Mate tea: ang mga benepisyo at harms. Paano upang uminom ng tsaa?

Mate tea (o tulad ng ipinahiwatig sa ilang mga pinagkukunan "mate") - ay isang nakakagulat na flavorful at masarap gamot na pampalakas. Bilang bahagi ng ang inumin ay may isang hindi kapani-paniwala na halaga ng kapeina, na kung saan ay ginawa mula sa durog at pinatuyong shoots at dahon ng yerba mate. Iba pang mga pangalan ng mga ito ng halaman "damo mat". Samakatuwid ay ibinigay ang pangalan ng mga kagamitan sa pagtimpla mismo. Kanyang sarili Holly ay isang 15-foot na parating berde palumpong. Ito ay lumalaki pangunahin sa Brazil, Uruguay, Argentina at Paraguay. Yerba mate ay maaaring lumaki sa ligaw at sa plantasyon, kung saan ito ay lumago espesyal na sinanay na mga tao.

Ang isang maliit na kasaysayan

"Mate", pati na ang salita ay may isang hindi kapani-paniwala na kasaysayan ng kanilang halaga. Nagmumula ito mula sa Quechua wika - isang sinaunang tribo. Literal, ito isinasalin bilang: ". Isang pitsel ng kalabasa para sa mga inumin o pagkain" Modern teritoryo ng Paraguay at Brazil orihinal na pinaninirahan Guarani Indians ng tribo. Mayroon silang isang bagay sa isang pagkakataon ginamit ang mat upang pagalingin heartburn at iba pang mga karamdaman. At bilang ang asukal na ginamit nila stevia dahon, iba't ibang mga matamis na lasa.

Mate tsaa, ang mga benepisyo at harms sa mga ito ay kilala at ang mga modernong mamimili, ay may isa pang kagiliw-giliw na kuwento. Kaya, kahit na ang South American Indian mga tribo ay may kamalayan sa kung paano ito inumin ay isang rewarding at nakapagpapalakas. Tinawag nila ang banal uminom ng likido. pinahahalagahan namin ang healing properties ng higaan at ang mga Espanyol conquerors. At ang lahat salamat sa ang katunayan na ang mga paraan para sa isang relatibong maikling panahon ay nakatulong upang gamutin kasumpa-sumpa. Bilang isang resulta ng mga higaan at lumabas sa Europa.

Ngunit Europeans ang kanilang mga sarili sa halip nang walang bahala niyakap tsaa. Hindi mo maaaring sabihin tungkol sa Holly dahon, na kung saan ay sa gusto ng Aesculapius. Sila ay aktibong gamitin ang mga ito para sa paghahanda ng alkohol liquors at iba't-ibang balms. Medieval doktor pa rin ay hindi alam ang mga kemikal na komposisyon ng bush, ngunit sila ay pinahahalagahan ang kanyang positibong katangian.

Constituting elemento ng tsaa

Mate tea (ang mga benepisyo at harms nakalista sa ibaba) ay naglalaman ng isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga elemento na kinakailangan para sa katawan ng tao. Kabilang sa mga ito xanthine alkaloids, tannin at biologically aktibong sangkap, pati na rin ang beta-karotina. Sa karagdagan, ito ay naglalaman ng pantothenic acid, ahente ng mineral na pinagmulan (potasa, mangganeso, bakal, tanso, sosa, magnesiyo at sulfur) at bitamina ng group B, P, C, E.

benepisyo inumin

Dahil sa kanyang komposisyon mat normalizes presyon ng dugo, nagpapabuti sa suplay ng oxygen sa puso kalamnan, stabilizes ang utak at coronary sirkulasyon. mate tea, na kung saan benepisyo at harms ay inilarawan sa artikulong ito, gaya ng nabanggit sa itaas, ay naglalaman ng pantothenic acid. Siya ay responsable para sa normalisasyon ng adrenaline at ay direktang kasangkot sa proseso ng cell pagbabagong-buhay. Din sa ang inumin chlorophyll ito ay may kapaki-pakinabang epekto sa immune system, at choline, na kung saan ay responsable para sa pagpapapanatag ng antas ng kolesterol. Mateine, na kung saan ay bahagi ng mat din ay hindi maunahan at natatanging pampalakas-loob ng natural na pinagmulan. Siya'y ang kanilang kuta ay hindi mababa sa kapeina.

Mate tea (ang mga benepisyo at harms ng kung saan ay naka-kilala) - isang kailangang-kailangan produkto para sa sakit ng tiyan. At ito ay dahil sa ang pagkilos sa ganitong paraan: uminom normalize pantunaw at naglalabas ng isang antispasmodic epekto, at dahil doon pagpapanumbalik ng nasirang bituka mucosa o ukol sa sikmura. Mate - isang kailangang-kailangan produkto para sa pagpapatibay sa nervous system. Siya ay isang mahusay na lingkod sa paglaban sa stress.

Na may hindi maunahan immune-stimulating at gamot na pampalakas katangian, inumin elevates mood, binabawasan pagkapagod, ng stamina. Mate ay inirerekomenda upang gamitin para sa mga taong regular na kasangkot sa sports, dahil ito ay pinipigilan ang akumulasyon ng mula sa gatas acid sa kalamnan. Kung madalas kang uminom itaas ng mga likido, binabawasan nito ang labis na pananabik para sa alak at paninigarilyo. At ang mga tao Pinahahalagahan ng inumin dahil ito ay nagdaragdag ng lakas.

