Lymph - ano ito? Ano ang kabuluhan nito sa katawan ng tao?

Ano ang lymph at ano ang kanyang mga pangunahing pag-andar sa katawan ng tao? Maraming mga tao ay hindi kahit mapagtanto kung gaano kahalaga ito relatibong maliit na-kilalang bahagi ng sistema ng buhay support. Kaya ito kailangang maayos, kaya na ang lahat nauunawaan kung gaano kahalaga ang mga lymph. Ano ang lymph? Bilang circulates sa pamamagitan ng katawan? Anong mga dahilan ang maka-impluwensya ang kalidad ng kanyang trabaho? Ano ang mangyayari kung hindi ito maisagawa ang mga tungkulin nito? Narito ang isang maikling listahan ng mga katanungan na ay natugunan sa artikulo.

Ano ang lymph?

Sa mga tao, ito ay napaka-malapit na nauugnay sa sistema ng gumagala. Sa kanyang mga gawain ay kinabibilangan ng neutralisasyon, pati na rin ang pag-aalis ng pinaka-mapanganib na wastes. Gayundin sa kanyang mga responsibilidad pumping labis na likido, na kung saan ay sa pagitan ng mga selula espasyo pabalik sa bloodstream. Lymph gumagana sa ang mga labi ng nasira cells, iba't-ibang mga bakterya, mga virus, toxins, at ang pangwakas na mga produkto ng tao na mga cell, tissue pagpapanatili, pati na rin ang mga katawan. Siya, tulad ng dugo, may butas ang kanyang buong vessels katawan. Ngunit na lamang ang mga ito ay hindi dadaloy sa kalamnan pag-urong at presyon, at maluwag sa loob, napakabagal. Upang maiwasan ang reverse kasalukuyang valves maraming sa buong katawan. Ang paggalaw ng lymph ay eksklusibo dahil sa pag-ikli ng skeletal muscles na palibutan vessels ng dugo. Iyan ay kung ano ang lymph, at ano ang kahalagahan nito sa katawan sa pangkalahatan. Ngayon ay nagbibigay-daan magpatuloy sa higit pa at higit pang mga detalye.

pag-aalis

Ang rate ng lymph kilusan ay tungkol sa 4 millimeters bawat segundo. Kaya maaari mong isipin kung paano ito maliit, magbigay ng isang maliit na paghahambing - dugo daloy ng bilis sa aorta sa hanay ng 40-50 cm / sec! Kaya, lymph ay ipinapasa sa pamamagitan ng katawan lamang ang anim na beses sa bawat araw. Habang ang dugo ay ginagawang para sa ilang mga 20-25 segundo. Gamit ang pagtaas ng edad ng mga indibidwal na lymph ay nagsisimula upang ilipat mabagal. Na ito ay nangyayari dahil sa ang pagbaba sa vascular tono at kalamnan aktibidad ng tao. Ito ang lymph. Ano ito ay, alam namin. Ngayon sabihin na maunawaan na may mga tampok ng kanyang gumagana.

Aling mga kadahilanan pababain ang paggana ng lymphatic system?

Lahat ng mga ito ay pangkaraniwan at mahusay na kilala:

1. Ang isang laging nakaupo lifestyle. Ang pinakamalaking panganib ay kumakatawan sa isang pagbaba sa kalamnan aktibidad. Kapag ang mga kalamnan maging mahina at malambot, sa pagitan ng ito at ang pagkasira ng sistema ng lymphatic ay isang direktang relasyon arises.
2. Ang paninigarilyo, alak, nakapinsala ekolohiya, malamig, kinakabahan hindi mabuting samahan, malubhang pagkapagod, hindi tamang diyeta - ito ay hindi ang pinakamahusay na paraan nakakaapekto sa estado ng aming mga katawan.
3. Ang paggambala sa paggana ng sistema ng gumagala. Ang pinaka-karaniwang ay ang pagkasira ng venous return ng dugo sa puso. Dahil sa ito nagtitipon sa ibaba ng katawan at ay madalas sa labas ng kama sa pagitan ng mga selula espasyo.
4. Edad-kaugnay na pagbabago. Mahinang pagganap ng sistema ng lymphatic ay matatagpuan sa halos bawat tao. Sa edad, ang problema ay lamang makakuha ng mas masahol pa. Ang pinaka-karaniwang resulta (at isa sa mga pinaka-secure na) ay ang pagkalasing ng mga organismo.

Tulad ng iyong nakikita, ang pagsubaybay sa iyong kalusugan - sa iyong pinakamahusay na interes. Kami ay napagmasdan na nagtatanghal ng isang lymph. Ano ang maituturo nito sa atin ang katawan, kung huwag pansinin namin ang kanilang kalusugan?

potensyal na mga problema

Dito, ang prinsipyo ng pagtaas ng mga problema pagkawala ng malay. Kaya, una sa akumulasyon ng interstitial fluid ay humantong sa kung ano ang magiging constricted dugo vessels. Dahil dito, ang mga cell ay hindi maaaring tumanggap ng pagkain at oxygen sa kinakailangang halaga para sa kanilang normal na gumagana. Bilang karagdagang akumulasyon ng mga likido ay ililipat, at pagkatapos ay kontaminado lymph nodes ng mga produkto end, at iba't-ibang toxins. Dahil sa isang tao ay magsisimula na lumitaw masama ang pakiramdam, mahirap matulog, talamak nakakapagod na, regular na pananakit ng ulo, mababang kahusayan, masama sa katawan ang kulay ng balat - tandaan lamang ang lahat ng mga tipikal na sintomas ng pagkalasing.

