Pagkalkula ng obulasyon bawat buwan. Mga tampok ng pamamaraan at rekomendasyon ng mga doktor

Ang katawan ng fairer sex ay isang komplikadong, nakalilito na sistema. Bawat buwan, ang mga pagbabago ay nangyayari sa katawan ng babae. Maaaring hindi sila kapansin-pansin sa iba, ngunit sa halip ay masidhi silang nadama ng pinaka-kinatawan ng mahina ang sex.

Sasabihin sa iyo ng artikulong ito ang tungkol sa kung paano ang pagkalkula ng obulasyon para sa buwanang. Matutuklasan mo kung bakit ginagawa ang gayong mga manipulasyon, at matutuklasan mo ang opinyon ng mga doktor tungkol dito.

Pagkalkula ng obulasyon sa pamamagitan ng buwanang

Bakit kailangang malaman ng isang babae ang petsa ng obulasyon? Sabihin nating sabay-sabay, ang karamihan sa mga fairer sex ay nagsisikap na mapabilis ang paglilihi sa ganitong paraan. Pagkatapos ng lahat, ang isang babae ay may mga espesyal na mayabong na araw sa buong ikot. Ang iba pang mga kababaihan ay gumagamit ng tinatawag na paraan ng kalendaryo ng proteksyon mula sa pagbubuntis. Para sa layuning ito kailangan nilang gumawa ng pagkalkula ng obulasyon sa buwanang.

Siklo ng panregla

Para sa isang buwan ang cycle ng isang babae ay ipinapasa mula sa isang yugto sa isa pa. Una (kaagad pagkatapos ng dulo ng dumudugo), nagsisimula ang follicular phase. Sa yugtong ito, isang dominanteng follicle ang nabuo, na lumalaki. Sa simula ng ovulatory phase, ang pagbubuo na ito ay umabot sa pinakamataas nito at sa ilalim ng pagkilos ng isang pagbabago sa pagsabog ng hormones.

Pagkatapos nito, ang yugto ng dilaw na katawan o progesterone ay nangyayari. Ang ilang mga tao na tawag ito luteal. Sa panahong ito, ang karagdagang kondisyon ng babae ay tinutukoy. Sa pagsisimula ng pagbubuntis, ang pag-ikot ay napupunta sa ika-apat na bahagi. Kung ang paglilihi ay hindi mangyayari, pagkatapos ay magsisimula ang regla, at ang lahat ay paulit-ulit na muli.

Paano makalkula ang petsa ng obulasyon sa isang buwanang batayan?

Upang tumpak na matukoy ang oras kapag ang itlog ay umalis sa obaryo at matukoy ang simula ng mga mayabong na araw, ito ay kinakailangan upang magkaroon ng isang matatag na cycle. Sinasabi ng mga doktor na ang panahong ito ay maaaring maikli, daluyan at mahaba. Gayunpaman, napakahalaga na regular ang panregla. Kung hindi, hindi mo magagawang tumpak na matukoy ang sandali ng pagkalagot ng follicle.

Upang gumawa ng pagkalkula, kailangan mong kumuha ng panulat, kalendaryo at tandaan ang mga petsa ng simula ng iyong huling regla. Karaniwan ito ay tumatagal ng tatlo hanggang anim na ikot. Maraming kababaihan ang nagsasagawa ng mga diary na tinatawag na diaries, kung saan ang lahat ng mga kurso ay ipinahiwatig. Kung gagawin mo ang parehong, pagkatapos ay ang gawain ay magiging mas simple. Kaya, bago mo simulan ang pagkalkula ng obulasyon sa loob ng isang buwan, kailangan mong malaman ang average na tagal ng cycle. Upang gawin ito, idagdag ang haba ng panahon mula simula hanggang simula ng buwan para sa huling tatlong beses. Pagkatapos nito, hatiin ang bilang ng mga araw na nakuha sa 3. Para sa mas tumpak na impormasyon, gumamit ng isang panahon ng anim na buwan at hatiin ang kabuuang sa pamamagitan ng 6. Pagkatapos nito, alamin kung mayroon kang mahaba, maikli o daluyan na cycle.

