Na hindi ka maaaring magkaroon ng isang nursing ina: ang pangunahing mga produkto

Pagpapasuso ay magagawang magbigay ng ang pinaka-balanced at malusog na pagkain para sa bagong panganak. Ina gatas ay ang susi sa kalusugan at isang malakas na immune system sanggol. Ang unang 4-5 na buwan ng kanyang buhay, ang bata ay nangangailangan lamang tulad ng kapangyarihan, kahit na matapos ang pagpapakilala ng kakontra pagkain ay hindi dapat lamang mawalay sa kanya mula sa dibdib.

Lahat ng mga produkto na batang ina inumin, kumuha ng sa pamamagitan ng gatas sa bata. Sila ay makakaapekto sa kaayusan nito, ang pagbabago sa bawat oras na ang lasa. Samakatuwid, upang hindi makapinsala sa bagong panganak, pagkain nursing ina ay dapat na kapaki-pakinabang, naglalaman lamang ng mga natural na mga sangkap. Kung ang isang tao mula sa pamilya ay allergic sa ilang mga pagkain, ito ay kinakailangan upang abandunahin ang mga ito sa order ay hindi upang mungkahiin ganoong reaksyon at sa sanggol. Na hindi ka maaaring magkaroon ng isang nursing ina? Subukan nating malaman ito Hayaan.

Marami, sa unang tingin, ligtas na mga produkto ay maaaring maantala ng normal na paggana ng mga laman-loob ng mga bagong panganak. Halimbawa, maanghang pagkain ay maaaring maging sanhi ng madepektong paggawa ng sistema ng pagtunaw. Ito ay ipinahayag sa anyo ng pagtatae, pagsusuka, at iba't-ibang o ukol sa sikmura disorder. Dahil sa mga produkto ng sanggol ay maaaring paghihirap mula sa malubhang sakit sa tiyan at apad, na nagiging sanhi ang bata ay nagiging mapakali, paiba-iba, at umiyak.

Gayundin sa panahon ng pagpapasuso ay dapat ganap na sumuko alak (kabilang ang beer), dahil kapag ito pumapasok ang mga bata na katawan sa atay ay hindi maaaring makaya sa mga ito. At ang mga mas bata bata, ang mas mahirap ang proseso ng withdrawal ng mga nakakalason sangkap.

Maraming mga kababaihan ay humihingi ng tanong: "Ano hindi ka maaaring magkaroon ng isang nagpapasusong ina" - ayaw isuko ang iyong mga paboritong tsokolate. Gayunman, ito nag-aambag sa nadagdagan gas produksyon. Kung pigilin ang sarili natin mula sa isang paborito napakasarap na pagkain hindi magkaroon ng sapat na paghahangad, ito ay mas mahusay na upang bigyan ang kagustuhan puting tsokolate, dahil ito ay mas madaling buyo ng katawan. Iba pang mga sweets hangga't maaari, ngunit sa mga limitadong dami, ang kanilang paggamit ay maaaring humantong sa mga sanggol diathesis.

Upang hindi na maging sanhi ng isang anak na isang malaking kayamanan ng bitamina C, ito ay kinakailangan upang iwanan ang citrus (dalandan, mga limon, suha). Medyo madalas na sila ay kumikilos bilang malalakas na allergens. Ang nasabing magiging reaksyon niya, at ang pag-abuso ng pinya at mani.

Sa sorpresa ng marami, ang sagot sa tanong na: "Ano ang hindi mo maaaring magkaroon ng isang nursing ina" - ito ay nagkakahalaga ng pagpuna, at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Siyempre, naglalaman ang mga ito ng calcium at iba pang mga nutrients, ngunit ang ilang mga sanggol ay maaaring maging namamaga mula sa kanila. Dapat ito ay nabanggit na ang gatas ng baka sa mga nakaraang taon ay isa sa mga nangungunang mga allergens.

Young ina ay may na magbigay ng kape at tsaa, hindi bababa sa makabuluhang bawasan ang kanilang paggamit, lalo na sa unang dalawang buwan ng buhay ng sanggol.

Ito ay pinakamahusay na upang bigyan ang kagustuhan sa natural na juice at purong nasala tubig.

Tanggihan at magkaroon ng mula sa inasnan, pinausukang, mataba pagkain, isang iba't ibang mga pickles, de-latang pagkain at semi-tapos na mga produkto. Maaari silang maging mapanganib na hindi lamang sanggol ngunit din flanked sa pamamagitan ng isang wala pa sa gulang na katawan ng babae matapos manganak.

Gayundin, upang magkaroon ang sanggol ay nagkaroon ng isang magandang ganang kumain, dapat mong tandaan na hindi ka maaaring magkaroon ng isang nursing ina, sa gayon ay hindi palayawin ang lasa ng gatas. Ang ganitong mga produkto ay kinabibilangan ng sibuyas, asparagus, bawang, repolyo, kintsay at bell pepper. Of course, maraming mga isaalang-alang ang pahayag na ito ng isang gawa-gawa, ngunit ito ay mas mahusay na upang i-play ito ligtas at paggamit ng naturang mga pagkain upang ipagpaliban.

Panimula sa pagkain ng anumang mga bagong produkto ay dapat na unti-unti, sa kawalan ng reaksyon sa ito bahagi ng isang bata ay maaaring nadagdagan sa araw-araw.