Kalusugan, Gamot
Tulad ng walang weights malaman ang iyong timbang: Konsepto ay simple!
Isipin na ikaw ay nasa kumpletong paghihiwalay mula sa lipunan, at ikaw mapilit kailangan upang timbangin. Ngunit pagkatapos ay ang problema ng tumitimbang ito ay hindi sa kamay.
Pulso at 10%
Sa tulong ng ang pinakamadaling trick maaari mong madaling mahanap ang iyong timbang sa paglago. Una kailangan mo upang yakapin ang hinlalaki at hintuturo ng kanyang kaliwang kamay, kanang pulso. Kung ang mga daliri kumonekta sa ang ring ay libre, na nangangahulugan na ikaw astenik, ang isang tao na may isang sandalan katawan. Tiyak na alam mo ang iyong taas sa sentimetro? Pagkatapos ay maaari mong sundin ang gabay na ito sa kung paano mahanap ang balanse nang walang timbang. Kinakalkula 10% ng pag-unlad, at dalhin ang mga ito ang layo mula sa paglago sa huling 2 digit. Halimbawa, kung ang iyong taas ay 170 cm, at pagkatapos ay 10% - ay 17. Ngayon 70-17 = 53 kg. Ito ay tungkol sa at magiging isang tagapagpahiwatig ng kung magkano ang timbangin mo. Kung ang mga daliri ay hindi maaaring maunawaan ang pulso, hypersthenics sa iyo ng isang napakalaking anyo ng katawan. Pagkatapos ay idagdag ang 10% ng paglago nito sa huling dalawang digit. Gamit ang paglago ng 180 cm sa 10% ang magiging number 18; 80 + 18 = 96 kg - ay isang malusog na timbang para sa isang malaking tao.
Minus 5 mula sa baywang
"Minus 5 mula sa baywang" - ay hindi lamang simple, ngunit din lubos na tumpak na paraan ng kung paano upang matuto nang walang weights kanyang timbang. Upang ipatupad ang pamamaraan na ito, kailangan namin ang tape sukatin at, sa katunayan, ang iyong magandang baywang.
Cuba sa isang bariles
Ang ganitong paraan ng kung paano malaman na walang weights kanyang timbang, mas mahirap kaysa sa nakaraang dalawa. Ngunit ito ay may pakinabang, namely ang hindi kapani-paniwalang katumpakan.
Ito ay hindi lahat ng mga umiiral na mga pamamaraan ng kung paano maghanap ng timbang nang walang weights. Sa isang pakurot maaari mong gamitin ang isang kasosyo sa ugoy oi upang bihasang magsasaka, na maaaring masukat ang mata ang bigat ng hayop, at kahit na mas mahusay na - sa isang saykiko.
Similar articles
Trending Now