Tendonitis paa ng paggamot at pag-iwas

Alam ng lahat na accounted para sa pinakamalaking load sa paanan ng tao. Samakatuwid, mayroong isang posibilidad ng pag-unlad ng iba't-ibang mga sakit ng katawan. Tendonitis foot - ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang sakit ng musculoskeletal system. Sa artikulong ito, tumingin ka sa lahat ng mga tampok ng paggamot ng sakit, ang mga sintomas at mga sanhi ng pag-unlad.

Ano ang ailment

Tendonitis foot - ito ay isang napaka-pangkaraniwang sakit, na manifests mismo sa anyo ng pamamaga ng tendons at namamatay na tissue. Ayon sa mga eksperto, ang daloy ng mga sakit na ito ay may malapit na kaugnayan sa talamak nagpapaalab proseso sa litid tissue ihinto ang kanilang mga sarili. Isang napaka-mahalagang oras upang bigyang-pansin ang sakit na ito. Kung ito ay hindi tapos na, ang nagpapasiklab proseso ay nagsisimula sa kumalat sa talampakan ng paa at tibial kalamnan. Ito, sa pagliko, ay humantong sa tunay malubhang problema sa paggalaw.

Pangunahing katangian ng sakit

Tendinitis ng paa ay isang napaka-mapanganib na sakit, dahil ito ay humantong sa degenerative proseso sa litid tissue. Kadalasan, ito patolohiya ay makikita sa mga matatanda. Ito ay sa oras na ito interval lahat ng mga tisiyu magsimulang sirain ang hugis at hindi na nagnanais na mabara.

Ito ay isang proseso ng tissue strain at tendonitis ng paa ay nagsisimula. At kung ang sakit ay sinamahan din sa pamamagitan ng nagpapaalab proseso, ito ay humantong sa isang talamak na yugto ng sakit, na kung saan sa huli ay nagiging isang talamak na form.

Panmatagalang tendonitis paa paggamot na kung saan ay inilarawan sa ibaba, ay nailalarawan sa pamamagitan persistent sakit sa pagkakaroon ng aching sa kalikasan. Sa kasong ito, ang sakit ay hindi maaaring eliminated hindi lamang sa pamamagitan ng mga bawal na gamot, ngunit din sa pamamagitan ng surgery. Samakatuwid, sa anumang kaso, huwag antalahin paggamot. Simulan ito sa unang sintomas. Matapos ang lahat, mga advanced na form ng sakit ay maaaring humantong sa ang katunayan na ikaw lamang ay hindi maaaring ilipat.

Extensor tendonitis ng paa: ang mga sanhi ng patolohiya

Sa katunayan, mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit ang sakit ay nagsisimula upang bumuo. Isaalang-alang ang mga pinaka-karaniwang mga bago.

• Napakalaki ehersisyo. Tendonitis paa (mga sintomas at paggamot ng inilarawan sa artikulong ito), maaari kang makatanggap ng bilang isang resulta ng labis na ehersisyo. Ang "propesyonal" sakit ng maraming mga atleta. Ang mas mataas na peligro ay ang mga taong kasangkot sa tumatakbo bilis. Sa panahon ng pananakop ng mga sport katawan ay upang bigyan ang lahat ng mga pinakamahusay sa maximum na, sa pamamagitan ng pagkonekta ng lahat ng kanilang mga reserves. Samakatuwid, ang pag-load sa paanan ay sa isang maximum. Damage madalas mangyari at pagkawala sa lugar. Maaari silang humantong sa nagpapaalab proseso, na kung saan ay sinamahan ng isang pagpapapangit ng litid tissue.

