Kung paano pangalagaan ang iyong ngipin sa mga matatanda at mga bata?

Paano mahalaga para sa iyong mga ngipin? Tiyak na ang tanong na ito ay na interesante sa ganap na lahat, nang walang kinalaman sa ang katunayan na ang karamihan sa mga tao ay hindi makakilos sa mga problema ng kalusugan sa bibig, nang hindi isinasaalang-alang ito kinakailangan upang resort sa mahirap, naniniwala silang ang mga pamamaraan. Bilang isang panuntunan, tulad ng isang walang inaalaala saloobin sa kanilang sariling kalusugan ay hindi pangako sa anumang bagay mabuti, at katandaan pagsisimula ng isang tao ay nagsisimula sa magdusa mula sa ang katunayan na siya ay walang ngumuya ng pagkain. Upang mabawasan ang mga panganib sa isang minimum, ang isa ay upang malaman kung paano pinapahalagahan para sa iyong mga ngipin. Kung susundin mo ang ilang mga simpleng patakaran, ikaw ay hindi mapapahiya kailan man sa kaniyang sariling ngiti.

mga lihim ng kalusugan

Kaya, kung paano pangalagaan ang iyong ngipin sa gayon na kasing liit ng posibleng upang pumunta sa dentista? May ilang mga medyo simpleng mga rekomendasyon sa paksang ito. Ipaalam sa amin isaalang-alang ang mga ito nang mas detalyado.

Magsipilyo ang iyong mga ngipin ng maayos

Tiyak na alam ng lahat ang klasikong panuntunan sa brushing. Ito ay estado na prodelyvat ang pamamaraan na ito ay dapat gamitin ng dalawang beses araw-araw, umaga at gabi.

Ang tanging payo maaari mong ibigay ay na hindi mo dapat kalimutan na sundin ang bibig kalinisan bago oras ng pagtulog, tulad ng ito ay sa gabi ang mga bakterya pasiglahin ang aktibidad. Tagal ng pamamaraan ay dapat na tungkol sa tatlong minuto.

Sa pagsasaalang-alang ang tanong ng kung paano pangalagaan ang iyong ngipin, dapat itong bigyang-diin na dapat sila ay nalinis lamang pagkatapos ng pagkain at hindi mas maaga kaysa sa pagkatapos ng 30 minuto. Ang katotohanan ay na pagkatapos kumain sa bibig accumulates ng maraming acids, negatibong nakakaapekto sa enamel, kaya upang neutralisahin ang epekto ng mas mahusay na gamit ang mga bahagi ng asin, baking soda at tubig, na sinusundan ng isang banlawan ang iyong bibig kaagad pagkatapos mong kumain.

Hindi inirerekumenda para sa paglilinis ng ngipin pagkatapos kumain citrus prutas, atsara at wines. Ang katotohanan ay na ang mga nagresultang acidic na kapaligiran Palambutin ang enamel istraktura, kaya ito ay madaling makapinsala sa kahit na isang malambot na sipilyo ng ngipin.

Wika ay din sa nangangailangan ng pag-aalaga

Pag-aalaga sa bibig lukab, huwag kalimutan upang linisin ang dila at pisngi, tulad ng mga ito ay isang malaking halaga ng mga bakterya na maaaring potensyal na maging sanhi ng karies.

mirasol langis

Hindi mo alam kung paano pinapahalagahan para sa iyong mga ngipin?

Kung hindi ka magkaroon sa kamay brush at tooth paste, ngipin paglilinis ay maaaring isa o dalawang beses anlaw ng bibig lukab upang palitan mirasol langis. Ito ay may bactericidal pagkilos, at puksain ang mapanganib na mga microorganisms na naipon sa dila, pati na rin ang mga labi ng pagkain stuck sa ngipin. Tagal ng paggamot - tungkol sa 3-4 minuto.

Pinili toothbrush

Na kung ano ang brush gumamit ka ring makaapekto ang kalagayan ng iyong mga ngipin. Ang kanyang ulo ay dapat maging komportable, at villi - magkaroon ng isang mataas na antas ng tigas. Kung ikaw ay may sensitibong ngipin o may dumudugo gilagid, ang bristles ay dapat na malambot. Hard villi ay ginagamit kapag kailangan mo upang pumuti ang iyong mga ngipin. Tanging sa pangyayari na walang mga preconditions para sa pag-unlad ng karies, gilagid huwag kunan ng dugo.

