Exotic prutas - isang kamalig ng mga bitamina at mineral

Globalization ay isang proseso kung saan ang pag-unlad ng mundo ay accelerating. Sa kasong ito ang organismo ng tao subjected sa stress. Bilang karagdagan, sa ating panahon, ang mga tao ay unting manifest sintomas ng manas. Ito ay ang kawalan ng mga kinakailangang bilang ng mga kapaki-pakinabang na mga elemento at mga mineral sanhi sakit at allergy. Of course, ang solusyon ay upang muling magkarga sa pamamagitan ng pagkain organic na pagkain, puno ng mga bitamina at mineral. Sa kasalukuyan, exotic na prutas ay tulad ng isang source. Sa Americas at Asia ay lumalaki sa isang malaking halaga ng pamumuhay at natural na bitamina. Kaya, ang isang pulutong ng pagiging popular sa buong mundo got hold ng Taylandiya at Indya, at ang kanilang mga kakaibang prutas. Ang mga pangalan ng marami sa kanila na pamilyar sa mga Europeo, ngunit ang ilan ay tunay na tropikal at hindi kilala.

Hindi kapani-paniwala lasa ng prutas ay isang rambutan. Ang maliwanag na maliit na berry ay sakop na may isang alisan ng balat na may isang mahabang idlip sa ilalim kung saan nagtatago mabangong at matamis na pulp, mayaman sa iba't-ibang mga bitamina, mineral at antioxidants. Asyano ay masyadong mahilig ng prutas na ito, at pinasasalamatan ang mga ito para sa mga kamangha-manghang mga katangian ng paglunas. Rambutan strengthens ang immune system, ay tumutulong sa vascular sakit at mataas na asukal sa dugo.

Kakaibang prutas ay hindi palaging kaaya-ayang amoy. Kaya, sa maraming bahagi ng Asya, lalo na sa Singapore, sa mga pampublikong lugar ay hindi pinapayagan upang kumain ng bunga na tinatawag na durian. Ang kanyang matalim at napaka-kasiya-siya amoy ay, upang ilagay ito nang mahinahon, hindi magandang pakiramdam. Gayunpaman, sa kabila nito pangunahing at makabuluhang disbentaha para sa marami, durian ay isang benditahan ng malawak na halaga ng mga elemento trace, amino acids, niacin, bitamina B, C, probaytamin A group at iba pang mga kapaki-pakinabang na mga elemento. Sa panlasa ang bunga ay matamis at napaka-kaaya-aya. Sa kasong ito, dapat itong magkaroon ng closed ilong.

Maraming mga kakaibang prutas ay lumago sa Indya. Halimbawa, langka. Ang higanteng prutas, na maaaring timbangin 35 kg, ang puno ay lumalaki at Indians gamitin ito bilang isang gulay. Kahit na sa katotohanan ang bunga - masarap na prutas na may firm laman, na mayaman sa carbohydrates. Iyon ay kung bakit ang karamihan ng mga Indian populasyon, na tumutukoy sa mga vegetarians, kumakain ito, pagkuha ng mga kinakailangang halaga ng mga carbohydrates na hindi maaaring magbigay ng iba pang mga gulay.

Sa karagdagan, sa Indya lumago kakaibang prutas tulad ng Annona, lychee at morales. Ang unang bunga sa anyo ng mga pagkakamali, sakop na may isang siksikan na balat, na kung saan ay nakatago sa ilalim ng snow-puting laman ay makatas na may maraming mga buto. Sa kasong ito, upang makuha ang buong kasiyahan ng bunga ng Indians gamitin ito sa isang cocktail na may gatas. Ang prutas na ito ay mayroong isang malaking halaga ng kapaki-pakinabang na mga tampok at mga elemento. Exotic prutas Annona ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot.

Lychee - Chinese plum. Kulay ng prutas - maliwanag na pula at puting laman sa loob Itinatago isang haba ng hugis bato kayumanggi karamelo. Mulberry sa aming isip ay kahawig ng isang lumboy, ngunit walang tulad ng isang mayaman at maliwanag na lasa tulad ng mga pamilyar berry. Ang mga prutas ay isang malaking bilang ng mga antioxidants, mineral at bitamina.

Ang isa pang kamangha-manghang mga prutas ay dragon prutas o Pitahaya, na kung saan ay din tahanan sa Asya. Ang maliwanag na pulang-pula top prutas ay naglalaman ng puting laman, mayaman sa isang malaking iba't-ibang mga mineral at trace elemento.