Ano ang dapat kong gawin kung ang tinig ay nawala

Ang tinig tanikala - isang napaka-mahalagang aparato sa katawan ng tao. Paano permanenteng mapanatili ang kanilang natatanging kakayahan upang i-play na tunog? Bago kung ano ang mga panganib ay hindi maaaring labanan ang aming tinig, at kung maaari iwasan ang mga ito? Ano ang gagawin kung nawala ang kanyang boses, at dapat kang kumilos sa lalong madaling panahon bago isang madla? Sa mga ito at maraming iba pang mga bagay tatalakayin sa aming mga artikulo.

Voice ng timbang ay madalas na isang problema sa mainit na panahon, kapag ang mga tao uhaw pagsusubo malamig na inumin. Ang vocal gapos ay nakakaranas "shock", kapag sa init doon ay isang matalim na temperatura drop, at tumugon sa mga ito ng stress pamamaos o kahit pagkawala ng boses sama-sama.

Sa panahon ng sipon at trangkaso ay maaari ring mag-voice ang golpo o kumuha, dahil sila ay maging sanhi ng pamamaga at pamamaga ng larynx. Dahil dito, ang vocal cords ay hindi nabawasan sa kanilang mga karaniwang mode.

Voice ay maaaring mawala dahil sa ang pag-akyat ng vocal cords. Kung ang isang tao para sa isang mahabang panahon sabi ni (nagbabasa ng ulat, ay isang aralin o panayam, atbp), ang ligaments ay nakakaranas nadagdagan stress. Ang pagkakaroon ng isang kiliti sa lalamunan, pagkatuyo at sakit. Ito ay nangangahulugan na ang iyong mga ligaments mapilit kailangan ng pahinga, kung hindi, magkakaroon pagkawala ng boses. Ano ang dapat kong gawin upang maiwasang mangyari ito?

Sa panahon ng pagsasalita sa isang madla hindi overexert ang mga tali pati huwag makipag-usap masyadong malakas. Normal na ritmo, madalas na pag-timeout sa isang speech upang mahuli ang kanyang paghinga at uminom ng tubig - iyon ang paraan literate na salita, at kapag ang mga tao makita na mas madali upang malasahan ang impormasyon, at ang kalusugan ng kanyang walang pinsala. Pagkatapos ng matagal na overvoltage vocal cords mga doktor pinapayo na agad na mainit na tsaa inumin at kumain ng honey.

Paano kung Nakakuha ng boses? Una sa lahat, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista, dahil ang pagkawala ng tinig ay mapanganib na kahit na para sa isang maikling panahon at self ay hindi pinapayagan. Doktor lamang ang makapagsasabi ng tama diagnose ang sakit at mag-atas ang mabisang paggamot at ang mga kinakailangang mga pamamaraan sa physiotherapy department.

Bilang karagdagan sa mga gamot, appointed doktor, at pisikal na treatment sa pasilidad ng pangangalaga ng kalusugan ay maaaring tratuhin at folk remedyo na ginagamit kapag walang boses. Ano ang dapat gawin alinsunod sa payo ng mga tao? Ito ay inirerekomenda na gamitin lamang mainit-init (hindi mainit) na inumin: mineral na tubig, gatas (maaari mong paghaluin ang mga ito), isang inumin na may luya, honey at lemon, isang itlog ng isda juice. Kabilang folk remedyo lalamunan paggamot likido at ang halo ng honey, butter at saging katas, na kung saan ay may isang mahusay na shielding ari-arian. Ito ay tumutulong sa pagkawala ng boses at gargling sabaw at pagbubuhos ng sambong, mansanilya, lemon balsamo. Gusto Ito ay nice na magkaroon ng isang bilang ng mga steam inhalations na may infusion ng panggamot herbs (halaman ng madyoram, kulitis, mukhang matalino).

Ngunit paano kung ang tinig ay nawala? Sa panahon na ito ito ay mas mahusay na magbigay ng paninigarilyo, maanghang na pagkain, pag-inom ng alak. Ngunit maaaring mayroong tsokolate na may isang mataas na porsyento ng kakaw butter (75% at mas mataas), dahil ang naturang oil may isang paglambot epekto.

Hindi ka maaaring itaas ang iyong tinig tulad ng, at makipag-usap sa isang lihim na usapan. At ito ay mas mahusay na upang limitahan ang pagsasalita komunikasyon - maging tahimik o dalawang araw. Sa panahong ito, ang iyong mga ligaments upang magpahinga, tulad ng dapat nito, at ay magiging mas sensitibo sa paggamot.

Bawasan ang mga epekto sa ang vocal cords ng mga panlabas na stimuli: radio, TV, musika, at dahil ligaments katutubo magsimulang strain kapag gumagamit ng mga aparatong ito. Opera mang-aawit alam kung ano ang gagawin kung ang tinig ay nawala. Ang mga ito ay tahimik, at ang katahimikan ng muling pagtatayo ng kanilang natatanging mga boses! Samakatuwid, ang mas maraming oras ang gagastusin mo sa katahimikan, sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor, gamit ang katutubong remedyo, ang mas mabilis ang iyong boses pabalik sa iyo.

Na hindi iwanang walang boses sa tamang oras at hindi nag-iisip tungkol sa kung ano ang gagawin kung ang nawawalang boses ay dapat sundin ang isang simpleng panuntunan: sa malamig na panahon magsuot tinatablan ng tubig at mainit-init na sapatos, sumbrero at scarf. Ito ay mga bagay na ito ay magse-save ang iyong katawan mula sa labis na lamig, at ang iyong boses na komunikasyon - mula sa pamamalat at pamamaos.

Gusto Ito ay nice upang malaman kung paano huminga tinatawag yogis, medyo simple, ngunit mahusay na maaliwalas na baga at superbly malinaw na ang babagtingan.