Baguhan: kung paano kumuha ng BCAA 5000 Powder sa pulbos o capsules?

Upang ayusin ang kalamnan tissue sa panahon ng matinding pisikal na aktibidad, atleta at bodybuilders madalas na ginagamit ng BCAA 5000 Powder ng kumpanya pinakamabuting kalagayan Nutrisyon. Ito mataas na kalidad na hanay ng mga mahahalagang amino acids - isa sa mga lider ng mundo sa pagiging epektibo kabilang sa mga gamot na inilaan para sa sports nutrisyon.

Popular BTSAA sa pulbos o capsules propesyonal tawagan ang "ambulansiya" para sa mga kalamnan, na pumipigil sa kanilang pagkawasak panahon ng ehersisyo at sa gabi. At digest key set "aminok" agad. complex na ito ay maaaring tumagal ng parehong mga karanasan atleta at mga nagsisimula, kabilang amateur atleta at dieters.

amino acid species at ang kanilang mga komposisyon

Hindi alintana kung gaano karaming at kung anong uri ng protina na pagkain consumes atleta, ang katawan ay makakakuha ng out ng mga ito at bahagyang synthesizes nang nakapag-iisa lamang ang mahahalagang amino acids. Isang tatlong mga uri ng mga compounds na may branched kadena, na tinatawag na mahalaga sa makakuha ng isang sapat na dami ng ang produkto ay imposible, dahil kumilos sila lamang sa labas. Samakatuwid, ang sports nutrisyon industriya produces ligtas additives, kabilang ang buong komposisyon ng mga elemento upang ibalik kalamnan fibers, hindi na-synthesize sa pamamagitan ng katawan ng tao.

Manufacturing kumpanya pinakamabuting kalagayan Nutrisyon BCAA 5000 Powder paghahanda ay nagsasangkot ng paggamit ng isang espesyal na teknolohiya ng accelerating ang solubility at pagsipsip ng amino complexes. Sa bawat isa sa kanyang mga bahagi na nakapaloob sa 5,000 mg (5 gr. = 1 kutsarita dimensional o powder) mahahalagang amino acids. Ang pangunahing bahagi - leucine - ay 2500 mg, At isoleucine at valine ay itinanghal sa halves 1250 mg (o 2.5 g.) (O 1.25 g.).

Panghihimasok ng mga amino acids at ang mga resulta ng reception

Ang epekto ng lahat ng tatlong mga "aminok", affectionately kilala bilang ang kanilang mga nasiyahan mga customer ay maayos kapag ang dominanteng amino acid - leucine - suporta at palakasin ang iba pang mga dalawang (valine at isoleucine), pagtaas ng anabolic epekto.

Ngunit kung paglalaan ng gamot, nang nakapag-iisa pagtaas ng dosis nito, ang mga bahagi magsisimulang upang makipagkumpetensya sa bawat isa at isang resulta ng supplementation kitang-nabawasan.

pakinabang

Kapag pagkaubos ehersisyo na may malaking naglo-load lumabas dahil sa pantao kalamnan micro-trauma (sa anyo ng bahagyang o kumpletong bali) protina fibers, pisikal na pagkapagod nangyayari. Ang mga mapanirang proseso hindi mabuting makaapekto ang kahusayan ng pag-load at ang pangwakas na resulta ng pagsasanay.

Ang pinakamainam na solusyon para sa pagpapanatili at paglago ng kalamnan sa mga kundisyon na ito ay ang pangangasiwa ng BCAA 5000 Powder - amino acid complex, neutralizing ang epekto ng kalamnan igting at pagbabawas ng istraktura protina fibers dahil sa kanilang kapasidad. Ito Kalidad ng produkto napupunta direkta sa kalamnan, bypassing ang atay, kahit sa isang pagkakataon kapag ang katawan ay sa ilalim ng impluwensiya ng lakas ng kalamnan hindi mabuting samahan sa ilalim ng stress tumitigil ang pantunaw proseso.

