Midlife krisis sa lalaki

Ayon sa statistics, ang krisis ng gitnang edad sa mga kalalakihan ay nangyayari sa mga agwat ng 35-45 taon. Ito ay sa oras na ito pinaka-malamang na mangyari diborsiyo (lalo na 38-42 taon), propesyonal na pag-crash, neurosis, alkoholismo at kahit magpakamatay.

Of course, itawag sa panahon ng liwanag at masayang wika lamang ay hindi i-on. Ngunit, sa kabilang dako, ito ay tiyak na sa oras na ito doon ay isang reassessment ng halaga, self-kaalaman, sa pagkuha ng makamundong karunungan.

Kaya ito ay isang mid-buhay krisis sa mga tao, at kung ito ay posible upang pagtagumpayan ito?

Ang mga sintomas ng midlife krisis

Ang pinaka-katangi palatandaan ng krisis ay ang mga:

1. Pag-aalala para sa kanilang hinaharap (eg, takot ng pagkawala ng kanilang mga trabaho at kaliwa na walang ibig sabihin ng kabuhayan).
2. monotony ng pakiramdam - ito ay tila na sa buhay walang mangyayari bago at kawili-wili.
3. Depression, walang kasiyahan, kawalang-pagpapahalaga, kinakabahan disorder.
4. Ang pakiramdam ng mahinang kalusugan (sa panahong ito ang unang mga palatandaan ng pag-iipon, lala malalang sakit, at iba pa).
5. Revaluation ng pag-aasawa sa mga negatibong side (sa oras na ito ay nagiging isang tao na kasosyo, nakakainis na, tulad ng walang iba pang mga).
6. Negatibong pagtatasa ng kasalukuyang karera (dito nailalarawan sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng sama ng loob, ng kanyang mga nagawa, ang pagnanais upang simulan muli at upang ganap na baguhin ang lahat ng bagay).
7. Apela sa esotericism o relihiyon (sa panahong ito ay magiging may-katuturang tanong ng serye: "Ano ang kahulugan ng buhay" at "Bakit kami ipinanganak?").

Mga dahilan midlife krisis

Sa pag-abot ng 35 taon ng mga tao simulan upang pag-aralan ang nakaraan at batay sa resulta na nakuha, mag-isip tungkol sa hinaharap. Sa prinsipyo, hindi namin maaaring sabihin na ito ay masamang - ngunit iyan ay isang pulutong ng mga tao, sa dulo, dumating sa isang kahulugan ng kabiguan at kawalan ng laman. Ang ilan sa kanila ay nagsisimula mag-alala tungkol sa kanyang edad - buhay half nakatira mas matagal, at marami sa mga bagay na nais kong makamit - at hindi pa naabot.

Kung ang isang tao ay masyadong maaga Nagsimula ako ng isang pamilya at mga bata - ang mga ito ay nai-lubos na lumago up, gawin itong mas mahirap upang maranasan identity krisis. Dahil dito, may mga madalas na ang ilang mga hindi kayang unawain sa iba, sinusubukan upang patunayan ang kanyang kabataan.

Midlife krisis para sa mga kalalakihan - kung ano ang gagawin?

1. Kung ang unang mga palatandaan ay na-obserbahan - Una kailangan mo upang malinaw na maunawaan kung ano ang nangyayari at huwag isulat off ang lahat ng mga karaniwang pagkapagod, stress, balisa, at iba pa
2. Upang muling suriin ang iyong buhay, upang piliin ang mga pinaka-mahalagang mga layunin para sa ilang mga taon. Intindihin - at kung sila ay talagang nais at kinakailangan?
3. Upang tumutok pwersa nito sa pagtatangka upang maiwasan ang krisis, at sa mga posibilidad ng self-katuparan sa panahong ito. Sa puntong ito, ito ay mahalaga na maunawaan - ang buhay sa hinaharap ay depende sa kung paano ikaw ay nakaranas ng oras na ito.
4. Maghanap ng mga bagong kagila pangarap at layunin na ay makakatigtas sa krisis ng gitnang edad sa mga lalaki. Tingnan ito ay medyo simple: kung ang pag-iisip ng isang napiling class na may enerhiya at ang kahulugan ng kagalakan, kaya ito ay ang parehong.
5. Upang ipatupad ang lahat ng mga plano, na kung saan ay upang isagawa sa unang kalahati ng buhay. Matuto nang higit snowboarding? Gumawa ng isang paglalakbay sa buong mundo? Ito ay kinakailangan upang gumawa ng lahat ng ninanais na ... at hakbang sa isang bagong buhay na may bagong pangarap.
6. Gawin ang revaluation ng kanilang edad. Maaari itong ituring na hindi mabibili ng salapi resulta ng krisis: ang isip, convert sa karunungan; ang kakayahan upang makipag-ugnayan, ipinasa sa utang na loob; pagkakakilanlan, transformed sa isang tiwala.

Maraming naniniwala na ang krisis ng gitnang edad sa mga lalaki - ito ay sa katunayan hindi hihigit sa katarantaduhan. Gayunman, ang panahon na ito lamang ay tumutukoy sa mga pinaka-natural na span ng buhay, na kung saan, hindi alintana ang bumabati, mangyari sa bawat tao. At ito ay napakahalaga upang magpasya kung paano sa pagtagumpayan ito, para sa isang panahon ng oras, kung anong uri ng mga resulta na iginuhit mula dito. Pagkatapos ng lahat, ang mga pagpapasya na kinunan ay depende sa lahat ng mga kasunod na buhay.