Sakit sa paa sa pagitan ng mga sakong at daliri sa paa: Mga sanhi at Paggamot

Kakulangan sa ginhawa sa nag-iisang ng paa ay pana-panahon sa bawat isa. Ang ilang mga tao ay nababahala tungkol sa mga lubhang bihirang, tulad ng pagkatapos ng isang mahabang paglalakad sa hindi komportable sapatos. Para sa iba ang sakit sa paa sa pagitan ng mga sakong at daliri ng paa ay nangyayari madalas o patuloy na. Sa anumang kaso, dapat mong malaman na walang mga kasiya-siya sensations lamang pati na rin para sa ilang mga dahilan. Upang malaman kung bakit may sakit sa paa sa pagitan ng mga sakong at daliri sa paa habang naglalakad o sa iba, ito ay kinakailangan upang kumonsulta sa isang doktor at sumailalim sa diagnostic pamamaraan. Sa ilang mga kaso, upang maalis ang paghihirap ay maaari lamang baguhin ang mga sapatos, habang ang iba ay nangangailangan ng pagtitistis. Samakatuwid, upang malaman ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa ay napakahalaga.

Paano kung may sakit sa paa?

Itigil - isang bahagi ng binti na nasa contact na may ang ibabaw kapag naglalakad. Binubuo ito ng isang hanay ng mga buto, kasukasuan at mga litid. Gayundin para sa motor function at pagpapanatili ng mga vaults ay may talampakan ng paa fascia at kalamnan. Sa karagdagan, bilang isang bahagi ng katawan adipose tissue ay naroroon. Ito ay kinakailangan upang matulungan ang mga buto at ligaments ng katawan upang mapaglabanan ang bigat. Kung may sakit sa paa sa pagitan ng mga sakong at daliri ng paa, ang dahilan ng paglitaw nito ay maaaring maging alinman sa mga pangkatawan istraktura. Kanais-nais sensations mangyari kapag pinsala sa mga buto, ligaments, kalamnan at fascia. Gayundin, sakit ay nangyayari sa ilalim ng impluwensiya ng mga panlabas na salik na nakakaapekto sa paa (hindi tamang posisyon ng mga binti, pigain shoes). Sa kakulangan sa ginhawa matapos, ay sapat na upang makakuha ng alisan ng mga irritants. Kung ang sakit sa paa ay hindi pumasa sa matapos iyon, dapat kang tumingin para sa ibang dahilan para sa kanyang paglitaw. Sa kasong ito, dapat kang humingi ng medikal na tulong.

Sakit sa paa sa pagitan ng mga sakong at daliri sa paa: Mga sanhi

May mga iba't-ibang mga etiologic mga kadahilanan na maaaring humantong sa sakit sa paa. Kabilang sa mga ito: .. Nasugatan buto, kalamnan igting, nagpapasiklab lesyon, pinched nerbiyos, atbp Ito ay din ng isang sakit sa paa sa pagitan ng mga sakong at daliri ng paa ay maaaring maging sanhi ng magkasanib na patolohiya. Sa karagdagan, ang kakulangan sa ginhawa madalas na nauugnay sa ang sirkulasyon ng dugo. Maaari itong maging alinman sa pansamantalang (na may compression ng paa), at permanente. Ang pinaka-karaniwang ay ang mga sumusunod sanhi ng kakulangan sa ginhawa:

1. Talampakan ng paa Fasciitis. Ang sakit na ito develops dahil sa hindi tamang lakad - over-pag-on paanan paloob (pronation). Ang fascia ng nag-iisang ay binubuo ng mga nag-uugnay tissue, ito ay nagsisimula mula sa sakong at nagtatapos sa lugar ng mga buto metatarsal. Abnormal na tulin ng lakad (pronation) ay nabuo kapag unat talampakan ng paa litid. Mga Tao nakalabas na ng paa fasciitis ay madalas na sobra sa timbang o magdusa mahusay na pisikal na bigay (jogging, matagal naglalakad mahabang distances). Gayundin, ang sakit ay maaaring maging nagpapaalab sa kalikasan.
2. Ang paglitaw ng mga sakong spurs. Sakit sa paa sa pagitan ng mga sakong at daliri sa paa ng patolohiya na ito ay may isang malakas na intensity. Ang sakit ay isang kinahinatnan ng talampakan ng paa fasciitis.
3. Metatarsalgia - sakit vyznikayuschaya dahil sa edad-kaugnay na pagbabago ng paa.
4. Pamamaga ng talampakan ng joints - sakit sa buto.
5. Pulis. paglabag na ito ay karaniwang nangyayari sa unang bahagi ng pagkabata. Cause kapangitan ng paa ay madalas na nagiging rakitis - isang kakulangan ng kaltsyum sa katawan ng bata.
6. Pinsala. Kabilang dito ang mga bali, buto fractures, paglinsad ng joints.
7. Obesity. Sobra sa timbang na madalas ay humahantong sa ang pagbuo ng irregular tulin ng takbo, pulis.
8. Labis na-load sa paanan.
9. May suot masikip at matigas na sapatos. Gayundin, ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring maging sanhi ng matagal na pagkakalantad sa mataas na takong.
10. Pathology ng mga vessels ng dugo at mga ugat.