Ang pagtanggap ng amino acid complex ay tumutulong mapabuti ang concentration atleta ay nagbibigay sa kasiglahan kapag nag-eehersisyo, pagbabawas ng konsentrasyon ng tryptophan sa utak. Ang pagkain BCAA 5000 Powder A, isang bodybuilder o atleta ay hindi pakiramdam ginulo, hindi siya ay tormented sa pamamagitan ng pag-aantok sa mataas na naglo-load sa gym.

Paano gawin: ang scheme

Gabay sa paghahanda ng inilarawan amino complexes at pinaka-trainer inirerekumenda pag-inom ng tatlong beses sa isang araw para sa isang serving ng powder - 5 g. (Ito ay isa-dimensional o kutsarita) o isa capsule. Ang pulbos ay hinalo sa tubig o juice (150 ml) at anumang iba pang mga likido (tsaa, gatas, yogurt). Bihasang atleta nais na magdagdag ng "-amine" sa gainer o protina iling, lalo na sa umaga. ng amino acid powder mixes madali ordinaryong kutsarita o gamit ang isang ang nagkakalog, na maaaring binili sa anumang tindahan ng sports nutrisyon. Sa ibabaw ng inumin emulsyon film ay dapat lumitaw.

Ang unang pagtanggap ng isang pulbos o isang capsule ng packaging BCAA 5000 Powder (380 g) ay ginanap para sa 30-45 minuto bago ang pagbisita sa isang gym o iba pang mga pisikal na gawain. Ang ikalawang paraan ng sa parehong halaga BTSAA ay magaganap sa panahon ng pagsasanay. Ang ikatlong inumin powder o capsule Maaari pagkatapos ay sports session. Noong panahon libre mula sa pisikal na ehersisyo, gamot ay lasing sa pause sa pagitan ng pagkonsumo ng pagkain.

Ang mga paraan ng pag-detect "aminok" ay magkapareho, parehong para sa mga nais na magsunog ng taba, at para sa mga taong bumuo ng kalamnan mass. Sa panahon ng "drying" ang gamot ay makakatulong mapagbuti ang mga kalamnan na may amino acids at enerhiya nang hindi nangangailangan ng karagdagang carbohydrates kita at pumped kalamnan - dagdagan ang kahusayan ng nai kinakain calories.

BCAA 5000 Powder A pinakamabuting kalagayan Nutrisyon ni: sa kapsula o pulbos

Positibong mga review "-amine" sa anyo ng mga pulbos at gulaman tabletas (na may powder sa loob) ipakita ang mataas na kalidad ng alinman sa mga produkto. Additive na tinatawag na "gumagana" sa halos lahat ng mga gumagamit. Gayunpaman, hindi bawat isa sa beginners handang tiisin natural mapait na lasa ng inumin na may amino acids. Samakatuwid, sila ay hindi diluted sa tubig, at juice o yogurt.

Ilang mga "flavors" pagkakaiba-iba mula sa mga tagagawa upang makatulong na makahanap ng isang paboritong lilim ng kahit ang pinaka-hinihingi gumagamit. Iba pang atleta ginusto sa pag-inom ng gamot sa capsules BCAA 5000 Powder (380 g).

Paano na gawin ang mga tabletas? Sila ay ginagamit sa parehong paraan tulad ng powder, ngunit ang capsule ay para lang hugasan down na may tubig. Ang ganitong paraan ay itinuturing na mas kumportable sa isang biyahe o pagbisita sa gym.

Maraming mga Russian mga atleta ay may napansin na ang mga additive pulbos ay natupok higit pa paisa-isa, kaya ang mas mataas na presyo ng mga produkto nito ay mas mataas. Piliin kung ano ang mas mabuti: powder o capsules, maaaring maging isa-isa, depende sa variant ng paggamit. Ang produkto mismo ay isang mataas na kalidad at ligtas na, sa parehong pulbos at capsules. Walang magtaka siya ginustong sa pamamagitan ng maraming mga world-class na atleta.