Kelp tablet: mga review, mga tagubilin para sa paggamit

Ano ang kelp? Ito alga na nabubuhay sa dagat. Ang isang pulutong ng mga ito ay lumalaki sa kahabaan ng baybayin ng Japan. Ito ay ginagamit upang mabawasan ang mataas na presyon ng dugo, pagbaba ng timbang, ang paggamot ng radiation pagkakasakit pati na rin ang isang perpektong lunas para sa tibi. Sea ginseng na tinatawag na ito ng isang natatanging halaman sa sinaunang Tsina. Citizens ay pinapayuhan na dalhin ito araw-araw upang pahabain kabataan at buhay.

pangkalahatang paglalarawan

Ngayon, seaweed ay hindi lamang sa malinis at maayos na garapon na sa istante ng supermarket. Sa pharmacies ibinebenta kelp tablet. Mga Review pharmacists sabihin na sa form na ito ito ay nagpapanatili ng maximum na nutrients at rejuvenates ng katawan.

Sa katunayan, ito ay isang napatunayan na katotohanan. Pinatuyong seaweed payagan ang patuloy na magkaroon sa kamay ang pinaka-makapangyarihang supply ng bitamina, pati na rin macro- at microelements. Ang komposisyon ng dagat Capsules ay nagsasama ng yodo, ngunit iyan ay hindi lahat na kaya nito na mangyaring katawan. At kung hindi mo nais na gumastos ng oras sa paghahanda ng salads, ang ideal na pagpipilian ay kelp tablet. Ratings ng mga nutritionists bigyan ng diin na ang pinagmulan ng mga mahahalagang bitamina sa katawan A, B12, B2, B1, D, C, E, at mahigit sa apatnapung macro- at microelements.

Sa istraktura mayroong ilang mga mahalagang mineral tulad ng magnesiyo, potasa, posporus at bakal, bromine, sosa, sink at marami pang ibang mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa katawan. Alam ng lahat na nasa mesa araw-araw ay dapat na prutas at gulay. Gayunman, ang isang simple at murang paraan upang gumawa ng up reserves ng katawan ay kelp tablet. Mga Review bigyang-diin na ang regular na paggamit ng mga ito murang food supplements ay maaaring pagbutihin ang immune system at pabagalin ang pag-iipon proseso, mapabuti ang metabolismo, pati na rin ang kundisyon ng balat, buhok at mga kuko.

Ang paggamit ng mga seaweed

Sa katunayan, hindi kaya mahalaga, kung pinatuyong seaweed ay ginagamit, ang isang salad ng de-latang o kelp tablet. Mga review ng mga doktor bigyan ng diin na ang regular na pagkonsumo ng seaweed pinanatili ang nervous system sa mabuting kalagayan. Sa kabila ng maraming mga stresses, mananatili kang hindi nababahala, kahit na kapag mayroong seryosong dahilan para sa alarma. Lalo na ang produktong ito ay mahalaga para sa lumalaking organismo. utak ng bata ay dapat nourished, at ito ay napaka-kinakailangang mga elemento trace na bumubuo sa aquatic halaman.

Kalusugan Benepisyo

Tiyak dahil sa ang Sobiyet beses naaalala mo ang lasa ng salad ng seaweed. Ito ay mura, at ang lahat ay maaaring kayang dalhin ito ng hindi bababa sa araw-araw. Ngayon, maaari mong marinig na walang trace ay hindi naka-imbak sa lata. At kung gusto mong maging malusog, makakatulong ito sa sa tanging kelp tuyo. Kapakipakinabang na mga katangian ng halaman na ito ay maaaring inilarawan orasan.

Ito ay inirerekomenda na kumuha sa pagkain nang regular sa atherosclerosis, pati na rin ang para sa pag-iwas sa cardiovascular sakit. Bilang karagdagan, regular na pagkain ng seaweed mapipigilan sakit na nauugnay sa metabolic disorder. Kelp ay madalas na inireseta surgeon, tulad ng ito ay matagumpay na tumutulong sa mga sakit ng joints. Rayuma, arthrosis at sakit sa buto - mga sakit na ay ganap na walang-kaugnayan sa nutrisyon. Gayunman, sila makabuluhang pahinain ang mahigpit na pagkakahawak, kung ang pagkain ay ito kapaki-pakinabang na damong-gamot. Kasabay nito ang dagat ay nahahati sa naturang elixir ng kabataan at kalusugan nang walang bayad, taglay nito ay halos hindi mauubos.

Paano upang magluto kelp?