Sa paggana ng sistema ng lymphatic

Una sa lahat, ito sapatos na pangbabae out sa pagitan ng mga selula tuluy-tuloy, kasama ng iba't-ibang mga wastes. Ito ay nag-iiwan sa tungkol sa 2-4 liters bawat araw. Kapag pagkabigo mangyari, ang nais na halaga ng likido ay hindi ipinapakita. Ito ay humahantong sa hitsura ng puffiness. Kadalasan, ang unang problema ay sa iyong mga paa. Ngunit kung may puffiness at pamamaga ng mukha, bags at dark circles sa ilalim ng mata, ang dahilan kung masasabi lymph. Iyon situasyon na ito ay hindi limitado sa data naisaad sa itaas, sa tingin ko, ito ay malinaw. Kaya, siya ay responsable para sa kaligtasan sa sakit din. Iba't-ibang mga microbes na ipasok ang aming mga katawan, transported sa mga lymph nodes, na kung saan ay neutralized. Samakatuwid, kahit na isang maliit na pagkabigo ay maaaring humantong sa ang katunayan na nagsisimula upang bumuo ng ilang mga uri ng sakit. Bilang isang ganap karaniwan halimbawa ay ang pag-unlad ng ang mga saklaw ng mga karaniwang sipon.

Iyon ay nagbibigay sa amin ng isang mahusay na trabaho ng lymph?

Ang resulta ay maaaring maging kasing sumusunod na natatanging mga kalamangan:

1. Activation ng metabolic proseso.
2. Pagbabawas ng timbang.
3. Ang paglaho ng edema.
4. Ang paglaho ng acne.
5. Rehydration.
6. Ang pag-aalis ng wrinkles at sagging balat.
7. Ang pagbagal down ang pag-iipon.
8. Ang paglaho ng cellulite.

Iyan ay talagang napaka-gandang bonus. Pagkatapos ay ang lohikal na tanong ay: kung paano gumawa ng isang mahusay na nagtrabaho lymph? Ano ang maaari itong makatulong sa atin? At doon ay ang mga sagot:

1. Ito ay kinakailangan upang ilipat ang aktibong.
2. Positibong epekto massage.
3. Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang isang makabuluhang halaga ng likido sa katawan.
4. Wasto at sapat na nutrisyon.

Hindi masyadong kumplikado, tama? At pinaka-mahalaga - ang lahat ay maaaring gawin.

mga pag-andar

Pag-usapan natin ito nang mas detalyado Let:

1. Lymph ay nakikibahagi sa higop at bumalik protina gumagala sistema.
2. Ito ay nagbibigay ng kadalisayan sa pagitan ng mga selula espasyo dahil sa ang transportasyon ng basura compounds.
3. Lymph nagsisilbing isang biological at mechanical filter, at ay nakatuon sa paghahatid ng immunoactive cells (na B at T lymphocytes).
4. Elemento sucks ang taba mula sa maliit na bituka.
5. Nagsasagawa immunological control kaim.
6. Taglay ng tuluy-tuloy at protina balanse sa ang panloob na kapaligiran ng katawan.
7. Ay isang bahagi ng immune system tugon mabilis.
8. Ito ay sumusuporta sa mga gawain ng mga nag-uugnay tissue.

Dahil sa aming tisiyu manatiling malusog, malambot at makinis. Ito ay samakatuwid ay kinakailangan upang nagsusumikap sa lahat ng paraan upang suportahan ang mga gawain ng lymphatic system. Matapos ang palitan ng nutrients, pati na rin ang konklusyon ng mga produkto pagkabulok ay dapat na natupad patuloy. Ang katotohanan na ito ay maaaring makatulong sa, na ito ay isinulat sa itaas.

konklusyon

Ang mga mambabasa ay nai SGE ay bumuo ng isang pag-unawa ng kung ano ang lymph. Mga Litrato isinumite sa ilalim ng artikulong dapat makatulong sa iyo na maunawaan hindi lamang sa teorya, kung ano ito ay, ngunit din upang makakuha ng ideya ng hitsura ng lymph. Pagkatapos ng lahat, na nakakaalam, marahil artikulong ito ay basahin ang isang aplikante na nagnanais na dumating sa doktor, ngunit ay hindi pa nakapagpasya kung sino siya ay gumagana. At pagkatapos ay pag-alam na ang mga ganitong lymphomas sa tao mga larawan ng mga ito bahagi ay maaaring hikayatin ang higit pang mga pagsisiwalat sa lugar na ito ng talento, na hindi pa rin nakikita ang mundo. Ngunit bago na kaming magkaroon ng maraming upang matuto. Kahit na kung ikaw kaya makita ang unang hakbang sa ang daan sa ang pag-aaral ng field na ito ng gamot ay nai-ginawa. At kahit na ito kaalaman nang direkta sa iyo ay hindi kailanman dumating sa madaling gamitin, maaari silang magkaroon ng isang positibong epekto sa pagtataguyod ng isang malusog na pamumuhay. Pagkatapos ng lahat, ipinatalastas nang una na - ay forearmed!