Puntos perforations: ng mga review ng mga doktor, pagtuturo

Ang problema ng pagbabawas ng visual katalinuhan sa ganitong edad ng computer na teknolohiya ay partikular na matalas. PCs, laptops, tablet at iba pang mga nagawa ng mga modernong beses, walang pag-aalinlangan, kapaki-pakinabang at kinakailangan, ngunit ang mga ito ay ang pangunahing sanhi ng mata pagkapagod at visual pagpapahina.

Gaano karaming oras ang isang tao ay ginugugol sa computer araw-araw? Maaaring iba-iba, ngunit marahil mahirap na makahanap ng hindi bababa sa isang taong hindi sana ay ginamit modernong teknolohiya. Ang isang napakalaki bilang ng mga tao araw-araw na gastusin ng ilang sampu-sampung minuto hanggang ilang oras nagtatrabaho sa computer, naglalaro, nakikipag-ugnayan sa mga social network, pag-browse ng iyong mga paboritong palabas sa TV at iba pa. D. At ito ay isang makabuluhang strain sa mata. lahat ng tao na ito alam, gayunpaman, patuloy na palayawin ang iyong paningin, forgetting hindi lamang gawin ang mga espesyal na pagsasanay upang mapawi ang pag-igting, ngunit hindi kahit na pagsunod sa mga pinapayong mga break sa trabaho.

Bakit ay deteriorating paningin?

1. Labis na pilay sa mga mata. Long-matagalang epekto ng maliwanag na sikat ng araw sa mga organo ng paningin; araw-araw, non-stop na trabaho sa computer; Nagbabasa sa mahinang liwanag - ang lahat ng ito ay humantong sa isang labis na karga, ito ay mapanganib sa retina. Ang pagpapabaya ng elementarya panuntunan ng kalinisan sa kalaunan ay nagtatapos sa kabiguan.
2. Ang kakulangan ng pagsasanay para sa mga kalamnan na kasangkot sa ay nagbibigay-diin ang mga mata. Kami ay pakikipag-usap tungkol sa ciliary kalamnan pag-urong na nakakaapekto sa kurbada ng lens. Kung ang isang tao stares sa isang screen computer monitor, sa mga libro o sa screen TV, mga kalamnan ay hindi gumagana talaga. At sa ating mga sangkap ng katawan na mahaba upang maisagawa ang kanilang mga pag-andar, sa huli ay pagkasayang. Nabawasan lakas at tibay ciliary kalamnan ay humahantong sa isang pagbawas sa visual katalinuhan.
3. Ang pagkasira ng visual pigment. Ang mga cell ng retina responsable para sa pang-unawa ng visual na impormasyon at signal sa mga sentro ng utak bumubuo espesyal na rhodopsin sangkap na kung saan ay lubhang mahalaga para sa normal na gumagana ng mata. Sa mga kalagayan ng isang kakulangan ng bitamina A, at din na may edad visual pigment decomposes, na humahantong sa isang pagkasira sa paningin.
4. Circulatory problema. Halimbawa, atherosclerosis sasakyang-dagat pagpapakain sa retina, madalas nagiging sanhi ng pagbaba sa visual katalinuhan. Isa pang sakit na kung saan vessels ng dugo ay apektado ng mata, - diabetes at mga komplikasyon nito tulad ng retinopathy (retinal lesyon ng vascular pader, na nagreresulta sa disrupted trophism at retinal cells magsisimula nakakaranas ischemia).
5. Dry mata. Hindi sapat na paggana ng ang lacrimal glandula ay humantong sa tuyo mata, at ito ay may masamang epekto sa visual katalinuhan.
6. Ang pagkasira ng pag-andar ng mata ay maaaring maging isang palatandaan ng sakit. Mga halimbawa ay maaaring magsilbi hindi lamang sa patolohiya ng mata (katarata, glaucoma, keratitis), ngunit ang ilang mga iba pang mga sakit (hal, diabetes, hyperthyroidism, pitiyuwitari adenoma).

Ano ang dapat gawin?

Mayroon bang mga epektibong pamamaraan ng pag-iwas sa pagkawala ng visual katalinuhan o adjustments, kung ang huli ang tunay na nangyari?

Tungkol sa Gymnastics para sa mata sa lahat ng tao alam, ngunit para sa ilang kadahilanan, hindi lahat ng mga ito ay ginanap. Ngunit ang mga simpleng magsanay ay napaka-epektibo sa relieving ang pagkapagod sa panahon ng visual na labis na karga.

