Masahe na may utak ng luslos. Masahe sa lumbar hernia

Intervertebral luslos - isang napaka-malubhang sakit na kung saan ang disc matatagpuan sa pagitan ng vertebrae, sa labas ng hangganan ng itinalagang kanya. Ayon sa statistics, ang sakit ay diagnosed na sa mga taong higit sa edad na apat na pung taon, ngunit sa kamakailang mga beses ito ay isang bit "mas bata". Tratuhin ang sakit na ito, karaniwan ay sa pamamagitan ng operasyon. Gayunman, ito ay isang matinding masukat, at maaari mong subukan upang gawin upang simulan ang isang massage na may utak ng luslos. Siya ay isang mahusay na alternatibo sa pagtitistis.

Paano mapanganib spinal hernia

Kadalasan, ang sakit ay may edad bilang isang resulta ng pag-iipon. Ito ay madalas na isang kinahinatnan ng falls, bruises, fractures. Ang mga siyentipiko na may pinatunayan na kahit matulog sa isang hindi maginhawa na hard kutson - isang pangako ng hinaharap na luslos sa pagitan ng 4 at 5 vertebrae. Ang load sa ang gulugod, nagdadala ng mabibigat na naglo-load - ang mga salik na kung saan ang kanyang mga post paghihirap at premyo ng sakit ng tao.

Ang mga pinsala na humantong sa pinching ng nerve endings, pamamaga at edema. Intolerable sakit sa panahon ng paggalaw at kahit sa kumpletong kapayapaan tumatagos sa katawan ng pasyente. At kung ang oras ay hindi gumawa ng pagkilos, at pagkatapos ay sa ibang pagkakataon sa taong nanganganib kasiya-siya pamamanhid sa limbs, karamdaman ng pelvic organo, kalamnan kahinaan at pangkalahatang reflections. Bilang isang resulta - ang kalidad ng buhay ay makabuluhang nabawasan, higit sa rito, mayroong isang panganib ng paralisis ng mga bahagi ng katawan.

pag-iwas sa sakit

Pag-iwas ng sakit ay nahahati sa mga kategorya na ay mayroon ng isang luslos, at kung nais mong maiwasan ang pagbuo nito.

Ang unang nagsasangkot ng pag-iwas, na naglalayong pagtaas ng agwat sa pagitan ng pag-atake ng sakit. Sa exacerbations ng pangangailangan:

• na humingi ng medikal na tulong mula sa mga propesyonal;
• tanggalin sa pagkakalagay ang gulugod mula sa labis na ehersisyo;
• mapupuksa ang masamang ugali;
• massage sa isang herniated disc;
• palakasin ang muscular system pagkatapos ng paggamot.

Sa pangalawang kategorya ng mga sakit, kapag walang luslos, ay dapat na:

• ituturing scoliosis, flat paa, sakit ng musculoskeletal system, kung mayroon man;
• kalkulahin ang mga pinakamabuting kalagayan paggamit ng pagkain;
• sumali sa regular na ehersisyo.

Mayroon bang kahusayan ng massage?

Sa lahat ng mga positibong mga posibilidad ng ito paraan ng paggamot ay dapat na mapapansin na ang isang back massage sa spinal luslos ay hindi maaaring tapos na sa mga unang araw ng talamak sakit. Ngunit ang pagiging epektibo ng mga tulad therapy ay pinahusay na kapag ang vertebrae ay displaced, madalas nangyayari sa mga sakit.

Isang mahalagang kondisyon para sa isang magandang resulta ang pamamaraan na ito ay na ang massage ng gulugod luslos dapat gawin ng isang karanasan espesyalista. Ito ay upang maiwasan emerhensiya at matiyak ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan.

Ano ang dapat na iwasan sa panahon ng procedure?

Soft at maingat na paggalaw expert kamay - ang susi sa matagumpay na massage para sa spinal luslos. Ibinukod ay load-nadadala mga elemento, na humahantong sa masakit sensations. Kung mangyari ito, dapat mong ihinto ang mga pamamaraan at humingi ng medikal na payo. Ang katotohanan na ang matalim na mga diskarte na puwersa ay maaaring humantong sa pagkalagot ng intervertebral disc. Ito ay palakasin ang kalamnan pulikat, ma-trigger ang pamamaga stem ugat. Ang kahihinatnan ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang mga kinakailangang kagyat surgery.

Paano na gawin massage

Upang humingi ng tulong mula sa isang espesyalista, dapat itong remembered na ang mga kurso ng paggamot ay sinamahan ng isang kabuuang paggamit ng mga bawal na gamot, isang set ng magsanay at ng maayos na diyeta.

Therapeutic massage sa panlikod luslos ay naiiba mula sa mga karaniwang mga nakakarelaks na sa pamamagitan ng ang katunayan na habang ito ay inilapat ointments at mga gamot upang matulungan kang makamit ang nais na nakapagpapagaling na epekto. Ay nangangahulugan, slip sa pamamagitan ng katawan, ay ginagamit din.

Ang isang unibersal na paraan ng paggamot na maaaring pasukuin at arestuhin ang sakit ay nagdadala ng isang positibong pagbabago. Samakatuwid, spinal luslos, massage na kung saan ay isinasagawa ng regular at sa kurso ng dalawang linggo, ihinto nababahala.