Ito ay kinakailangan din upang isaalang-alang ang isang mahalagang katotohanan: pumipinsala matigas bristles na sa paglipas ng panahon ito ginigiling ang enamel, at malalang sakit ng ngipin at ang lahat ng ito ay maaaring masira. Sa anumang kaso, hindi na kailangan para sa isang mahabang panahon upang gumamit ng isang paninigas ng brush.

Tulad ng para sa mga makina ay nangangahulugan na may umiikot na ulo, ito ay maginhawa upang gamitin ang mga ito sa unang lugar bed-pasyente at mga taong may kapansanan.

Kapag paglilinis sa bibig na hindi pindutin ang brush masyadong mahirap, kung hindi man ikaw panganib damaging ang enamel - ay isang napakahalagang punto sa tanong ng kung paano pangalagaan ang iyong ngipin.

I-update ang "tool" bawat tatlong buwan. Isang malambot na buhok magsipilyo ay dapat na nagbago nang isang beses sa isang buwan.

Pagpili ng toothpaste

Kapag nagpapasya kung paano pangalagaan ang iyong ngipin, ng mga pangunahing kahalagahan sa pagpili ng pasta. Siyempre, lahat ng bagay ay depende sa kapal ng pitaka at personal na mga kagustuhan. Kung ang isang tao sa likas na katangian ng malakas at malusog na ngipin, ito ay magkasya ang halos anumang tatak. Gayunpaman, kapag may isang predisposition sa pag-unlad ng karies, o isang taong high sensitivity ng mga ngipin, ang pagpili ay dapat na ginawa sa pabor ng mga espesyal na kagamitan na ang pinakamalawak na saklaw na malutas ito o na ang problema.

dental floss

Ang tool na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang linisin ang mga bahagi ng bibig, na kung saan ay hindi maaaring makakuha ng isang sipilyo ng ngipin. Kasabay nito, gamitin ang thread na maging maingat na hindi maging sanhi ng ngipin karagdagang pinsala kaysa sa mabuti. Extreme pag-aalaga ay kinakailangan upang ipakita kung saan ngipin ay matatag nakatanim.

At kung ito ay matatagpuan bilang isang solong monolitik serye, na walang isang pahiwatig ng anumang mga gaps, pagkatapos ay gamitin ang itaas na kasangkapan ay hindi magkaroon ng kahulugan. Magkuwentuhan ay espesyal na dinisenyo upang alisin ang mga labi ng pagkain at plaka pagitan ng ngipin. Kung ang mga ito ay masyadong malawak, sa bibig malinis na sa pamamagitan ng mga espesyal na tapered brush. Floss dapat gamitin ng hindi bababa sa 3-4 beses sa isang linggo sa gabi.

Ano ang gagawin kung hindi ka maaaring mag-ayos ang iyong mga ngipin

Sa buhay, may mga kaso kapag ang mga kamay ay walang toothpaste at brushes. Ano ang dapat gawin pagkatapos? Tulungan banlawan ang bibig lukab na may espesyal na mga solusyon, na kung saan ay dinisenyo bilang isang karagdagang antibacterial agent upang ngipin i-paste. Ito ay partikular na maginhawa upang gamitin ang mga ito kapag ang isang tao ay kumakain ng cake o ng isang pares ng mga tsokolate. Sa 99% ng mga kaso sa pamamagitan ng naturang pagbanlaw nagtanggal plaka, at dahil doon pagbabawas ng panganib ng pagbuo ng Tartaro.

Ngunit ano kung ikaw ay hindi kahit na banlawan ang iyong bibig? Sa kasong ito, maaari mong gamitin ang "bulsa" fresheners o espesyal na babol gam. Ang mga nabanggit na paraan, siyempre, pangunahing nakatuon sa ang katunayan na makakatulong sa pag-aalaga, hindi upang puksain ang masamang hininga, at gumawa sila ng isang mahusay na trabaho sa gawaing ito. Sa karagdagan, ang mga ito ay kaya compact na maaaring madaling magkasya sa isang pitaka o bulsa panlalaki jacket. Kapansin-pansin ay ang katunayan na maaari nilang gamitin kaagad pagkatapos ng pagkain at sa anumang oras ng araw. Mga kasangkapan na ito ibalik ang normal na antas ng acidity na hindi maging sanhi ng anumang pinsala sa ngipin enamel.

