KalusuganMalusog na pagkain

Feijoa - kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Unting aming mga mesa ay maaaring matagpuan kakaibang prutas, na-import mula sa buong mundo. Isa sa mga treats ay isang maliit, maitim na berde sa kulay na may isang matamis-maasim lasa at bango ng strawberry kiwi tropikal na prutas feijoa.

Ang kanyang bayang pinagmulan ay itinuturing na Timog Amerika, at sa aming rehiyon na ito ay dumating malapit sa 1900. Lumalagong prutas na ito, na kung saan, hindi sinasadya, ay itinuturing na berries sa parating berde puno o palumpong (depende sa iba't-ibang). Dahil sa ang katunayan na ang mga halaman ay hindi masyadong kakaiba sa lupa at adapts na rin sapat, ito ay nagsimulang lumago sa Krimea at ang Caucasus. Sa kabila nito thermophilic, feijoa acclimatized at maaari mapaglabanan menor de edad Crimean frosts, ngunit higit sa lahat ang crop ay lumago sa greenhouses.

Tanggalin na ang bunga pa rin berde, at transported sa lahat ng sulok ng mundo. Sa proseso ng transportasyon at ripening prutas feijoa. Kapaki-pakinabang na mga katangian ng ito ay hindi mawawala. Samakatuwid, ang pagbili ng hilaw berries, sapat para sa isang habang upang ilagay ito sa refrigerator matapos ripening ito ay nagiging softer at makakuha ng isang mas malinaw na lasa.

Feijoa - kapaki-pakinabang na mga ari-arian

Season upang mangolekta ng huli taglagas at maagang taglamig. Ito ay ang bunga ng mga pinaka-kapaki-pakinabang sa panahon na ito. Kung ano ang mayroon Feijoa kapaki-pakinabang na mga katangian? Ang mga berries - isang tunay na kamalig ng yodo, isang trace elemento nilalaman ay matatagpuan lamang sa seafood. Gayundin, prutas ay mayaman sa pundamental na mga langis, bitamina, pektin, folic acid, potasa, posporus, bakal, mangganeso, kaltsyum at maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Salamat sa "mayamang" komposisyon ng feijoa ay inirerekomenda na gamitin sa iba't-ibang mga sakit ng tiroydeo na may kaugnayan sa kakulangan ng yodo sa katawan, sa mga sakit na nauugnay sa Gastrointestinal lagay, bato. Ito ay isang mahusay na kontra sa sakit na ahente para viral diseases. Anti-namumula properties ng pundamental na mga langis ay malawakang ginagamit sa dermatolohiya.

Maskara mula sa sapal ng prutas ibigay ang balat pagkalastiko, mabagal aging, tulong deal na may spider veins at iba pang mga karaniwang problema sa balat. Fruit Extract ay isang malakas na anti-fungal at anti-bacterial agent. Gayundin, feijoa prutas inirerekomenda para sa depresyon, kawalang-pagpapahalaga, manas.

Kapaki-pakinabang na mga ari-arian ay may feijoa at alisan ng balat. Gamitin ito sa na ito ay naglalaman ng natural antioxidants, na kung saan mabagal down ang aging proseso sa katawan at ay mahusay preventive paraan pumipigil sa paglitaw ng mga cell kanser, at sa ilang mga kaso suspendihin ilang mga anyo ng kanser.

Tungkol sa ang mga bahagi ng feijoa, at pagkatapos ay 85% - ay tubig, 10% - carbohydrates at isang maliit na protina, taba at ash. Samakatuwid, ang mga tao na paghihirap mula sa diyabetis at labis na katabaan ay dapat na limitado sa ang paggamit ng mga berries. Dahil sa kanyang galing sa ibang pinagmulan sa prutas ay maaaring maging katangi-tanging ugali, sa kasong ito, ito ay kontraindikado gamitin ang mga produkto, na kung saan isama ang feijoa.

Ang pagbili ng mga prutas, ay alam mo na kung eksakto kung ano ang kapaki-pakinabang na feijoa, at gamitin ito sa pagluluto. Sa mga berries makakuha ng isang napaka-masarap at mabangong jam, compotes, jams. Pie at anumang iba pang mga inihurnong kalakal, na kung saan ay ginamit bilang isang pagpuno pulp, mangyaring bago at di-pangkaraniwang panlasa. Gayundin, ang berry ay maaaring idagdag sa cake, mousses, creams, salads. Peel ay maaaring tuyo, mag-ipon sa isang glass jar at gamitin tsaa.

Very madalas sa mga merkado at mga tindahan na nagbebenta ng nedospevshie Feijoa kapaki-pakinabang na mga katangian ng mga berries sa isang numero sa ibaba. Hinog prutas ay dapat na malaki at malambot ngunit hindi bumabagsak na hiwalay sa kanyang mga kamay, ang core ay transparent at makatas. Kung, pagputol ng mga berries, makikita mo ang mga brown laman - ito ay nangangahulugan na, feijoa ay deteryorado, at kung ang puting - na hindi pa matured. Kumain ng prutas ay maaaring maging ganap (na may alisan ng balat) i-cut-off lamang ang buntot o pagputol ang mga ito sa kalahati at may isang kutsara pagpili lamang ang juicy pulp.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 tl.unansea.com. Theme powered by WordPress.