Paano upang makuha ang kategoryang Boxing

Ang anumang discharge sa kahon - ito ay ang ilang mga tagumpay para sa isang atleta. Pagkuha sistema discharges at sports mga pamagat kahit na umiiral sa Sobiyet Union. Hanggang sa ating panahon ito ay pinangalagaan din at doon ay sa Russia at ang ilang mga CIS bansa. Sa Europa, isa pang pamamaraan para sa pagtukoy ng mga pamagat. May umiiral na isang pag-uuri ng zone, halimbawa, sa sports tulad ng judo at karate, pati na rin nakikilala atleta sa kanilang mga resulta :. European kampeon, nagwagi ng Olympic Games, at iba pa Sa Russia nagra-rank at mga kategorya ay nakatalaga sa iba't ibang mga katangian sa iba't ibang sports. Halimbawa, sa athletics handa para sa discharge oras na ipinapakita sa gymnastics - para sa mga puntos na nakuha sa mga kumpetisyon. At sa militar sining, kabilang ang boxing, na may matagumpay na kaganapan.

Ano ang antas ng boxing sa Russia, at kung paano upang makakuha ng mga ito? Ang lahat ng ito nang mas detalyado sa artikulong ito.

Ang pag-uuri ng mga kategorya sa boxing

Sa boxing may ilang mga bits na nagbibigay-daan sa iyo upang pumunta mula sa baguhan sa world-class boxer. Isaalang-alang ang lahat ng mga piraso sa isang kahon sa pagkakasunud-sunod (mula sa pinakamababang sa pinakamataas):

• isang third discharge;
• isang pangalawang discharge;
• unang kategorya;
• Kandidato Master ng Sports;
• Master ng Sports;
• International Master ng Sports;
• Pinarangalan Master ng Sports.

Pagkatapos ng pagtukoy ng lahat ng mga ranggo at mga kategorya sa kahon, kailangan mong makipag-usap tungkol sa kung ano ang kailangan mong gawin upang maging ang kanilang mga may-ari.

Paano upang makuha ang paglabas ng boxing?

Dapat ito ay nabanggit na ang mga talahanayan sa itaas ang mga detalye ng mga piraso sa mga adult mga atleta. Sa mga bata bago ang ikatlong adult kategoryang tatlong kabataan.

Paano upang makakuha ng mga kabataan na kategorya ng boxing?

Paano upang makuha ang kategoryang Boxing boy? Upang magtalaga ng isang ikatlong kategorya, ito ay kinakailangan upang kahon regular sa buong taon. At sa panahong iyon upang manalo ng dalawang beses sa mga nagsisimula. May isa caveat: dalawang panalo ng sapat na kung boxer 13-14 taon, kung siya ay mas matanda (15-16 taon) upang makakuha ng sa pamagat na ito na kailangan mo upang manalo sa paglipas ng opponents tatlong beses.

Ang pangalawang kategorya ng mga batang lalaki ay maaaring makakuha ng para sa regular na pagsasanay sa boxing ng dalawang taon. Bilang karagdagan, upang makakuha ng discharge boxer (13-14) ay dapat manalo ng tatlong beses sa third-class na atleta. Kung ang isang baguhan boksingero 15-16 taong gulang, dapat kang manalo ng 6 na beses.

Ang unang junior antas ng isang atleta ay maaaring makatanggap ng, kung siya ay 15 taong gulang, at sa loob ng isang taon nagawa niyang manalo ng 10 beses ang iyong mga opponents na may ranggong mas mababa.

Paano upang makuha ang adult kategorya ng boxing?

Adult kategoryang Boxing iginawad lamang sa mga senior at junior mga tao. Upang makuha ang ikatlong kategorya, ito ay kinakailangan ng 6 na beses sa isang taon upang manalo sa parehong antas ng mga atleta. Upang makuha ang pangalawang discharge ay dapat pagtatagumpay 10 beses.

Sa order para sa isang atleta iginawad sa unang klase, lamang ng sapat na panalo. Siya ay ibinigay lamang para sa mga pagtatanghal sa opisyal na mga kumpetisyon. Kailangan namin na gumastos ng 3 fights sa kompetisyon, sa kondisyon na ito timbang ay may 4 na fighter ng unang kategorya.

Ang pamagat ng CCM at sa mga master ng sports ay maaari lamang makuha sa kaso ng mga performances sa iba't-ibang mga opisyal na all-Russian kumpetisyon, pati na rin ang World at European Championships.

