Positibong saloobin - ang pundasyon ng isang masayang buhay

Gaano kadalas kang magbayad ng pansin sa iyong mga saloobin? Kung sino ka - isang pesimista o isang palaasa? Kung ang iyong kalooban ay patuloy na gloomy o malungkot, kung ang mundo lamang pininturahan grey pintura, pagkatapos ikaw ay nawawala ang positibo sa buhay.

Positibong saloobin - ay ang paniniwala na maaari mong, ang lahat ng iyong makukuha. Ang gayong pananampalataya tagalabas ay maaari lamang mapanatili, ngunit upang lumikha ng bawa't tao nararapat para sa kanyang sarili.

Ang kakayahang mag-isip positibo, upang maniwala sa kanilang mga sarili - isang pulutong ng mga trabaho. Maraming mga kilalang psychologists ay may nakatuon ang aking buong buhay sa pagbuo ng mga pamamaraan ng paglikha ng positibong pag-iisip. Lahat sila ay dumating sa ang parehong ideya: isang positibong saloobin ay lamang ang kanilang tatlong bahagi. Isa sa mga ito - ang kakayahan upang maayos na tingnan ang mundo, ang pag-unlad ng positibong pag-iisip.

Oo, buhay ay hindi laging lilitaw sa harap ng sa amin sa isang kulay-rosas na ilaw. May mga error, pagkabigo, pagkawala, o pagtataksil. Ito ay nasaktan, nasaktan. Ngunit kung mag-alala ka endlessly hindi kasiya-episode, buhay ay hindi lamang makakuha ng mas masahol pa: ito ay mawalan ng kahulugan. Kami ay may upang malaman upang makita ang mga positibong kahit sa mga natatalong mga sitwasyon. Hindi ito gumana ngayon? Ngunit upang makakuha ng karanasan, na nangangahulugan na ang parehong mga pagkakamali hindi ka na tiisin. Ipinagkanulo ng isang kaibigan? Ngunit ikaw ay maging isang mas mahusay na-unawa sa mga tao ay maaaring maging mas maingat sa pagpili ng dating. Ang positibong saloobin at positibong pag-iisip ay kinakailangan upang magagawang makita ang positibong bahagi ng buhay.

Ang ikalawang bahagi - ang kakayahan upang gumawa ng ang iyong sarili naniniwala sa mga pinakamahusay na. Maniwala na ikaw ay magtagumpay. hindi kailanman nagawa mo na ang ganitong uri ng proyekto? Ngunit bago ka talagang hindi alam kung paano, at may ngayon maging isang espesyalista. Sigurado ka natatakot na makaligtaan ang eroplano? Ngunit magagawa mong gumising ng maaga at makakuha ng papunta sa airport sa oras. Ang nasabing isang saloobin ng tagumpay spurs ang katawan, hindi sa banggitin ang katunayan na pinatunayan kilalang siyentipiko: ang aming mga positibong mga saloobin positibong pagbabago ng katotohanan, pag-aayos ng mga ito sa mga gusto ng tao. Maniwala ka sa mga pinakamahusay na - ang tagumpay ay hindi gumawa ka maghintay.

Sa wakas, ang ikatlong bahagi - ang mga positibong affirmations (apruba). Ang lugar na ito ay din-aral sa pamamagitan ng maraming mga mananaliksik. Ang kanilang konklusyon ay na kung ang isang tao ay magagawang upang ipahayag ang pag-apruba na may isang diin sa kung ano siya Nakakamit, kung ang pahayag ay nakatakda para sa hinaharap, tulad ng isang tao ay maaaring na rin baguhin hindi lamang sa kanilang sarili, kundi pati na rin ang mga nakapaligid na katotohanan.

Ang impluwensiya ng positive affirmations sa kalidad ng buhay scientifically napatunayan.

Una, ang "base" na statement na dinisenyo Emil Kue. Ito napupunta ang isang bagay tulad nito: "Ang bawat araw, bawat araw ng aking buhay ay nakakakuha ng mas mahusay na sa lahat ng mga manifestations. Ako pakiramdam mas mahusay sa lahat ng paraan. " Mukhang hindi kapani-paniwala, ngunit subukan upang ulitin ang formula sa umaga at bago matulog. Ulitin, paniniwalang sa kung ano ang makipag-usap sa iyo. Ang makikita mo kung magkano ang mas mahusay na buhay ay magiging.

Upang lumikha ng isang positibong saloobin, maaari naming kumuha ng yari affirmations, o kumatha ng iyong sarili. Tandaan, "Ako ang pinaka-kaakit-akit at kaakit-akit." " Woman talagang nadama tulad ng ito ay nabanggit, siya ay kumilos bilang kumikilos beauties. Ulitin umaga at gabi nang may pagtitiwala: "Ako - isang mahusay na espesyalista, ang aking mga kasanayan ay pagpapabuti ng araw-araw."

Psychologist ay may pinatunayan na sa mga sandaling ito doon ay isang bookmark sa hindi malay isip, pagbuo ng pag-uugali sa isang hindi malay na antas. Ngunit ang aming mga katawan - isang napaka-ekonomiko aparato. siya ay maging aktibo sa isang hindi malay na antas lamang kapag mapagtanto mo ang benepisyo para sa kanilang sarili. Ang hindi malay isip ay mahanap ang tamang solusyon, ay makakatulong upang gawin ang tamang aksyon.

Ito ay natural na lumikha ng isang positibong kalooban at pagbabagong buhay, na nagsasabi nang isang beses sa isang affirmation ay hindi magtagumpay. Ngunit mahusay na katatawanan at pananampalataya sa tagumpay ng na maaaring makaapekto sa tagumpay. Maniwala ka sa hinaharap, naniniwala sa iyong sarili, sabihin affirmations - tagumpay ay sigurado na darating.

Trabaho sa iyong sarili, at ang paraan ng isang positibong saloobin ay hindi iniwan mong hindi kailanman.