Leg cramps

Leg pulikat - ito ay karaniwang medyo kumplikado reaksyon sa panloob o panlabas na stimuli. Sa bawat kaso, maaaring maging isang dahilan para sa paglitaw ng hindi pangkaraniwang bagay.

Sa katunayan, isang pasma - ito ay isang natural at masyadong masakit ikli ng kalansay kalamnan, kung saan ay ang likas na katangian ng pag-atake. Ang nasabing phenomena ay maaaring nakikilala sa pamamagitan ng ang pangyayari, intensity, at tagal ng oras. Maaari silang maging regular at pana-panahong mga. Gayundin, may mga binti pulikat tonic - matagal na pinaikli, clonic at - maikling, pulsating. Kadalasan may mga halo-halong mga bersyon.

Mga dahilan para sa kung saan tulad ng isang hindi pangkaraniwang bagay ay maaaring lumitaw bilang leg cramps, ang isang pulutong. Ang pinaka-basic sa mga ito: paglabag ng electrolyte at ang biochemical komposisyon ng dugo, tulad ng mga hindi pangkaraniwang bagay ay maaaring mangyari kapag ang pagkawala ng malaking halaga ng asin, magnesiyo o potasa. Pulikat binti at iba pang mga bahagi ng katawan ay maaaring lumitaw sa matalim na pagtaas sa temperatura ng katawan na nauugnay sakit o thermal shock, halimbawa. Ang mga prosesong nagaganap sa prolonged overvoltage tiyak na grupo ng kalamnan. Indicators maaaring pulos propesyonal, halimbawa, kamay pulikat musikero, tailors, foot - sa mga taong gumugol ng mahabang panahon squatting sa hardin, at iba pa. Para sa pinaka-bahagi walang-kabuluhang dahilan sapat, ngunit limitado sa pangyayari na ito ay hindi kinakailangan, dahil ang dahilan ay maaaring maging sa umiiral na stimuli sa lugar utak. Kadalasan, leg cramps ay tanda ng isang papalapit na stroke, at maaari ring lumitaw sa panahon ng pagbawi pagkatapos noon. Karaniwan, Pagkahilo ng mga tiyak na muscles ay lubos na nakasalalay sa kung ano ang bahagi ng utak ay isang nagpapawalang-bisa. Para sa kadahilanang ito, sa isang sistematiko at walang batayan sa unang pag-ulit ng nasabing phenomena dapat agad na makita ang isang espesyalista at may mga kinakailangang pagsusulit.

Upang gawing mas madali upang maitaguyod ang sanhi ng Pagkahilo ay dapat ibukod ang pagkakaroon ng mga kadahilanan tulad ng heat stroke, matagal na ehersisyo, viral impeksyon, pagkakaroon ng mga naturang sakit bilang osteochondrosis, na halos hindi gumagaling. Kung ito ay imposible upang malaya matukoy ang dahilan, kinakailangang dapat bisitahin ang isang doktor, lalo na ng endocrinologist o neurologist. Ang mga prosesong ito ay maaaring mangyari sa batayan gambalain ang normal na paggana ng mga glandula ng Endocrine at nervous system. Ang pinaka-mapanganib, dahil ito ay imposible upang hayaan ang nangagatal kaganapan na kanilang kurso - kaya ang katawan ay maaaring magpahiwatig na ang tumor bubuo. Iyon ay kung bakit ang isang pagbisita sa doktor sa naturang mga kaganapan ay mahalaga.

Sa dahilan na nauunawaan, ngayon ay nagkakahalaga ng pakikipag-usap tungkol sa pagkuha ng mapupuksa ang mga prosesong ito, upang maging eksakto - sa kumuha alisan ng cramps sa kanyang mga binti.

Kung ang phenomenon ay nagkaroon ng epekto, ito ay kinakailangan upang tumayo sa malamig na sahig, ang isang bit tulad ng. Kapag ang problema ay natagpuan ng isang tao na namamalagi sa kama, na lubos na madalas na nangyayari, hindi mo dapat makakuha ng up, hilahin ang binti at paa bahagyang itabi. Ito ay tumutulong sa masiglang gasgas aching kalamnan. Kung hindi maproseso ang mahabang tumatakbo, ito ay kinakailangan upang maghanda ng isang halo ng dalawang kutsarita ng mustasa at isang kutsarita ng langis ng oliba, ang nakuha mass pahid lugar pangingisay, o analgesic na kumuha ng aspirin at maghintay hanggang nagpapabuti kondisyon. Kung ang naturang mga insidente ay paulit-ulit na madalas, ngunit walang magandang dahilan na hindi nagsiwalat, ito ay kinakailangan upang baguhin ang paraan ng pamumuhay ng kaunti. Mapupuksa ang masamang ugali, higit sa isang lakad sa sariwang hangin, uminom ng maraming likido, upang baguhin ang diyeta, magdagdag ng mga bitamina. Bilang isang pangkalahatang panuntunan, ang isang malusog na pamumuhay ay tunay mabuti para sa maraming mga sakit.