Ang pamagat ng master ng sports ng mga internasyonal na antas ng mga atleta na may nakakamit magandang resulta sa European Championships, ang World at Olympics. 4-8 ay itinuturing na mahusay na lugar.

Upang makuha ang pinakamataas na ranggo sa boxing - Pinarangalan Master ng Sports, dapat kang manalo ng mga kumpetisyon tulad ng European Championships, ang World at Olympic Games.

Ano ang kategorya sa boxing ay ang pinaka-mahalaga?

Maraming mga boxers, mga propesyonal at trainers sa iisang tinig insists na ang pinaka-mahalagang mga ranggo sa isport na ito ay ang pamagat ng CCM. Ito ang katangian na gumagawa ng isang atleta isang propesyonal. Upang makakuha ng ito ranggo, kailangan mo ng isang pulutong ng mga trabaho at pagsasanay nang husto. Kailangan namin upang manalo sa nasyonal at rehiyonal na mga kumpetisyon, pati na rin sumali sa iba pang mga paligsahan.

Maraming mga tao ay nagsisimula upang makisali sa mga sports, upang magawang tumayo para sa kanilang sarili. Ano pagkatapos ay upang makipag-usap tungkol sa isang tao na ay isang kandidato para sa master ng sports. Bukod sa ang katunayan na siya ay palaging magagawang upang labanan ang likod, ang mga atleta ay makakatanggap ng isang reputasyon sa mga kaibigan at hindi lamang. Sa kasalukuyan, napaka-fashionable na isinumite CCM boxing, kahit na ito ay hindi. Kadalasan ang mga tao na aktwal na ay may pamagat, napaka-disente at hindi sumisigaw tungkol dito sa bawat sulok ng kalye.

Tips baguhan boxers para MMR

Narito ang ilang mga panuntunan, sa pamamagitan ng mga sumusunod na kung saan ito ay posible upang makakuha ng ang naglalabas ng boxing.

1. Ang pangunahing panuntunan - Train husto araw-aralin. Sa pamamagitan lamang ng trabaho ay maaaring makamit ang isang bagay sa sports. Kailangan mo upang madagdagan ang kanilang mga kasanayan sa bawat aralin. Partikular na atensiyon ay dapat bayaran sa ang katumpakan ng epekto at pagtitiis. Gayundin huwag kalimutan upang sanayin ang lakas at talino ng mga strike.
2. Mabilis na itaas ang kanilang mga antas ng boxing ay maaari lamang maging sa tulong ng isang coach. Ito ay hindi kinakailangan upang subukan na mag-ehersisyo, hindi ito ay maaaring humantong sa pag-unlad. Coach Ang tumuturo sa error at magmungkahi ng mga paraan upang iwasto ang mga ito.
3. Tandaan ang pangunahing panuntunan ng anumang sport - kailangan mo upang makipag-ugnayan sa mga taong mas malakas kaysa sa iyo. Tanging sa paraang ito ay maaaring mapabuti ang kanilang mga kasanayan. Sumakay madalas sparring sa isang lalaki na mas malakas. Sa karagdagan, ang kailangan upang sumunod sa ang tamang mode. Malusog na pagkain at napapanahong natitira - isa sa mga pinaka-mahalagang bahagi ng tagumpay ng isang atleta.
4. Kung sanayin ka nang husto, maaga o huli, ang coach ay tatawag sa kumpetisyon. Sa sandaling nasa gilid ng championship, ang rehiyon o bansa, subukan upang bigyan ang lahat sa ang pinakamataas na at manalo ang kumpetisyon.
5. maaari mong manalo sa Championship ng Russia upang makuha ang CCM. Ngunit ito ay kadalasang sapat na upang manalo ng tagumpay sa zonal championship o championship sports club, halimbawa, "Dinamo", sa kondisyon na ang dalawang fights ay isinasagawa ng MMR boxing.

kandidato para sa master ng kategoryang sports ay ang pinaka-popular na ng lahat ng mga discharges. Gayunman, ang pagkuha ng lahat ng discharge ay maaaring mayroon maging isang mapagkukunan ng pagmamalaki para sa mga atleta. Simula na may pinakamababang ranggo sa boxing, maaari mong maabot ang pinaka-senior. At kung ang isang pulutong ng kalidad at pagsasanay, maaari mong matupad ang managinip ng maraming mga lalaki - upang maging isang propesyonal na boksingero.