Ang ilang mga salita sa pagkahirati sa klima sa mga bata

Iyan ang pinakahihintay bakasyon, pumunta kami sa holiday bilang pamilya, at kapag dumating namin pabalik, ang aming mga sanggol ay nagsisimula sa pakiramdam masama ang pakiramdam. Kaya sa kanyang kalagayan na nakakaapekto sa hindi pangkaraniwang kondisyon ng panahon. Paano upang pumasa sa pagkahirati sa klima sa bata at kung ito ay posible upang maghanda para sa mga ito nang maaga? Iyan ang tanong na interes sa amin, dahil gusto naming maranasan lamang ang mga kaaya-aya sensations mula sa aming bakasyon.

Alamin ang konsepto

Ito ay tinatawag na pagkahirati sa klima proseso, na tumutulong sa katawan upang iakma sa bagong mga kondisyon. Kapag binago mo ang time zone o biglaang pagbabago sa temperatura, hindi pangkaraniwang bagay ay tumatagal ng lugar mas mahirap. Karaniwan ito ay tumatagal ng tungkol sa dalawang araw. At kung mayroong isang pagbabago ng time zone, humigit-kumulang sa tatlong araw.

Ang pangunahing sintomas

Upang hindi upang lituhin ang prosesong ito na may isang pagkalason o isang malamig, ito ay kinakailangan upang malaman eksakto kung paano ang pagkahirati sa klima bata. Kadalasan kondisyon na ito ay lilitaw sa simula ng bakasyon. Ito ay sinamahan ng pangkalahatang kahinaan, sakit ng ulo, pagkahilo, pagtulog disorder, lagnat, pagduduwal at kapansanan gastrointestinal operasyon.

Partikular na pagkahirati sa klima sa mga bata

Toddler naging napaka-magagalitin at madalas paiba-iba. Ang ganitong kalagayan sila ay maaaring huling higit sa pitong araw. Samakatuwid, bago ka maglakbay sa iyong pamilya, planuhin ang iyong bakasyon para sa hindi bababa sa tatlong linggo, at pagkatapos ay ang proseso ng pagkahirati sa klima sa mga bata ay pumasa magkano ang mas madali. Kung ang inyong anak ay may allergy, pagkatapos ay maaari itong lumitaw na katulad reaksyon. Pagkolekta ng first aid kit sa kalsada, siguraduhin na ilagay sa antihistamines.

Ano ang dapat gawin upang mabawasan ang antas ng pagkahirati sa klima manifestations sa mga bata?

Subukan sa unang araw ng swimming sa dagat hangga't maaari. Hindi mo dapat na nailantad sa direktang liwanag ng araw. Sunbathe lamang sa pinapahintulutan na oras. Mas gusto tanging natural na tela. Maging sigurado na makakuha ng payong mula sa araw at mga espesyal na proteksiyon kagamitan. Bigyan ang inyong anak ng mas maraming bilang maaari mong inumin. Hayaan ang mga ito maging isang tubig at juice. Tanggalin ang carbonated inumin. Subukan ang hindi upang kumain nang labis. Ito ay hindi kinakailangan upang pumunta mula sa taglamig sa tag-init. Ito ay lamang aggravate ang problema na mayroon ka. Subukan na i-pre-palamig ka muna sa iyong sanggol. Bago ang biyahe upang tumutok sa bitamina A, E at C. Hayaan ang inyong anak ay kumakain prutas at berries. Partikular na kapaki-pakinabang na ay isinasaalang-alang cranberries, currants at mga granada. Kapag dumating lamang sa iyong patutunguhan, hayaan ang inyong anak na magkaroon ng isang pahinga, makakuha ng lakas at masanay ang temperatura pagkakaiba. Subukan upang maglakbay sa pamamagitan ng tren. Kaya ito ay magiging mas madali upang malasahan ang pagbabago ng klimatiko zone.

kahihinatnan ng pahinga

Bumalik sa bahay, maaari kang magkaroon ng isang muling pagkahirati sa klima. Ang prosesong ito ay paminsan-minsan mas mahirap kaysa sa aktwal na pagkahirati sa klima. Huwag kaagad gawin ang mga bata sa pag-aalaga o paaralan, tulad ng kanyang estado ng kalusugan ay maaaring mabilis na lumala. Subukan na gawin ang iyong mga paglalakbay sama-sama sa anumang kaso ay hindi sira na. Bago ka pumunta sa bakasyon, makipag-usap sa iyong sanggol, magbayad malapit pansin sa kanyang diyeta. Upang mabawasan ang panganib ng pagkahirati sa klima bata, tumangging sumakay sa isang iba't ibang mga bakuna. Hayaan ang iyong mga paglalakbay ay magdadala sa iyo tunay na kasiyahan!