Ngayon, higit pa at mas madalas bilang isang alternatibo sa natural na chewing gum consumer ay gumagamit ng katas - kawayan ng sedar o pine pitch. Ang tool na ito ay walang anumang impluwensiya sa ang acid-alkalina balanse, ngunit may isang banayad na antiseptiko epekto.

Pagkain kapaki-pakinabang para sa ngipin

Ang mas mahahabang mapanatili dental health ng tulong ng ilang mga pagkain. Kabilang sa mga ito, siyempre, ay kinabibilangan ng mga prutas at gulay, lalo na karot at mansanas. Kapaki-pakinabang para sa ngipin pulang isda, keso at yogurt, dahil ang mga ito ay nakapaloob sa isang malaking dami ng kaltsyum at plurayd. karies-unlad ay mabagal down, kung ang diyeta upang isama ang mga pagkain tulad ng keso at mga pasas - ito ay mas mahusay na gamitin para sa dessert. Ang isang kapaki-pakinabang epekto sa oral cavity ay mayroon ding green tea, na kung saan hindi lamang pinipigilan ang pagbuo ng plaka, ngunit tumutulong din upang normalize ang aktibidad ng immune system.

Lalo na dental pag-aalaga sa pagkabata

Siyempre, ina at ama ay hindi maaaring mag-alala tungkol sa mga tanong ng kung paano pangalagaan ang iyong ngipin ng bata. Dapat ito ay nabanggit na ang mga lalaki at mga babae mas madaling kapitan ng karies kaysa sa mga matatanda. Bilang isang panuntunan, halos lahat ng mga sanggol ay hindi sumunod sa kalinisan at magsipilyo kanilang ngipin nang isang beses lamang sa isang araw (sa pinakamahusay na), hindi sa banggitin ang katotohanan na ito ay hindi na ginagamit sa pamamagitan ng isang thread. Ang lahat ng ito ay humantong sa maagang pagkawala ng ngipin at bukbok. Ano ang Mahalagang tandaan na ang tanong ay "kung paano pangalagaan sanggol ngipin"? Una sa lahat, ang mga magulang ay dapat na nagpapakita sa pamamagitan ng halimbawa ng isang proseso ng bata tamang brushing ng mga ngipin, na ipaliwanag kung ano ang brush ay dapat gamitin at kung gaano karaming kailangan mo upang pisilin toothpaste mula sa isang tube. Ipakita sa mga bata kung paano haharapin ang flossing at kung paano na kailangan mo upang banlawan ang iyong bibig balm.

Muli, ang tanong na mahalaga sa mga bata ngipin paramount kalidad toothpaste. Kagustuhan ay dapat na ibinibigay sa mga komposisyon na naglalaman ng fluorine - ito inhibits ang pagbuo ng karies. Sumakay ng oras upang gumawa ng appointment sa isang pediatric dentista, upang kumonsulta tungkol sa isang bitamina kumplikadong upang bumili ng iyong anak na lalaki o anak na babae, at hilingin sa kung ano ang mga pagkain ay makakatulong upang palakasin ngipin. Gayundin, ang mga magulang - upang maiwasan ang karies - kailangan upang limitahan ang bilang ng mga in bata diets matamis na candy, ice cream, jam, letse-kondensada at iba pa. Labis na paggamit ng mga nasa itaas treats nagbabanta hindi lamang pinsala sa ngipin enamel, ngunit din ng isang hanay ng mga dagdag na kilo.

Mga Tampok aalaga ng sanggol ngipin

Maraming mga magulang ay nababahala tungkol sa mga isyu ng kung paano pangalagaan sanggol ngipin, na kung saan din ay nangangailangan ng pansin. Gayunman, ang ilang mga ama at mga ina nagkamaling naniniwala na ang problema ay hindi umiiral bilang tulad, bilang "pansamantalang" ngipin, isang paraan o sa isa pa, ay mahulog. Gayunman, sa karamihan ng mga kaso, ang proseso sa itaas ay maaaring maging isang premature wear dahil sa ang kalikasan ng ang mga nagresultang karies at molar mangyari maaga. Bilang isang resulta, ang bata ay maaaring lumaki baluktot na ngipin. Bilang isang resulta ng isang pagbisita sa orthodontist, braces at iba pang mga "bonus" na iyong ibinigay.

Lubos na kagiliw-giliw na ay ang tanong ng kung paano pangalagaan ang unang ngipin.