Pananakit sa paa sa sakong udyok

Heel spur - isang matatag na pagbuo na lalabas sa tendons ng paa. Binubuo ito ng tisyu ng buto. Ang paglitaw spur ay nagsisimula na lumago nang paunti-unti. Ang sakit ay may kaugnayan sa isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng sakit sa paa. Heel spur bubuo bilang isang resulta ng malakas na lumalawak ng talampakan ng paa fascia. Sa karagdagan, ang dahilan ng paglitaw nito ay itinuturing na sobra sa timbang. Sa pamamagitan ng isang maliit na halaga ng edukasyon ng pasyente pakiramdam sakit sa paa sa pagitan ng mga sakong at daliri sa paa ng umaga - matapos ang isang tao ay makakakuha ng mula sa kama. Gayundin kasiya-siya sensations maganap pagkatapos mahabang pag-upo. Kapag sakong udyok umabot sa isang malaking sukat, ang sakit-alala patuloy. Ito ay naroroon hindi lamang sa standing at suporta sa binti, ngunit din habang naglalakad.

Flat mga paa at sakit sa paa

Isa pang dahilan ng sakit ay isang patag na paa. patolohiya na ito ay madalas asymptomatic, ngunit kung minsan ay sinamahan ng kasiya-siya sensations. Ang mekanismo ng sakit na ito ay ang pagbaba ng arko ng paa pababa - sa direksyon ng nag-iisang. Kadalasan, ito patolohiya nangyayari sa pagkabata, kapag ang mga paa ay nabuo. Gayunman, ang sakit sa paa sa pagitan ng mga sakong at daliri ng paa na may flat paa ay maaaring lumitaw sa isang matanda. Nagpapalubha kadahilanan ay labis na katabaan, at pisikal na aktibidad. Gayundin nag-aambag sa pag-unlad ng pathological kakulangan ng kaltsyum sa osteoporosis.

Communication sakit sa paa na may exercise

Kadalasan discomfort soles ay maaaring dahil sa pisikal na bigay. Halimbawa, matapos ang isang long distance tumatakbo o kakulangan sa ginhawa arises. Ang dahilan dito ay maaaring talampakan ng paa fasciitis. Iyon ay ang sakit sa paa sa pagitan ng mga sakong at daliri sa paa pagkatapos tumatakbo ang nangyayari dahil sa isang sprain. Minsan ito ay nagpapatakbo nang nakapag-iisa. Ngunit may constant pisikal na bigay ligaments ay hindi magkaroon ng panahon upang bounce pabalik. Sa kasong ito, ang nag-iisang ng paa fasciitis bubuo. Bilang karagdagan, sakit matapos ang stress ay maaaring sanhi ng maliit na pagkawala sa lugar ng paa joints. Ang isa pang dahilan - isang nagpapaalab sakit ng ligaments at mga kalamnan. Gayundin discomfort madalas mangyari kapag sirkulasyon ng dugo sa paa. vascular lesyon ay madalas na nauugnay sa ugat na veins at abnormalidad ng hematopoietic system.

Ang klinikal na larawan para sa mga sakit ng paa

Bilang karagdagan sa sakit sa paa, bawat isa sa mga sakit na nabanggit sa itaas ay sinamahan ng isang bilang ng mga karagdagang mga sintomas. Nagpapaalab proseso sa kalamnan lumitaw pamumula at pamamaga ng mga binti. Kung ang sakit na dulot ng isang pinched nerve paa, ang mga pasyente ay maaaring mang-istorbo kasiya-siya sensations sa anyo ng "prostrelivaniya" arko ng paa o ang nag-iisang. buto pinsala sa katawan ay palaging sinamahan ng isang paghihigpit ng paggalaw. Kapag ang takong gulong-sakit accompanies bawat contact na may ang ibabaw ng nag-iisang. Maaari ka ring makahanap solid na edukasyon kung upang pindutin ang paa niya. Kapag ang paglinsad ng mga kasukasuan mayroong isang usli sa likod na bahagi. Arthritis ng malaki at maliit na mga joints ng paa ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga palatandaan ng pamamaga. Kabilang sa mga ito ay ang mga: pamamaga, pamumula at lagnat sa site ng sugat.