Ito ay isang napaka-magandang tanong, dahil maraming mga housewives dumating sa isang pagtigil, paningin sa shop "pinatuyong kelp" presyo tag sa mga salita. Kapaki-pakinabang na mga katangian ng halaman na ito ay kilala sa maraming. Ngunit ano ang gagawin sa ito, ito ay isang hiwalay na pag-uusap. Sa katunayan, ito ay mas madali upang magluto. Upang gawin ito, kailangan mong pre-sumipsip ng pinatuyong produkto. Kapag ito mainit-init na tubig at algae sa isang ratio ng 8: 1 ay dapat na ilagay sa isang angkop cup. Iyon ay, 800 g ng tubig ay may 100 g ng gulaman. Dish kailangan upang isara ang talukap ng mata at umalis para sa isang oras. Ng halagang ito, makakakuha ka ng 500-700 gramo ng tapos nang produkto.

Ito ngayon ay nananatiling upang lubusan banlawan ang Nagmumula, at maaari mong gamitin ito sa pagkain. Maghanda ng salad na may ilang mga dressing, idagdag ito sa sopas o gravy, ang lasa ay hindi magbabago, at ang mga pakinabang ng tulad ng pagkain ay magiging marami pang iba. Gayundin, kung sa tingin mo na Nagmumula mas malupit, maaari silang pakuluin. Upang gawin ito, ilagay ang kelp sa isang mangkok at magluto para sa tungkol sa 25 minuto. Dapat ito ay nabanggit na ang init paggamot, drying at pagpepreserba hindi bawasan ang nilalaman ng kapaki-pakinabang na sangkap.

Paano kelp sa isang araw ay dapat kumain ng mga tao?

Lahat ng mga mapagkukunan ng yodo dapat gamitin nang matalino, sa gayon ay hindi makapinsala sa katawan. Gayunpaman, ito ay nalalapat lamang sa mga tablet na parmasya kung saan ang dosis ay mataas. Natural na pagkain ay ganap na hindi makasasama. At hindi mahalaga kung gaano magkano ang maaari mong kumain ng kelp, labis na katawan ay tahimik na bawiin. Gayunpaman, para sa paggamot at pag-iwas ay sapat na upang gamitin ang araw-araw na 2 tablespoons ng natatanging produkto.

Kasabay nito magkasya ito perpektong upang makatanggap ng anumang seaweed, luto o inatsara. Samakatuwid, ang pinakamadaling paraan upang stock up sa pinatuyong kelp, na kung saan ay mura at ay naka-imbak para sa isang mahabang oras at, pinaka-mahalaga, ay hindi mawawala ang kapaki-pakinabang katangian. Kahit na hindi mo gusto ang lasa ng seaweed (kelp), maaari mong ilagay ito sa nilagang gulay, magdagdag ng dumplings sa halip ng berdeng sibuyas at kahit pastries, pre-tinadtad sa powder.

kelp tablets

Hanapin ito ay hindi mahirap. At walang mga prescription kelp. "Evalar" - tagagawa nito. Ito pandiyeta suplemento, na kung saan ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga bitamina at mineral, ay hindi lamang kapaki-pakinabang ngunit mahalaga. Lamang ng isa tablet ay binubuo ng maraming mga mahahalagang bitamina at polysaccharides. Ang isang ito, B, C, E, D. Bukod pa rito, ang bawat tablet ay nagbibigay ng katawan macro- at microelements, sosa at potasa, mangganeso at magnesiyo, iodides, bromine at bakal, kobalt, kromo, sink, siliniyum, at posporus tambalang, at sulfur.

Ito ay hindi kinakailangan upang magbayad ng malaking pera para sa synthetic multivitamin kapag mayroon kang pagkakataon na kumuha ng isang likas na produkto. Bukod pa rito, ang katawan ay makakakuha ng nitrogen na naglalaman ng sangkap pantetonovuyu at alginic acids, carbohydrates, taba at protina, at amino acids. Laminaria ( "Evalar") - ito ay isang mahusay na food supplement na tumutulong upang i-optimize ang iyong nutrisyon.

release Form

Sa pharmacies ibinebenta sa solid tablet packaging kung saan tablets 100 nakapaloob sa paltos. bawal na gamot ay may isang bilang ng mga epekto, kabilang ang isang bahagyang pagbaba sa presyon ng dugo, relaxation ng bituka. Sa karagdagan, mga doktor sabihin seryosong anti-sclerotic epekto. Sa regular na paggamit ng kelp ay isang mabagal na tanggihan sa kolesterol. Regular na mga survey ipakita na matatag positibong dynamics ng pagpapabuti sa mga regular na pag-amin. At ang pinaka-abot-kayang Bud ay tiyak ang kelp. Ang presyo ng isang pakete - tungkol sa 120 Rubles.