Puntos - ito ay ang tamang paraan. Para sa pag-iwas walang tao ay, ito ay hindi kinakailangan at kahit na mapanganib. Sa sarili nito, may suot na salamin ay unti-unting nabawasan visual katalinuhan, ngunit para sa mga taong may sakit makita ang iba pang opsyon kaysa sa patuloy na paggamit ng mga puntos, kailangan lang ay hindi umiiral.

Sa kasalukuyan, gayunpaman, ay lumalaki sa popularity pagkakaroon ng salamin sa mata (pinhole baso). Hindi tulad ng normal, hindi sila magbigay ng kontribusyon sa ang pagbagsak ng pangitain sa kanilang mga pare-pareho ang wear; Naghahain ito higit sa lahat bilang isang paraan ng pag-iwas sa halip na pagwawasto.

Ano ang baso-simulators at kung paano gumagana ang mga ito?

Puntos perforations ay ang mga sumusunod: ang lugar na inookupahan ng glass lenses dark plate na may maraming maliliit na butas. Ang kanilang mga trabaho ay batay sa iris prinsipyo, iyon ay, sa pamamagitan ng mga butas sa retina ay bumaba ng isang pulutong ng pokus na Puchkov Sveta, na makabuluhang enhances imahe kaliwanagan.

Salamin simulators perforations madagdagan ang visual katalinuhan at tulungan pag-igting release mula sa mga kalamnan kasangkot sa accommodation.

Kalamangan at disadvantages

Puntos perforations mapabuti ang paningin pansamantala. Ang kanilang mga aksyon ay batay sa mga epekto ng isang dayapragm tulad ng inilarawan sa itaas, ngunit pagkatapos ng pagtigil ng paggamit ng mga baso na may mga problema sa paningin ay bumalik muli. Kaya, sa kabila ng assurances ng advertising, baso simulators ay hindi isang remedyo. Ang mga ito ay mahusay na sa unang lugar, para sa pag-iwas, dahil ang kanilang mga regular na paggamit ay nakakatulong upang pigilan ang karagdagang tanggihan sa visual katalinuhan.

Ito ay tunay na maginhawa sa magsuot ng mga baso maaari pang harapin ang isang ganap na normal na paningin bilang isang ehersisyo para sa relieving ang pagkapagod. Pinhole baso ay ganap na ligtas at hindi palalain, sa kaibahan sa maginoo corrective glasses, mga problema sa paningin.

Tagal ng kanilang aplikasyon ay limitado sa mga tagubilin, ngunit pa rin magsuot ng mga ito na kung ninanais. Walang mga pinsala mula sa kanilang paggamit ay ginagawang posible upang basagin ang mga patakaran kung minsan. Kahit na, siyempre, sa karamihan ng mga kaso, ang ilang mga tao gawin. Ang mga plate sa lugar lenses lubos na mabawasan ang dami ng sikat ng araw na pangyayari sa retina, kaya mahaba manatili sa mga baso, lalo na sa low light, hindi komportable.

Puntos perforations nangangailangan ng ilang araw upang iakma. Para sa unang pagkakataon doon ay isang pakiramdam ng pagkakaroon ng mga obstacles sa harap ng mga mata, kakulangan sa ginhawa dahil sa ang pagbaba sa pag-iilaw. Ngunit sa regular na paggamit ng mga baso, ang lahat ng mga epekto mawala mabilis.

Paano upang magsuot ng salamin simulators?

Sa kabila ng mga kamag-anak kaligtasan, pinhole baso ay hindi akma sa lahat. Kahit na para sa kanila doon ay isang listahan ng contraindications:

1. Glawkoma.
2. retinal patolohiya.
3. Progressive myopia.
4. Nystagmus.

Bilang karagdagan, ito ay mahalaga upang ding magsuot ng pinhole baso Simulators tama. Mga tagubilin malinaw na nagpapayo gamitin ang mga ito ng hindi hihigit sa isang oras sa isang araw. Ito ay higit pa sa sapat na oras upang magpahinga ang mga mata at ibalik ang kanilang kalusugan.

Ang pagbibigay-liwanag na antas ay din napakahalaga kung ikaw ay may suot pinhole baso. Mano-manong ay hindi inirerekomenda ang paggamit ng mga ito sa isang kakulangan ng liwanag ng araw, pati na ang mga baso sa kanilang sarili ay may isang nagpapadilim epekto. Kung ang panuntunan na ito ay napapabayaan, mayroong isang panganib sa gulong ng mga mata. Sa katunayan, ang kakulangan ng coverage para sa mga ito - isang malubhang pasanin.

