaligtasan sa sakit ng bata mula sa unang araw ng buhay, hindi lamang mo maaaring i-save ang isang pulutong ng mga karanasan sa panahon ng isa sa mga sakit, kundi pati na rin upang bigyan siya ng mabuting kalusugan. Tandaan na magtustos na muli ang nutrients ng katawan na kailangan mula sa natural na mga mapagkukunan: fermented mga produkto ng gatas, gulay, prutas, honey, mani, karne at isda. Huwag asahan na pharmaceutical production facility Papalitan ang bata ng mga kinakailangang mga bitamina, macro- at microelements.

Paano namin itaas ang sanggol kaligtasan sa sakit, bukod sa pagkain? Sariwang hangin at pisikal na aktibidad (ayon sa edad). Ito ay madalas na kinakailangan upang maglakad sa kalye, sa parehong oras ng paglagay ng paboritong anak pangangailangan para sa lagay ng panahon. Kuta ay hindi ang bata masyadong. Lalo na kung ang kalye ikaw ay nagpaplano outdoor games. Maaliwalas na espasyo ay naglalaman ng higit oxygen at mas microorganisms. Samakatuwid, ang malamig na panahon, ito ay hindi baguhin. Lalo na kailangan upang i-refresh ang hangin ng mga kuwarto bago pagpunta sa kama. Pagtalima ng pagtulog nakakaapekto Tiyak na hindi lamang sa kalusugan kundi pati na rin sa emosyonal na estado.

Ang sagot sa tanong ng mga magulang kung paano itaas ang immune system ng bata ay napaka-simple. Magturo sa kanya malusog na lifestyles mula sa pagkabata. Aralin ay dapat na batay sa iyong mga halimbawa. Mga doktor ay may matagal na since mapapansin na ang mga magulang na humantong sa isang malusog na pamumuhay, pinakamadalas na bata ay hindi nagkakasakit.

Sa panahon epidemya na tulungan ang katawan ay maaaring maidirekta paghahanda para sa kaligtasan sa sakit. Para sa mga bata gumawa ng espesyal na mga hugis immunostimulants at immunomodulators. Ngunit ito ay hindi inirerekomenda sa resort nang walang pagtatalaga ng isang espesyalista sa ganitong pamamaraan.