pharmacodynamics

Ang panterapeutika epekto ay una dahil sa ang pagkilos ng yodo nilalaman sa capsules. Ito ay isang mahalagang elemento na tumutulong upang protektahan ka mula sa teroydeo sakit. Ngunit hindi iyon ang lahat. Yodo ay isang bahagi ng thyroxine saan aktibo ng ilang mga enzymes, ngunit din nagpapabuti ng pagsipsip ng posporus, bakal at kaltsyum. Ito ay lubhang mahalaga upang ang pinakamainam na paggamit ng yodo sa katawan ng isang babae. Ito regulates ovarian function, normalizes ang panregla cycle, pinatataas vascular tone.

Ito ay napakahalaga para sa isang tao, lalo na sa edad nagiging protivoateroskleroticheskim action, kung saan ay may kelp. Presyo tablets mula sa algae ay napaka-abot-kayang. Kaya maaari mong ibigay ang iyong katawan na may mahalagang sangkap, kahit na may kakulangan sa badyet. Ang bawal na gamot ay epektibo slows down na ang pag-unlad ng atherosclerosis, pagbabawas ng kolesterol ng dugo at nagpapalaganap ng mabilis excreted mula sa katawan.

Napakahalaga ay ang uminom ng panunaw epekto ng kelp. Ito ay nakamit sa pamamagitan ng pagbibigay-buhay ng receptor bituka mucosa. Para sa ito ay upang pasalamatan ang kakayahan ng polysaccharides ng kaunting halaga. Ito ay humantong sa isang pagtaas ng dumi ng tao at nadagdagan bituka likot. Bilang resulta ng tinatanggalan ng laman ito ay mas mabilis at mas madali.

indications

Maaari mong i-araw-araw upang kumain ng damong-dagat. Ang natural na produkto ay may walang contraindications. Gayunpaman, ito ay ligtas kelp tablets? Mga tagubilin para sa paggamit stresses na ang mga bawal na gamot ay may isang nakapagpapalakas epekto sa katawan at ay inirerekomenda bilang BUD pagkain. Ito ay isang karagdagang source ng yodo at polysaccharides. manggagamot ay maaaring magreseta ng isang gamot sa isang hyperthyroidism, talamak tibi, enterocolitis at iba pang mga sakit.

contraindications

Sa kabila ng ang katunayan na seaweed (kelp) tablets ay nakaposisyon bilang isang ligtas na pandiyeta pandagdag sa bodybuilding, pagkuha ng mga ito masyadong, dapat itong sumang-ayon sa iyong doktor. Posibleng hypersensitivity sa gamot. Bilang karagdagan, ito ay inirerekumenda may pag-iingat sa naturang isang magkasama sa diathesis at nepritis, bato hikahos. Hindi inirerekomenda kelp tablets para sa mga bata hanggang sa 4 na taon, pati na rin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas. Sa bihirang mga kaso, maaaring may mga side effect tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain at bituka pagwawalang tono.

dosis

Huwag kalimutan na ang huling destinasyon ay ginanap sa pamamagitan ng iyong doktor. Mano-manong ay naglalaman lamang ng pangkalahatang rekomendasyon. Matanda karaniwang humirang ng 1-2 tablet pagkatapos kumain, tatlong beses sa isang araw. Sa bawat oras na ito ay inirerekomenda upang uminom ng hindi bababa sa isang baso ng tubig. Subukan na gamitin sa panahon ng paggamot ng hindi bababa sa isa at kalahating liters ng malinis na tubig. Ito ay tumutulong sa linisin ang bituka. Ang kurso ay 15-30 araw, at maaari itong ulitin kung kinakailangan.

Mga Review ng customer

Kelp tablets Bud ay popular na ito sapagkat ito ay hindi nangangailangan ng anumang pagluluto. Sa kaibahan sa tuyo gulaman, ito lang uminom ng tubig. Sa regular na paggamit ng mga tao na nabanggit ng isang makabuluhang pagtaas sa tatag, magbubukas ang isang pangalawang hangin kahit sa ilalim ng malubhang load. Normal na gawain ng lahat ng mga bahagi ng katawan at system. Ito ay lalo na maliwanag sa gastrointestinal sukat aktibidad. Ang isang pakiramdam ng lungkot mawala, normal stools. Unti-unti restores natural na metabolismo at bigat bounce pabalik.