Ano ang sinasabi ng mga tao tungkol sa mga baso-simulators pasyente?

Kuro-kuro tungkol sa paraan ng pagpigil sa problema sa paningin ay naiiba, ngunit positibong gayunpaman mananaig. Maraming mga taong ginamit ang pinhole baso, iwan ng mga komento tungkol sa mga ito kasama ang mga sumusunod na linya:

1. Vision tumigil sa pag lumala.
2. Pagkapagod, nabawasan mata.
3. Ngayon ay maaari mong gawin sa tahanan nang walang corrective glasses. Pagkatapos ng lahat, maaari mong gamitin ang exercise equipment habang nanonood ng TV o nagtatrabaho sa isang computer nang walang resorting sa sandaling muli upang ang mga karaniwang mga puntos, kahit magandang pagwawasto pangitain, ngunit pa rin para sa prolonged suot hindi ligtas.

Ang ilang makipag-usap tungkol sa ineffectiveness ng ang mga puntos sa pagbubutas. Tulad ng, vision nagpapabuti lamang kapag sila ay may suot, at pagkatapos ay bumalik sa nakaraan nitong estado. Ngunit mula sa punto ng view ng mga punto ng data ng destination walang pagkakasalungatan. Puntos simulators ay hindi gamutin ang kanilang pangunahing gawain - para sa pagpapapanatag ng antas na ay magagamit na ngayon, pag-iwas ng karagdagang pagkasira. Ang mga taong nagsasalita tungkol sa ineffectiveness, tila hindi pa masyadong maunawaan kung ano ang eksaktong gumagawa ng pinhole baso-trainer. Mga review ng mga taong ito magpahiwatig na sila ay alinman sa hindi basahin ang mga tagubilin, o sila ay misled. Oo, advertising minsan ang may gusto upang magbigay ng kapangyarihan punto ng data nakakagamot ari-arian, ngunit ito ay hindi totoo.

Ano ang sinasabi ng mga doktor?

Kadalasan, ophthalmologists inirerekumenda kanilang mga pasyente na magsuot ng salamin simulators perforations. Doktor tungkol sa nakaraan, ay karaniwang positibo. Siyempre, walang sinuman ang doktor ay hindi isaalang-alang ang mga puntos ng data bilang isang lunas, pati na mapabuti nila ang pangitain ay pansamantalang, at epekto na ito ay hindi matatag. Gayunpaman, bilang isang paraan ng pagpigil sa mas seryosong visual disturbances pinhole baso nakapagpatunay na rin.

Mahalaga lamang na sundin ang mga tagubilin. Kahit na baso at nakaposisyon bilang isang ganap na walang kasalanan, ay malinaw na nagpapakita contraindications listahang iyon ang pinsala kung maling maggamit, maaari pa rin nila maging.

side effect

Ang ilang mga tao ay may nabanggit ang paglitaw ng sakit ng ulo, pagkahilo, pagduduwal at sakit sa mata pagkatapos suot baso perforations.

Bakit ito ay naging posible na pangyayari ng mga kasiya-siya sensations? Malamang, sa kasong ito, salaming de kolor ay pagod para sa masyadong mahaba, marahil, sa mahinang ilaw. At siguro mga para sa kanino baso ay mayroong mga hindi kasiya-siya epekto, binili ng isang pekeng, hindi orihinal na produkto.

Ang paggamit ng salamin sa mata-simulators alinsunod sa mga rekomendasyon (kung saan maaari mong basahin sa itaas) ay karaniwang hindi sinamahan ng naturang effect.

Ang ilang mga salita sa pagtatapos

Vision - isang napaka-mahalagang bahagi ng isang komportableng pag-iral, na kung saan ay kung bakit sa mata kalusugan ay dapat na tratuhin napaka-maingat. Pagkatapos ng lahat, ito ay palaging mas madali upang sirain kaysa upang maibalik. Nawala ang visual katalinuhan upang bumalik, bilang isang panuntunan, ito ay lubos na mahirap. Kaya mag-ingat ng iyong mga mata. Huwag kalimutan na bigyan ang mga ito ng pahinga sa pana-panahon, at huwag maging tamad na magsagawa ng regular na pagsasanay upang mapawi ang pag-igting.