Russian Banya ang iyong mga kamay at 7 mga argumento sa pabor ng pagbuo nito

Ano ang Russian sauna para sa katawan ng tao - ay muling uulit truisms. Na hindi dumalo ito at naranasan ang nakapagpapalusog epekto ng mainit na steam? No wonder, ang aming mga ninuno bumisita sa paliguan upang maligo, upang mapabuti ang kanilang kalusugan, upang isagawa ang rituwal na pagsasagawa at ng panghuhula, at lamang-relaks pagkatapos ng mahirap na trabaho ito.

Sa panahong ito, bath o sauna ay hindi mawala ang halaga nito, at ito ay karagdagang binuo. Modern teknolohiya payagan upang bumuo ng mga ito, halos lahat ng anumang pamilya. Ito ay magiging isang pagnanais, at ang posibilidad ng nag-uudyok na argumento sa pabor ng ito. Halimbawa, tulad ng:

Sine-save ng pera

Kung bumuo ka ng iyong sariling mga kamay, ito ay posible upang makabuluhang bawasan ang cash mga gastos, kumpara sa biniling bath. Gayunman, ito ay kinakailangan na magkaroon ng isang maliit na ideya ng mga trabaho ng alwagi, carpentry at iba pang mga uri ng mga trabaho. Kung mayroong isang tao sa iyong mga pinalawak na pamilya, na maunawaan ang mga ito, maaari mong simulan ang mag-isip tungkol sa pagtatayo, at impormasyon sa kung paano bumuo ng isang sauna, at kung ano ang pipiliin bath layout ay higit pa sa sapat.

Bath sa kanyang mga kamay - ito ay hindi nangangahulugan na dapat naming isagawa ang lahat ng mga yugto ng pagbuo nito lamang sa bahay. Yaong mga gawa na hindi kayang bayaran, maaari mong laging tuturuan ang mga kaugnay na mga espesyalista.

Nakakarelaks at masayang paglilibang

Anumang pusakal kalaguyo ng warm up ay kumpirmahin na walang mas mahusay na paraan upang mapawi ang pisikal na pagkapagod kaysa sa Russian bath sa kanyang pangunahing bentahe - mainit na steam. Lingguhang pagbisita sa paliguan at ang tamang pagpapatupad ng lahat ng mga pamamaraan, tulad ng walang ibang maaaring ibalik ang lakas, mapabuti ang nervous system, upang makatanggap ng isang singil ng kasiglahan at lakas.

At ito ay maganda upang umupo pagkatapos ng paliguan, mag-relax, magkaroon ng isang tasa o dalawang ng mabangong herbal tea! Mga pag-uusap sa iyong pamilya at mga kaibigan tungkol sa nakaraan at sa kasalukuyan, plano para sa hinaharap - ito ay hindi isang kumpletong listahan ng mga intimate na pag-uusap, gawin ang iyong paglilibang di malilimutang kaganapan.

malusog na pamumuhay

Ilang beses marinig namin ang mga salitang iyon! Walang duda na namin ang lahat ng sumasang-ayon sa kanilang mga kahulugan, at madalas, ang kanilang mga sarili na nangangampanya para sa pamumuhay. Lamang ngayon, stick kami sa mga ito? Sa sarili nitong bath, ay hindi siya magiging isang insentibo upang mapabuti ang iyong parehong kalusugan at ang iyong pamilya? Ang nasabing bath pamamaraan, tulad ng isang tao na may isang walis, paggawa ng asero, aromatherapy, massage, ay magiging mahalaga hakbang para sa pag-iwas at paggamot ng maraming sakit.

Kaugalian at tradisyon

Para sa bawat Russian taong nagmamalasakit sa folk customs at tradisyon ng Russian bath. Oven-kalan, sauna jointed, Birch twigs, ang mga recipe infusions at scents, kasabihan at charms, at gawin ang health treatment nagsibaba sa atin sa kanyang orihinal na anyo

Ang bawat pagbisita sa paliguan - isang uri ng ritwal na may lahat ng mga kaugalian nito. Adhering sa mga ito, kami ay, sa ilang mga degree, magbigay pugay sa ating mga ninuno at nag-iingat sa lahat ng mga mabuting gawa na ibinigay nila sa amin.

Pagmamataas at self-sufficiency

Sino sa atin ay hindi alam ang pakiramdam ng pagmamalaki para sa mga trabaho tapos na?! Kung ito ay pa rin mahirap, emosyonal na kaguluhan ay dumami. "I did it" - iyon ang isang parirala na ay napalabas mula sa bibig ng isang masayang tao. Scoring "final nail" sa istraktura ng kanyang bath, kami ay ipagmalaki upang panoorin ang kanilang mga mahal sa buhay, mga kaibigan at mga kapitbahay sa plots hardin. At sino ang nakakaalam kung sila ring bumuo ng iyong sarili ng isang paligo? Pagkatapos ng lahat, hindi lamang isang masamang halimbawa ay nakakahawa!

Hindi magkano ang ibinigay sa ipinagmamalaki na ang kanilang mga walang katuturan mga lugar, mayroon ding isang tunay na bath, isang palamuti na nagsisilbing Russian kalan-initan. Kung isaalang-alang namin ang pag-aari ng isang pribadong bathhouse bilang self-sapat, ito ay walang pag-aalinlangan totoo. Cash gastos at labor na napunta sa kanyang konstruksiyon, ay din nagkakahalaga ng isang bagay!

paraan ng pamumuhay

Bath sa huli ay naging isang mahalagang bahagi ng iyong buhay. Nabuo ang isang espesyal na relasyon sa mga pamamaraan bath - linggu-linggo, mula Sabado hanggang Sabado, mula sa pagpunta sa kanyang bath sa isang bagong pagbisita. At sa lahat ng "may kasalanan" ay isang mainit na steam sa kanyang mga benepisyo para sa iyong kalusugan. Saan pa kundi sa bath sa buong pamilya upang lumikom, makipagkita sa mga kaibigan, upang ipagdiwang ang Bagong Taon o iba pang makabuluhang mga kaganapan!

"Hindi kaya diyablo bilang siya ay lagyan ng kulay"

Maraming mga tao ay deterred ideya ng construction. Mukhang ito ay tulad ng isang globo ng aktibidad, na kung saan ay naa-access sa mga karaniwang tao. Subalit, may mga maraming halimbawa ng mga paliguan itinayo sa bahay at well-functioning. Kung minsan, ang mga ito ay magkano ang mas mahusay kaysa sa marami sa mga proyekto na iminungkahi ng iba't-ibang firms.

Malamang, ang mga baths ay binuo ng mga tao na bihasa sa construction. Upang simulan ang konstruksiyon nang hindi na kinakailangang isang ideya ng mga ito, magiging walang ingat. Ito ay mas mahusay na upang pumili ng isang proyekto at bigyan ang lahat ng pag-aalaga ng isa sa mga kumpanya construction.

Kung ikaw ay may isang pamilya na may isang karera builder o may-katuturang mga karanasan, oras na mag-isip tungkol sa kanilang sariling Russian bath. Ang pangunahing bagay - upang magsimula. At ang resulta ay hindi maaaring hindi dumating!