Contraindications at side effect

Sa kabila ng ang katunayan na ang materyal ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang na inumin, tsaa nakakapinsala sa katawan ng tao ay may matagal na pinatunayan ng mga siyentipiko. Ngunit bago namin ilarawan kung ano ang produkto ay kaya mapanganib, sabihin harapin ang mga taong ipinagbabawal ang paggamit nito. Kaya, una sa lahat ay hindi maaaring uminom ng tsaa buntis at lactating kababaihan, at mga bata. Kung ang isang tao ay may mataas na lagnat o presyon, ito rin ay kinakailangan upang abandunahin tulad ng isang inumin.

Kontraindikasyon sa paggamit ng mat ay bato bato at gallstones, iba't-ibang mga bato sakit. Well, ito goes walang sinasabi na ang mga tao na nakahandusay sa iba't-ibang mga allergy reaksyon, dapat ding tanggihan ang naturang kasiyahan, tulad ng mga kagamitan sa pagtimpla Yerba Mate.

Turn na namin ngayon ang mga epekto ng mga inumin. Ito ay isang mataas na halaga ng carcinogens napansin. Maaari silang mungkahiin kanser sa thermal pinsala sa lalamunan. Oncology din ay maaaring mangyari sa mga baga at pantog. Samakatuwid, tsaa ay hindi maikakaila na pinsala, at ang mga tao ay hindi dapat abusuhin ito inumin.

paraan ng paghahanda

Mate ay brewed sa isang espesyal na bangka, mag-isa na tinatawag na kalabas. Aware dito, hindi lahat ng mga gumagamit, at sa gayon ay madalas na magluto ito sa isang ordinaryong tsarera. Kaya, mate tea (kung paano magluto ng tama kami ay sabihin sa ibang pagkakataon) ay poured sa kalabas, upang punan 2/3 ng dami nito. Ngayon, dapat malaman ng isang sasakyang-dagat sa ilang mga beses sa iling at ikiling sa isang anggulo ng 45 degrees. Salamat sa ito manyobra sa container make space kung saan upang i-install ang mga isda ay - isang espesyal na tube ng kahoy o metal, na kung saan ang filter ay matatagpuan. Hoisted wand ititiwarik kalabas sa isang pahalang na posisyon.

Pagkatapos ay maingat na kinakailangan, ayon sa mga tube line, upang ibuhos ang malamig na tubig. halaga nito ay dapat din tumagal ng hanggang 2/3 ng libreng espasyo. Upang ang mainit na likidong ay mananatiling 1/3. Calabash ay inirerekomenda upang punan sa mapuno na may liquid sa kanilang sarili.

Ang ilan pang mga recipe

Bukod sa mga klasikal na paraan ng paghahanda ng mga mat ay maaaring brewed na may gatas. Para sa ito ay kinakailangan upang pakuluin ang isang litro ng gatas na may taba nilalaman ng 1.5%. Idagdag sa ito ng apat o limang tablespoons ng tsaa, alisin ang lalagyan mula sa init, humawa drink sampung minuto, gumalaw at inumin. Gayundin gawin ang mga tuyong dahon at ang juice lata. Ito ay idinagdag sa orange nectar Calabash sa halip ng malamig na tubig. Ito ay inilatag likod at isang maliit na bit ng asukal.

Paano sa pag-inom mate tea?

Ang inumin na ginagamit sa parehong daluyan na kung saan at selyadong. Uminom ito nang napakabagal, habang sinusubukan na tumikim maliit na sips makapal, na kung saan ay nanatili sa ibaba ng mga babasagin. Mate infused mula sa 30 segundo sa dalawang minuto. Ito ay kinakailangan upang subukan upang gamitin ang mga kagamitan sa pagtimpla ng para sa maikling panahon ng oras, kung hindi man ito ay nakakakuha ng isang mapait na lasa. Paano upang uminom ng tsaa na ginawa mula sa yerba mate nakakaalam ng lahat ng mga taong pinasasalamatan ang inumin para sa kanyang mahusay na katangian ng paglunas.

Mga review

Kaya, sa banig, ang kanyang mga benepisyo, contraindications, paraan ng paghahanda at pagkonsumo ay sinabi ng isang pulutong. Ngunit lahat ng ito ay tunay mabuti? Ito ay mas mahusay na sabihin sa mga taong pa pinamamahalaang upang subukan ito kahanga-hangang tea.

Mate tea, na kung saan review ng mga iba't-ibang, ang ilang mga mamimili uminom inilarawan bilang kapani-paniwalang malakas. Bilang karagdagan, maraming mga may mapapansin na ang imbentaryo na kinakailangan para sa paggawa ng serbesa, ay ginagamit lamang sa mga restaurant, Naglalaman ang likidong inihanda sa karaniwang paraan, at ang mga isda ay at kalabas ay hindi ginagamit.

Mayroong mga review at ang katotohanan na, salamat sa mat, maaari mong mapupuksa ng manas at pangangati sa balat.