• Pinsala sa paa. Nalalapat ito hindi lamang atleta, ngunit din ordinaryong tao. Mangyaring tandaan na kahit na menor de edad pinsala ay maaaring humantong sa naturang sakit tulad ng tendonitis toes. Bilang isang resulta, ang anumang mechanical epekto napinsala fiber joints at mga ugat. Samakatuwid, kahit na ang slightest pasa maaaring maging sanhi ng ang hitsura ng sakit na ito.
• Maling metabolismo. Tendonitis foot tendon ay maaaring mangyari bilang resulta ng hindi ikapangyayari ng kaltsyum-agos sa tibia at fibula. Pagkatapos ng lahat, ito ay salamat sa elemento ng buto at tendons ay gumagana nang normal. Gayunpaman, kung ang metabolismo ay nabalisa, maaari itong humantong sa pormasyon ng buto Spurs. At sila ay maiwasan ang wasto at ganap na paggalaw ng mga stop.
• Ang epekto ng mga pagbabago sa edad. Ang lahat ng mas matatandang mga tao (lalo na ang mga na humantong sa isang masama sa katawan lifestyle) mapapansin mo ang pagkabulok ng buto at kartilago. Magkano na? Kapag ang katawan ay pag-iipon, tissue na nagsisimula sa gumuho. At huwag isipin na ang mga paa ay hindi nabibilang dito. Na pabagalin o ihinto ang degenerative proseso ng data, kailangan mong kumain ng tama at kumuha ng isang iba't ibang mga supplements na sumusuporta sa musculoskeletal system.
• Epekto impeksyon. Kadalasan tendonitis ng paa, na kung saan ay inilalagay larawan sa artikulong ito, bubuo dahil sa ang daloy ng mga iba't-ibang mga nakakahawang mga proseso sa litid area.
• Hindi tamang istraktura ng kalansay. Minsan mayroong mga kaso na ang isang tao ay mula sa kapanganakan ay may iba't-ibang mga sakit ng musculoskeletal system. Halimbawa, isang leg ay bahagyang mas maikli kaysa sa iba. Gayundin dito ay maaaring maiugnay sa nakuha patolohiya, tulad ng masamang pustura o pagtanggap ng anumang kasiyahan sa mga pinsala.
• Ang paggamit ng ilang mga gamot. Tandaan na ito ay iba't ibang mga gamot ay maaaring hindi mabuting makaapekto ang mga buto ng buong katawan. At ang mga paa ay walang exception. Makabuluhang pagtitiwalag ng mga asing-gamot ay maaaring humantong sa pagbuo ng nodules, at din sa iba pang pathologies. Sa karagdagan, ang ilang mga gamot ay maaaring sirain ang tisyu ng buto. Kung ikaw ay pagkuha ng anumang gamot, subukan upang isaalang-alang ang lahat ng aspeto ng application nito. Kung kinakailangan Ayusin ang iyong diyeta.

Tendonitis paa: mga palatandaan at sintomas

Sa katunayan, ang sakit ay mas madali upang kilalanin, tulad ng ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang biglaang at matalas na sakit sa lugar ng bukung-bukong. Ang pinaka-karaniwang sintomas ng sakit na ito ay ibinigay sa ibaba.

Ang unang bagay upang tandaan - ito ay sakit. Maaari silang maging halos invisible, at napaka-nasasalat. Tandaan na kung ikaw huwag pansinin ang sakit na ito, ito ay pumunta mula sa mild sa talamak. Sa kasong ito, magkakaroon ng masyadong matalim o talamak sakit.

Huwag kalimutan na ang patolohiya ay sinamahan ng nagpapasiklab proseso, kaya mapapansin mo kung paano ang balat sa paa ay nagsisimula upang makakuha ng isang mapula-pula kulayan.

Kung ang litid upang ilipat aktibong, mapapansin mo ang isang kapansin-pansing langutngot.

Karamihan sa mga madalas, ang sakit nakikita hindi lamang sa lugar ng paa, ngunit din sa lugar ng mas mababang mga binti. Karaniwan, ang sakit na ito ay kumikirot sa kalikasan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga paa ay hindi na magagawang ganap na maisagawa ang kanilang mga pag-andar, kaya ito ay isang mahusay na timbang sa kanyang mas mababang mga binti.

Binti at paa ay maaring maging malaki. Ito ay dahil sa pamamaga, na kung saan ay nabuo sa tendons. Ang sirkulasyon ng dugo ay disrupted. Samakatuwid, sinusunod nito pagwawalang-kilos. Kaugnay nito, at may pamamaga.

Kung napansin mo ang mga sintomas sa itaas, agad na kumonsulta sa isang doktor. Matapos ang lahat, ikaw ay maaaring Sinimulan na tendinitis paa. Huwag kalimutan na sakit na ito ay nangangailangan ng agarang paggamot.

