Dahil dito ikaw ay nais na kumuha ng langis ng isda!

Tandem antidepressants at pagkain suplemento ay mukhang epektibong mga armas sa labanan laban sa sakit sa kaisipan. Sa kasalukuyan, ang mga mananaliksik ay naghahanap ng mga paraan upang matulungan ang milyun-milyong tao na dumaranas ng depresyon. Tulad ng alam mo, ang sakit na ito ay walang panlunas sa lahat sa anyo ng isang makahimalang tableta. Maraming mga tao ang sumasailalim sa maraming mga therapeutic na kurso bago sila maging mapagtagumpayan ang sakit. Ang ilan sa kanila, na nawalan ng pananalig sa mga droga, ay naghahanap ng mga alternatibong pamamaraan ng paggamot.

Ano ang maaaring gawin ng langis ng isda?

Sa pagkabata, ang additive na ito sa maraming mga naiinis. Nang maging mga adulto kami, marami kaming natutunan tungkol sa mga benepisyo ng langis ng isda, ngunit sigurado kami na hindi namin kailangan ang isang sangkap na ginawa mula sa Omega-3 na mga taba. Ang mga buto ay matagal nang lumaki at lumakas. Ngayon kailangan namin ng iba pang mga additives pagkain. Gayunpaman, ayon sa mga siyentipiko, ito sa panimula ay hindi ang tamang paghatol. Maaari kang kumuha ng langis ng isda sa karampatang gulang, ngunit bilang hindi inaasahang panukalang-batas.

Ang klinikal na data ay nakuha batay sa 40 mga pagsubok

Sa isang bagong pag-aaral, ang mga resulta nito ay inilathala sa American Journal of Psychiatry, itinuturing ng mga siyentipiko ang posibilidad na pagsamahin ang ilang mga antidepressant at pagkain additives. Sa kabuuan, 40 mga klinikal na pagsubok ang isinagawa, na sinubukan ng mga gamot na kumbinasyon ng langis ng isda, bitamina D, sink at nutraceuticals (komposisyon ng biologically active substances).

Mga resulta ng mga eksperimento

Ang mga pasyente na kumuha ng mga antidepressant na kasama ng langis ng isda, ay nag-ulat ng isang makabuluhang pagbaba sa bilang ng mga sintomas. Ang mga indibidwal na nadagdagan ang epekto ng mga maginoo na gamot mula sa depresyon sa iba pang mga aktibong suplemento ay nagbanggit din ng isang tiyak na pagpapabuti sa kondisyon, ngunit sa isang mas maliit na lawak. Ang Omega-3 fats ay may pinakamalaking epekto sa kondisyon ng mga pasyente. Kahit na ang iba pang mga suplementong biolohikal ay nakatulong rin sa mga antidepressant na mas mahusay na gumagana, ang langis ng isda ay natagpuan na potensyal na kapaki-pakinabang sa pag-impluwensya sa mga proseso ng kemikal ng utak.

Ang iba't ibang mga folic acid methylphosphate at bitamina D ay nagpo-promote ng produksyon ng S-adenosylmethionine, isang sintetikong sintetiko na bumubuo sa katawan sa natural na paraan. Nakatulong ang sangkap na ito sa mga selula ng katawan at ng utak upang mapanatili ang normal na balanse ng mga kemikal. Well, isang karagdagang paggamit ng sink, tryptophan, folic acid at bitamina C ay nagbigay ng mga magkahalong resulta.

Pinigil sa pang-agham na mundo

Gayunpaman, ang ilang mga eksperto ay hindi nagbabahagi ng pag-asa tungkol sa mga resulta. Ayon sa propesor ng clinical psychiatry, si Dr. Richard Friedman, ang impluwensya ng nutraceuticals ay hindi regulated, na nangangahulugan na ang kadalisayan ng eksperimento ay maaaring maging sanhi ng pag-aalala. Sa ganitong koneksyon, isang bagay ang malinaw: kailangan ang mga malalaking random na klinikal na pagsubok.

Ang kapintasan ng mga resulta na nakuha

Dahil sa maraming bilang ng mga sangkap na sinubukan, ang mga resulta ay maaaring isinasaalang-alang na hindi maliwanag. Isa lamang ang biologically active supplement na kinikilala bilang epektibo sa pag-aalis ng mga sintomas ng depression. Ang mga taba ng Omega-3 ay direktang nakakaapekto sa hippocampus. Ang may-akda ng pag-aaral, Jerome Sarris, ay nagpahayag ng kanyang opinyon: "Ang langis ng isda dahil sa isang malawak na hanay ng biological na aktibidad ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng mood. Ang isang tanong ay nananatiling hindi nalulutas. Epektibo ba ang substansiyang ito, o kapaki-pakinabang ba ito kasabay ng mga antidepressant? ".