Benefit at pagbabagong-tatag ay proseso na nagaganap sa panahon ng masahe:

- Pagpapalakas ng pagpapadaloy ng ugat fibers. Nutrients ay mahalaga hindi lamang para sa makagulugod discs, ngunit din sa fibers magpalakas ng loob. Dinaranas nila kung microcirculation ay mali. Movement disorder - ang resulta ng isang intervertebral luslos. Ngunit kung ang massage ay tapos na, ang mga ugat ay mas mahusay na itinustos na may dugo. Ito ay kahit na binabawasan ang presyon sa kanilang mga malambot na tissue.

- Pagpapaganda ng microcirculation. ang thermal enerhiya na inilabas sa panahon ng massage gasgas ang mga palad ng ibabaw ng balat. Ang katawan ay pinainitan, at dugo vessels simulan upang palabasin init, pagpapalawak at pagsusumite ng mekanismo thermoregulation. Kaugnay nito, ang mga tisyu maging puspos na may oxygen at fed. kasunod na pagluslos ay maaaring nabuo sa kawalan ng kanilang supply ng dugo.

- Pag-alis ng edema. Ang makina na epekto, na kung saan ay nangyayari sa panahon ng isang massage, upang mapabilis ang daloy ng mga lymph at puksain ang kulang sa hangin kasikipan. Kaugnay nito, ang edema mawala at compression ng magpalakas ng loob Roots ay nabawasan. Ang intensity ng sakit napupunta ang layo at kadaliang mapakilos ng hita lilitaw.

- Muscle relaxation. Ang pangunahing sanhi ng sakit at pamamaga sa spinal hernia - isang kalamnan pulikat. Samakatuwid, kapag ang therapist kneads mga kalamnan, sila magpahinga. Kalamnan pulikat mawala, na kung saan ay matagumpay na nag-aalis radicular syndrome.

uri ng massage

Applied art magkaroon ng isang pulutong ng mga nuances at subtleties. At may mga varieties ng massage na may sakit ay marami:

• Thai;
• honey;
• puyo ng tubig;
• kaping;
• kawili;
• pangkalahatang massage;
• segmental.

honey massage

Indications para sa pamamaraan gamit bee produkto ay mga kaso kung saan ay nangangailangan ng isang malakas na pagbibigay-buhay ng nerve endings. Samakatuwid herniated gulugod massage na may isang epektibong auxiliary reflexology. Skin receptors ay stimulated at nourished ang balat ay balat. Bilang karagdagan sa mga hugas epekto, honey massage spinal luslos ay may isa pang ari-arian - siya fights sa pagbuo ng luslos, tulad ng paghila sa kanila ang lahat ng kulong at toxins mula sa katawan.

Ang pamamaraan ay napaka-kapaki-pakinabang para weakened pasyente at edad. Ngunit ang mga anak niya pag-aari maingat dahil sa mga masakit na epekto na nagaganap dahil sa nananatili sa balat ng espesyalista palad. Kung ang isang bata ay may mga problema sa gulugod, ang massage ay dapat gawin ang isang halo ng honey at pine langis. Ito ay nangyayari na ang isang luslos sa mga bata sapul sa pagkabata, na may isang sanggol ay maaaring maging isang lawit ng pusod luslos. Ito ay hindi kinakailangan upang pagsamahin ang panggulugod manipulasyon at massage lawit ng pusod luslos sa bagong panganak sa parehong oras, kung ang mga problemang ito ay magagamit. Dapat kumunsulta sa kanilang pedyatrisyan, na ay magbibigay sa tamang payo.

Inflamed lugar pabalik espesyalista gasgas stroking paggalaw, warming ito. Pagkatapos ng balat sakop na may isang manipis na layer ng honey at isang master patting ang buong ibabaw, gumagawa ng massage. Skin sticks sa palad, mayroong isang bahagyang sakit, ngunit maaari itong at dapat pasanin. Pagkatapos ng pamamaraan ay inilapat sa warming gel sa mga apektadong lugar, ang mga pasyente bumabalot isang mainit-init kumot.

contraindications

Honey massage na may utak ng luslos ay maaaring gawin kung may isang indibidwal na hindi pag-tolerate ng produkto ng beekeeping at pinataas na sakit sensitivity.

Bilang para sa pangkalahatang direksyon ng pagmamanipula, ay hindi maaaring natupad ang mga pamamaraan sa mga unang araw ng isang pagpalala ng sakit, maliban sa mga na mapawi ang pamamaga at kakulangan sa ginhawa. Sa panahon ng session, isang masamang mag-sign ay itinuturing na isang malakas na sakit sa luslos. Kung ang pasyente ay nakakaranas, ang therapist ay kailangang lumipat sa ibang rehiyon ng likod o kahit na ihinto ang procedure. Ang pangunahing prinsipyo - huwag pindutin nang matagal, ngunit upang kumilos dahan-dahan at maingat, sa gayon ay hindi makapinsala.

Rekomendasyon para sa back massage

Ang paggamot ay tumatagal ng isang mahabang panahon, upang ang mga pasyente ay dapat magkaroon ng kamalayan ng ulat na ito at maging matiyaga, sundin ang mga rekomendasyon lahat ng doktor. Bilang karagdagan sa massage, mayroong isang pulutong ng pagmamanipula na makakatulong sa pagpapagaling:

• palusugan i-type ang paggamot;
• Gymnastics, magsanay sa bahay;
• antiinflammatory at analgesic ahente, hondroprotektory;
• physiotherapy;
• Yoga.

Ito ay pinahahalagahan na ang ibang mga massage function na manual bilang auxiliary paraan, kumikilos sa masakit na lugar. Pagmamanipula Master mabawasan ang pagkasira ng kalagayan ng pasyente at ang panganib ng sakit sa isang minimum. Ngunit ang pinakamahusay na paggamot - isang holistic diskarte sa sakit.