Diyagnosis ng sakit sa paa

Diagnosis ng mga pathologies ng paa ay nagsisimula sa mga pasyente survey. Ang doktor ay humihingi ng pasyente kung gaano kadalas mang-istorbo kasiya-siya sensations, at pagkatapos ay sila ay lilitaw, na kung saan ito binds nakakasakit sakit. Kung natagpuan ang survey na nagkaroon ng leg pinsala sa katawan, ay dapat na ibinukod bali at pagkawala. Para sa X-ray sa mga buto ng paa ay ginanap. Sa pagkakaroon ng labis na timbang ng pasyente o indikasyon ng madalas na ehersisyo, dapat bigyang-pansin ang tulin ng lakad ng pasyente. Sa kasong ito, madalas na diagnosed na talampakan ng paa fasciitis. Calcaneal spur ay natutukoy sa pamamagitan ng X-ray. vascular sakit ay diagnosed na gumagamit ng ultrasound ng arteries at veins ng mas mababang paa't kamay. Ugat patolohiya ipinahayag na may presyon sa ilang mga lugar ng paa. Mais at ulcerative depekto sa mga binti iminumungkahi suot ng masikip na sapatos.

Sakit sa paa sa pagitan ng mga sakong at daliri sa paa: ang ginagamot patolohiya?

Ang pagpili ng paggamot ay depende sa kung ano ang sanhi ng sakit sa paa. Sa mga kaso kung saan ang mga kakulangan sa ginhawa nabalisa lamang paminsan-minsan o kaugnay sa ehersisyo, kailangan mo upang obserbahan ang tamang mode. Una sa lahat ng ito ay mahalaga upang bigyang-pansin ang mga sapatos. Kung ito ay nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, pagkatapos ay kailangan mo upang baguhin ito. May flat paa na kailangan upang bumili ng isang espesyal na orthotics. Ito ay pare-parehong mahalagang upang ayusin ang isang holiday para sa iyong mga paa. Ito ay inirerekomenda upang mabawasan ang pisikal na load para sa isang oras upang puksain ang lahi. Kung ang mga hakbang ay hindi humahantong sa isang positibong resulta, ito ay kinakailangan upang humingi ng tulong ng isang espesyalista. Para sa mga pinsala at takong sa utos ng pagkakataon ay dapat bisitahin ang isang siruhano. Pagkatapos inspeksyon at matukoy ang dahilan, siya humirang ng isang medikal na paggamot, at sa ilang mga kaso, inirerekumenda surgery. Minsan kailangan mo ng tulong-neurologist. Upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa, sakit ng gamot ay inireseta: "Ketonal", "Nise". Ipinapakita ng gamot "Artoksan" "Diclofenac" Kapag pamamaga ng joints. Paggamot ng neurological pathologies natupad gamot "Melbek", "Neurobeks". Gayundin, sa ilang mga kaso, mga mahahalagang mga massage treatment.

Tradisyunal na gamot laban sa sakit sa paa

Bilang karagdagan, gamitin ang tradisyonal na pamamaraan upang mapawi ang sakit sa paa sa pagitan ng mga sakong at daliri sa paa. Paggamot infusions at decoctions Hindi maalis ang mga sanhi ng sakit, ngunit ay makakatulong sa papagbawahin ang hindi kasiya-siya sintomas. Bilang karagdagan sa pagtanggap ng droga sa loob, inirerekomenda iba't-ibang mga lotions at foot bath. Ang mga ito ay ginawa mula sa mga dahon ng menta at dayap bulaklak (sa pantay na proporsyon), kulitis, plantain. Pagkatapos ng pagbubuhos sabaw ay poured sa isang basin ng tubig, kung saan ang paa ay dapat na nag-iingat tungkol sa 15 minuto. Ang mga pamamaraan ay tumutulong upang mabawasan ang pamamaga at saklolohan sakit. pack ng honey at raw patatas ay ginagamit din.

Pag-iwas ng paa patolohiya

Upang maiwasan ang paglitaw ng sakit sa paa, dapat mong sundin ang mga panuntunang ito:

1. Magsuot ng komportable at malambot na sapatos.
2. Nagbibigay ang mga paa "pahinga" pagkatapos ng mahabang lakad. Upang ito ay dapat madala foot bath na may room temperatura ng tubig massaging nag-iisang.
3. Iwasan ang labis na pag-eehersisyo.
4. Isagawa ang pag-iwas sa labis na katabaan.
5. Kung pinaghihinalaan mo ang isang patolohiya ng paa na hindi antalahin, at kaagad na humingi ng medikal na tulong.