Bakit ang mga lalaki tumakbo nang mas mabilis kaysa sa babae?

Pagpapatakbo ng - ito ay isang isport na ay mahal sa pantay ng kalalakihan at kababaihan, hindi alintana kung sila ay harapin ang mga ito tuwing umaga upang mapanatili ang kalusugan o upang makibahagi sa mga propesyonal na mga marathon at sprint kumpetisyon. Ngunit sa kabila ng iyong mga gawain, maaari mong madalas na makita na ang mga kalalakihan tumakbo magkano ang mas mabilis na mga kababaihan, kahit na ang mga ito ay sinanay nang pantay-pantay sa mga tuntunin ng oras at pagsisikap na ginugol.

Gamit ang sa isip, siyentipiko nagtaka, kung bakit ito nangyayari? Maging ang pinakamabilis na tao sa mundo, ay tumatakbo sa pamamagitan ng 100-meter distance mas mabilis kaysa sa pinakamabilis na babae: Usain Bolt ito ay nangangailangan ng 9.58 segundo, at Florence Griffith Joyner - 10.49 segundo.

Ito ay lumiliko out na ang mga pagkakaiba sa mga resulta ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, hindi ang hindi bababa sa na kung saan ay ang mga hormones at laki ng katawan sa pagitan ng kalalakihan at kababaihan.

Epekto ng testosterone

Body bago sekswal pagkahinog ng mga batang babae at lalaki ay medyo katulad. Gayunman, sa simula ng palampas panahon, ang mga lalaki sabik na testosterone. Sa wakas, sa pagtanda ang antas ng testosterone sa katawan ng ilang mga kalalakihan ay 20 beses na mas malaki kaysa sa kanyang pagganap sa mga kababaihan.

Testosterone ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa katawan at gumaganap ng ilang function. Una sa lahat, ito hormon ay nagiging sanhi ng katawan upang lumikha ng bagong mga selula ng dugo, nagpapanatili malakas na buto at kalamnan, pati na rin ang mga sanhi ng pagsabog ng paglago ng kalamnan.

"Bilang isang babae ang katawan makukuha ng mas mababa testosterone, ang mga ito dehado sa mga tuntunin ng mga kalamnan, - sabi ni Dr. Emily Kraus, ang isang espesyalista sa sports medicine -. Sa madaling sabi, ang halaga ng kalamnan mass sa mga lalaki ay mas mataas."

kalamnan mass

Dagdag pa rito, ang mga binti ng mga tao sa pamamagitan ng tungkol sa 80 porsiyento ay binubuo ng mga kalamnan, ngunit sa mga kababaihan na ito ay mas mababa - lamang 60%. Ang mga dagdag na kalamnan makatulong sa mga kalalakihan na tumakbo nang mas mabilis. Sa karagdagan, ang mga kalamnan sa mga lalaki ay may posibilidad na magkaroon ng mas maraming fiber, ay maaaring nabawasan mabilis, na kung saan kasangkot sa sprinting.

estrogen

Sa karagdagan sa mga ito, mga kababaihan ay may mas maraming estrogen kaysa sa mga lalaki, na kung saan ay nangangahulugan na ang porsyento ng taba sa kanilang katawan sa itaas. Ito rin ay naglalagay kababaihan dehado kung ikukumpara sa mga lalaki kapag nagpasya sila upang makilahok sa sprint lahi.

liwanag na sukat

Ang isa pang kadahilanan ay ang laki ng katawan. Sa average, ang mga baga sa mga kababaihan ay mas maliit kaysa sa mga lalaki, na nangangahulugan na ang maximum oxygen consumption, sila din mas mababa. Sa posisyon sitting babae Pinakikinabangan 33 milliliters ng oxygen kada kilo ng katawan timbang sa bawat minuto, at ang mga tao sa parehong kundisyon - 42 ml / kg / min. Ang mga resulta ay makukuha sa isang pag-aaral na isinagawa noong 1998.

Kung makipag-usap namin tungkol sa mga propesyonal sprinters, ang maximum na oxygen consumption ay may mas mataas na, ngunit ang mga tao ay patuloy na maiwan ng malayo kababaihan. Sa buong pag-load ng magaan na lalaki gumamit ng higit pa oxygen kaysa sa mga kababaihan. Ito ay nangangahulugan na ang katawan ng babae ay may upang gumawa ng higit na pagsisikap upang huminga oxygen.

dami ng dugo

Heart sa mga kababaihan, bilang isang panuntunan, mayroon ding isang mas maliit na sukat kaysa sa mga lalaki. Ito ay nangangahulugan na ang oksihenasyon ng mga tagapagpahiwatig ng dugo ay mayroon din mas mababa.

Sa kabila ng ang katunayan na ang mga kababaihan ay may isang mas mataas na rate ng puso, ito ay hindi sapat upang offset mas mababang dami ng oxygenated dugo. Ang bawat oras na ang puso sapatos na pangbabae dugo, ang halaga ay mas mababa sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki. Ito, bukod sa ibang mga bagay, ay nangangahulugan na ang mga kababaihan kumita ng mas mababa kalamnan ng dugo at oxygen.

Upang itaas ang lahat, mga kababaihan ay mayroon din mas mababa hemoglobin. Ito ay isang protina sa pulang selula ng dugo na nagdadala ng oxygen sa tisiyu ng katawan, kabilang ang mga kalamnan.

biomechanical mga kadahilanan

Sa pagsasaalang-alang sa biomechanics, ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na ang mga kalalakihan ay madalas na mas matagal binti kaysa sa mga babae, iyon ay, ang kanilang mga kalamnan ay mas mahusay able sa trabaho. Sa karagdagan, ang hakbang na haba sa mga lalaki at higit pa. At dahil ang mga kababaihan ay may posibilidad na magkaroon ng mas malawak na hips, ang kanilang mga posisyon sa panahon ng run kasing epektibo tulad ng mga lalaki. Kalamnan gumana nang epektibo kapag ang mga ito sa parehong linya. Kung ang hips ay masyadong makitid, tulad ng isang tao, ang quads ay sa parehong direksyon, kung saan ang isang tao ay tumatakbo. Ngunit kung ang runner malawak na hips, ang kanilang mga kalamnan ay hindi maaaring gumana mismo habang tumatakbo. Sa ibang salita, ang kanilang mga kalamnan function na mas mababa optimize para sa pagtakbo.

Of course, ito ay hindi nangangahulugan na ang mga kababaihan na may malawak na hips ay hindi maaaring tumakbo, ngunit ito ay isa sa mga maraming mga kadahilanan na nag-iimpluwensya sa kung bakit ang mga tao ay sa average na mas mabilis.

makukuha natin ang isang

Upang ibuod, ito ay dapat na sinabi na pambabae baga at puso ay may mas mababa kakayahan upang huminga at upang mababad ang dugo na may oxygen, ayon sa pagkakabanggit, mayroon silang mas mababa hemoglobin sa dugo, na kung saan ay upang dalhin oxygen sa buong katawan. Sa karagdagan, ang mga kababaihan ay may posibilidad na magkaroon ng mas mababa kalamnan at mas maikli binti, pati na rin mas malawak na hips, paggawa ng mga ito sa pagtakbo ay hindi kaya epektibo.

Given ang mga shortcomings, ito ay kamangha-manghang kung paano ang ilang mga kababaihan pamahalaan ang upang makagawa ng isang disenteng kumpetisyon sa mga tao.