Sa katunayan, ang prosesong ito ay hindi mahirap: dalawang beses sa isang araw ay kinakailangan upang gamitin ang sanitary napkin dipped sa tubig, sa paggamot sa bibig o gumamit ng isang espesyal na silicone cap na pagod sa daliri para sa layuning ito. Kapag ang bata ay naging anim na taong gulang, dapat kang magturo sa kanya upang gumamit ng isang sipilyo ng ngipin. Gumawa ng isang mahusay sa pag-opt para sa maliwanag na disenyo. Ang nagtatrabaho ibabaw ay dapat na maikli (max na 25 mm.), Ang bristles - very soft, at ang hawakan - at thickened na may non-slip pagsingit, baby upang maging madali upang i-hold ang isang brush sa kanyang kamay. Toothpaste ay dapat na magsimulang upang gamitin kapag ang edad ng bata ay malapit sa dalawang taon. Naturally, ito ay inirerekomenda upang bumili ng espesyal na formulations na may minimal na nakasasakit additives at isang maliit na halaga ng plurayd - ay ginagamit sa halip flavors at prutas flavors.

dapat itanong sa mga magulang: "Paano pakialam para sa mga sanggol na ngipin?" Dahil ang unang bahagi ng araw ng kanilang hitsura, dahil kahit na sa incisors gatas ay maaaring bumuo ng cavities.

Ang pamamaraan para sa pangangalaga ng ngipin implants

Ngayon, ang isang malaking bilang ng mga tao resorting sa mga pamamaraan sa pagtatanim kapag gumagamit ng modernong teknolohiya ay hindi maaaring ibalik ang dati nang nawala ang ngipin. Naturally, para sa layuning ito, gawa ng tao materyales, ngunit kahit na sa kanilang mga plaka ay nabuo sa paglipas ng panahon. Siyempre pa, ang tanong: "Paano mahalaga para sa dental implants" excites kaya maraming mga araw na ito.

Una, kailangan mo araw-araw upang magsagawa ng mataas na kalidad na pangangalaga sa bibig. Brushing ang iyong mga ngipin ay dapat na gamit ang mga espesyal toothbrushes, floss at superfloss, at ito dapat gawin ng dalawang beses sa isang araw, sa magandang liwanag. Ito ay kinakailangan upang maingat na pangasiwaan ang ibabaw ng implant, para sa aking sarili at ang prosthesis mismo. Ano ang dapat ding naalala, kapag ang isang tao ay may masyadong maliit na ideya ng kung paano alagaan ng dental implants? Naturally, ang pagpapatupad ng ang pamamaraan na ito ay dapat gamitin husay irigador kung saan nalinis nang husto upang maabot ang mga lugar ng bibig lukab. Sa iba pang mga bagay, ang instrumento nabanggit na nag-aambag sa masahe ang gilagid, at dahil doon pagpapabuti ng daloy ng dugo.

Mga tampok pustiso

Sa kasalukuyan, sa pamamagitan ng prosthetics dentista bumalik mga tao upang lubos na ngumuya ng pagkain. Ang tanong ng kung paano pangalagaan prosthetic na ngipin, ngayon ay din na may kaugnayan sa marami. Muli, dapat itong bigyang-diin na ang mga pamamaraan ng paglilinis ay kinakailangan upang magsagawa ng dalawang beses sa isang araw, at ito ay dapat gawin "sweeps" kilusan nakadirekta mula sa gum sa cutting gilid ng ngipin. brush ay dapat piliin ang isa na kung saan ay ginawa ng isang naylon materyal at ang i-paste ay dapat na espesyal.

Mga Tampok na mahalaga sa ceramic ngipin

Upang itago ang isang partikular na kapintasan at ibalik ang katutubong kagamitan sa mga ngipin, ngayon marami ang ginustong gamitin ceramic crowns. Siyempre, mayroon silang isang matatag na istraktura, ngunit sa kabila ng ito, maraming mga tao ay nag-aalala tungkol sa kung paano pinapahalagahan para sa ceramic ngipin. Ang sagot sa pagkakaraniwan ay simple: sa parehong paraan tulad ng para sa natural. Ang tanging bagay na dapat tandaan tungkol sa ay na, subukan na ngumunguya sa kabilang bahagi ay hindi inirerekomenda masyadong maraming timbang korona, kung saan hindi nila umiiral.

konklusyon

Ito ay mahalaga upang masubaybayan ang kalagayan ng kanilang mga ngipin at sa slightest hinala ng karies huwag maging tamad upang kumonsulta sa isang doktor. Wastong pangangalaga sa bibig - isang garantiya ng kalusugan.