Pagbaba ng timbang lihim: kung paano gawin ang isang labatiba ang iyong sarili sa bahay?

Mga Kaibigan, hugas labatiba sa bahay para sa pagbaba ng timbang - ito ay isang mahusay na aid sa paglaban sa labis na timbang. Subalit, may mga ilang mga trick. Upang effect talaga, tulad ng sinasabi nila, sa mukha, labatiba ay dapat gamitin kasabay ng isang pinasadyang mga mababang-calorie diyeta at ehersisyo.

Ang pinaka-karaniwang hugas labatiba ginanap sa pamamagitan ng paghuhugas na may malinis na tubig ng tiyan, ngunit ngayon higit pa at mas popular pagkakaroon ng tinatawag na pagpipilian asin. Paano gumawa ng isang labatiba sa kanyang sarili, upang mawalan ng timbang - ang paksa ng aming mga artikulo ngayon.

Bakit ko kailangan upang magdagdag ng asin?

Ang katotohanan na ang asin solusyon upang linisin ang iyong bituka magkano ang mas mahusay kaysa sa lamang ng tubig, dahil sa pagbibigay-buhay ng proseso ng hugas sa pamamagitan ng asing-gamot. Ito ay lumilikha ng isang alkalina kapaligiran. Salt ay nasisipsip mas mabagal ay nagsisimula sa dalisay na tubig, naglalagi mas mahaba sa bituka lumen at paglambot naipon dumi ng tao. Gayundin, salt water "sucks" ang tuluy-tuloy sa labas ng bituka pader, sa gayon facilitating purification.

Paano upang gawin ang isang labatiba para sa pagkawala timbang

Kapag patuloy pa rin ikaw ay hindi nauunawaan kung ano ay ang koneksyon sa pagitan ng isang labatiba at hindi nawawala ang timbang, ipaliwanag ko: ang malaking bituka sa pamamagitan ng pagpapakilala ng kanyang salt water napaka-mabilis na nabura mula sa taon na naipon na sediment na nagpapahina sa iyong kilo lang matunaw bago ang aming mga mata. Kaya, narito ang ilang mga simpleng hakbang, kung paano gumawa ng iyong sarili ng isang labatiba.

1. Gumamit ng isang maliit na hugis-peras na hiringgilya o propesyonal "Esmarch cup." Ang ikalawang opsyon ay ang pinaka-maginhawa, dahil suspendido na nagbibigay-daan ito kasiya-siya ngunit kinakailangang pamamaraan nang walang tulong.
2. Kasinungalingan sa iyong tabi, podozhmite tuhod at dahan-dahan ngunit tiyak na pumasok sa butas ng puwit nilangisan dulo ng labatiba.

Konsentrasyon saline enemas depende sa mga layunin

1. asin kumbinasyon na may lemon juice. Sa dalawang liters ng tubig ay diluted na may isang malaking kutsara asin at 0.25 tasa lemon juice.
2. Kung mayroon kang paninigas ng dumi, magugustuhan mo ang susunod na asin konsentrasyon ng 1 litro ng tubig at 2 malaking spoons ng asin. Tubig ay dapat na sa kuwarto temperatura.
3. Para sa mabilis na pagpapakalat ng katawan taba mula sa tiyan kailangan mo ng isang maliit na upang taasan ang konsentrasyon ng mag-asim: 1.5 liters ng tubig at 1 kutsarita asin.

Mag-ingat!

1. Kaibigan, huwag kalimutan na ang kaalaman at kasanayan ng kung paano gawin ang isang labatiba sa kanyang sarili upang mawalan ng timbang, maaari maglaro ng isang malupit biro sa iyo! Ang katotohanan na ang lahat ng hugas enemas (kabilang ang asin) ay hugasan sa labas ng katawan ng iba't-ibang nutrients.
2. Huwag ilagay ang labatiba higit sa 1 oras bawat linggo!
3. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga low-calorie diyeta!

contraindications

Makikita mo sa anumang kaso ay hindi na kailangan upang malaman kung paano gawin ang isang labatiba sa iyong sarili, kung mayroon kang:

• pare-pareho ang mga problema sa tiyan;
• pananakit ng ulo na may lagnat;
• may mga problema sa ang malaking bituka;
• bato apad;
• stroke at atake sa puso, Kamakailan ay inilipat;
• kahinaan, sakit ng tiyan, pagduduwal.

Bilang karagdagan, ito ay hindi katanggap-tanggap na ilagay hugas enemas para sa pagbaba ng timbang at kababaihan na nagsimula menstruating, pati na rin ang mga umaasam ina.