Average na mga halaga ng istatistika

Karamihan sa mga kababaihan ay tumatanggap ng ganitong data. Ang pagkalkula ng obulasyon sa pamamagitan ng buwanang ay ang pinakasimpleng. Kung ang tagal ng iyong cycle ay 28 araw, pagkatapos obulasyon ay mangyayari humigit-kumulang sa 14-16 na araw.

Tulad ng nalalaman, ang bahagi ng dilaw na katawan ay tumatagal ng hindi bababa sa 10, ngunit hindi hihigit sa 14 na araw. Kaya mula sa 28 tumagal ang halagang ito. Gumamit ng karagdagang mga paraan ng pagtukoy ng obulasyon upang makakuha ng mas tumpak na mga halaga.

Long at maikling cycle

Kalkulahin ang obulasyon para sa nakaraang buwan na may isang mahaba o maikling ikot ay medyo mas mahirap. Sinasabi ng mga doktor na ang pamantayan ay ang haba ng babaeng panahon para sa isang panahon ng 21 hanggang 35 araw. Ang haba ng luteal phase ay hindi nagbabago sa kasong ito.

• Sa mga kababaihan na may maikling ikot, ang obulasyon ay humigit-kumulang 7-10 araw. Nangangahulugan ito na ang mga mayabong na araw ay nagsisimula pagkatapos ng pagtatapos ng regla.
• Ang mga kinatawan ng mahina ang sex na may isang mahabang cycle ay may ovulation karaniwang sa araw 17-21.

Hindi regular na regla

Ang pagkalkula ng obulasyon sa pamamagitan ng buwanang para sa isang irregular cycle ay halos imposible. Kadalasan ang sanhi ng pagkabigo ay ang kakulangan ng luteal phase. Sa kasong ito, maaari itong tumagal ng 5 hanggang 10 araw. Tulad ng naintindihan mo, hulaan ang oras ng paglabas ng ovum mula sa obaryo sa sitwasyong ito ay halos imposible. Ang ganitong pagmamanipula ay hindi maaring isagawa ng isang espesyalista.

Sa isang hindi matatag na cycle, ang iba pang mga pamamaraan para sa pagtukoy ng mga mayabong na araw ay ginagamit. Ang mga ito ay mga diagnostic ng ultrasound, mga sistema ng pagsubok, mga pagsusuri sa dugo, pagsukat ng temperatura ng katawan at iba pa.

Ano ang sinasabi ng mga doktor?

Maraming mga couples subukan upang malaman ang oras ng pagpapalabas ng isang itlog para sa pagpaplano ng kapanganakan ng isang batang lalaki o babae. Sinasabi ng mga eksperto na ang pagkalkula ng obulasyon sa loob ng isang buwan at ang sex ng isang bata ay maaaring maging interrelated. Gayunpaman, ito ay kinakailangan upang matukoy nang eksakto hangga't maaari ang araw ng pagkalagot ng follicle at upang obserbahan ang mga tuntunin ng sekswal na mga contact.

Inirerekomenda ng mga doktor na gawin ang mga naturang kalkulasyon kung gusto mong maging buntis. Kung alam mo ang tiyempo ng iyong mga mapanganib na araw, mas malamang na maisip mo ang isang sanggol. Gayunpaman, ang mga gynecologist ay malakas na hindi inirerekomenda ang paggamit ng paraan ng kalendaryo ng pagpipigil sa pagbubuntis. Ang bawat babae na sampung sa isang daang taong gumagamit ng pamamaraang ito sa pagsasanay ay nagiging buntis. Sa parehong oras, mas mababa sa kalahati tanggihan upang i-abort.

Konklusyon

Bilang ito ay naging malinaw, maaari mong kalkulahin ang obulasyon para sa regla lamang sa isang regular at matatag na cycle. Tandaan na ang spontaneous arrival ng regla para sa isang mahabang panahon ay ang dahilan para sa pakikipag-ugnay sa isang doktor. Ang hindi regular na buwanang hindi lamang ay hindi pinapayagan na gawin ang pagkalkula ng inilarawan, kundi pati na rin makabuluhang lumala ang kalidad ng buhay ng fairer sex. Panoorin ang iyong kalusugan, huwag maging masama!