Paano ay ang diagnosis

Tanging ang isang espesyalista ay maaaring gumawa ng isang tumpak na diagnosis. Medyo madalas na ito ay posible upang maunawaan kung anong uri ng sakit, guided lamang ochnymi impormasyon at pasyente reklamo. Ngunit bukod sa ito, ito ay ipinapayong upang gastusin kahit na isang espesyal na diagnosis. mga doktor ay karaniwang gamitin ang sumusunod na pamamaraan: X-ray, magnetic resonance imaging, ultrasound at mga pagsubok laboratoryo. Kung ang doktor ay mag-aalok ka ng isa sa mga pagpipiliang ito (o marami), pagkatapos ay huwag sumuko.

Panuntunan ng paggamot sa mga gamot

Tendinitis ng paa, na kung saan paggamot ay inilarawan sa artikulong ito, ay isinasagawa sa maraming paraan. Ang isa sa kanila - isang konserbatibo. Nito kakanyahan ay namamalagi sa pag-alis ng sakit, pati na rin ang pag-aalis ng nagpapasiklab proseso. Kadalasan mga doktor ay nag-aalok ng komprehensibong paggamot gamot.

Tandaan na ang pinaka-karaniwang inireseta:

• corticosteroid bakuna;
• ointments lokal na epekto;
• non-steroidal gamot;

Siya nga pala, isang iba't ibang mga ointments talagang mahusay na may ganitong karamdaman tulad ng tendinitis. Kailangan nila upang maipataw ilang beses sa isang araw at lamang sa mga apektadong lugar.

Tradisyonal na mga pamamaraan ng paggamot

Ito ay mahalaga upang mapansin na sakit - tendinitis ng paa. Home paggamot ay magiging epektibo lamang sa pinakadulo maagang yugto ng paglitaw ng sakit. Ngunit kahit na sa kasong ito, dapat mong kumonsulta sa isang doktor. Isang katutubong mga recipe ay maaaring magamit bilang isang karagdagang paggamot. Narito ang ilan sa mga ito:

1. Kumain pagkaing tinimplahan ng turmerik. Ito ay mapabilis ang healing process.

2. Maghanda ng isang makulayan ng vodka mula sa walnut shell. Ang tool na ito ay tumutulong upang mapawi ang pamamaga.

3. gamitin ang pagbubuhos na ginawa mula sa mga ugat ng lupa luya. Aalisin din nito mapabilis ang iyong pagbawi. Ngunit kailangan mong uminom ng isang likido sa isang kapansin-pansin na epekto ng tatlong beses sa isang araw.

kirurhiko paggamot

Gamot, ointments at tradisyunal na mga recipe ay hindi magbibigay ng anumang mga resulta? Sa kasong ito, ang iyong doktor ay maaaring mag-alok sa iyo ng isang paraan ng kirurhiko paggamot. Karaniwan pagtitistis ay ginanap sa mga kaso ng vasoconstriction o gutay-gutay ligaments. Sa tulong ng mga espesyal na mga kasangkapan sa inyong seruhano cuts sa pamamagitan ng mga apektadong joint, inaalis ang lahat ng mga problema sa loob nito. Kung ang binti at paa ay nagsimula ng kaunting halaga, maaaring mayroon kang upang mag-usisa ang higit pa at nana.

Pamamaraan para sa pisikal na therapy

Paano pa ang ginagamot tendinitis ng paa? Paggamit ng pisikal na therapy. Kung ang sakit ay hindi sanhi ng ilang mga impeksiyon, paggamot na ito ay napaka-angkop. Sa kasong ito, mga doktor iminumungkahi sumailalim sa pamamaraan tulad ng electrophoresis, cryotherapy o laser therapy.

Bilang karagdagan sa mga pamamaraan, at kailangang gawin espesyal na pagsasanay at massage.

patakaran ng pagbabagong-tatag

Kadalasan, ang proseso ng pagbabagong-tatag tumatagal mula sa isa sa tatlong buwan. Lahat ng oras na ito sa paanan ng mga pasyente ay dapat na nasa kumpletong pahinga. Samakatuwid ito ay pinakamahusay na gumamit ng isang espesyal na benda. Sa panahon ng pagbawi, mga doktor Matindi ang pinapayo na paggawa ng isang espesyal na massage at paggamit ng ilang mga gamot.

Kaya usapan natin ang tungkol sa kung paano sa paggamot sa tendonitis paa. Kumain karapatan, ehersisyo at makakuha ng maraming pahinga. At pagkatapos ay hindi ka na magiging takot sa anumang sakit. At kung napansin mo na ikaw ay may tendonitis paa, pumunta sa ospital sa lalong madaling panahon. Cheers at alagaan!