Osteoarthritis: kung ano ito at kung paano ituring ito?

Osteoarthritis (kung ano ito ay - malaman namin mamaya) ay itinuturing na isang sakit ng atleta at pianists. Bilang isang panuntunan, ang sakit na madaling kapitan sa mga nakakaranas ng mas maraming ng stress sa mga joints, work upo o nakatayo. Istatistika kumpirmahin na arthritic joints sa gulang na animnapu't magdusa bawat segundo. Ang dahilan para sa ganoong uri ng nagiging kung ano ang osteoarthritis prevention ay hindi popular, sa kabila ng ang katunayan na ito ay magagamit sa lahat ng tao. Men naghihirap mula sa sakit na ito nang mas madalas kaysa sa babae. Kung ang oras ay hindi kumuha ng gamot sa katapusan ng buhay ay maaaring maging sa isang wheelchair. Napapanahong preventive maintenance ay hindi lamang magagawang upang mabawasan ang posibilidad ng paglitaw, ngunit kahit na pigilan ang sakit sa buto. Ano ito? Sabihin Nakaharap ito.

Ano ang osteoarthritis?

Sa sakit na ito doon ay isang unti-unting pagkasira ng kartilago sa joint layer, o sa pagitan ng vertebrae. Nailalarawan sa pamamagitan ng ang hitsura ng isang langutngot kung saan ay isang kinahinatnan ng buto hadhad laban sa bawat isa. Ang antas ng osteoarthritis ay depende kung paano malakas na ang langutngot, kung may sakit sa joints, maaari ang mga pasyente gawin upang ilipat ang mga ito. Ang pinaka-karaniwang osteoarthritis ng tuhod at balakang. Hands magdusa mas mababa, tulad ng i-load ang mga ito sa araw-araw na buhay mas kaunti. Ang antas ng osteoarthritis ay depende sa estado ng mga apektadong lugar - kung paano buto talagang nagdusa dahil sa pag-ubos ng cartilage. May apat na grado ng arthrosis.

symptomatology

Ang pangunahing sintomas - sakit sa joints sa pag-load, na kung saan lamang ang subsides nagpapahinga. magkasanib na kadaliang mapakilos ay nabawasan, mayroong isang pakiramdam ng pag-igting sa mga kalamnan, langutngot. joint ay maaaring gawin nang pana-panahon upang maging malaki, at sa huli - upang sirain ang hugis. Gayunpaman, dapat itong nauunawaan na ang sakit ay hindi palaging isang unang. Very madalas, ang lahat ng ito ay nagsisimula sa isang langutngot kapag gumagalaw o baluktot. Maraming mga tao ay hindi maglakip ng anumang kahalagahan sa ito, ngunit sa walang kabuluhan. Kung ikaw ay may upang ipakita ang hindi bababa sa isang sintomas, magagawang upang tumuro sa sakit sa buto, dapat mong agad na kumonsulta sa isang doktor.

paggamot

Lahat ng ito ay depende sa lawak na kung saan doon ay arthrosis (kung ano ito ay - ang antas ng osteoarthritis - tingnan sa itaas). Doktor ay karaniwang hindi makulong sa drug treatment - sakit na ito ay nangangailangan ng isang pinagsamang diskarte. Ang unang bagay na nangangailangan ng pansin - sakit, dahil karamihan sa mga tao ay naghahanap para sa tulong kapag hindi siya maaaring tumayo ang sakit. Pagkatapos ay kailangan mo upang ihinto ang pamamaga sa joints at magbigay ng sustansiya cartilage. Ngunit sinabi ng isang komprehensibong diskarte ay nagsasangkot ng hindi lamang ang paggamit ng mga bawal na gamot, ngunit din pisikal na therapy aktibidad: ehersisyo therapy, massage, heating, laser at iba pa.

Posible upang maiwasan ang sakit sa buto?

Ano ito at kung paano doon ay, kami na alam - ngayon kailangan mo upang malaman kung paano talaga maiwasan ang sakit. Bilang namin ang sinabi, pag-iwas ng osteoarthritis ay magagamit sa lahat. Ang una ay katamtaman pisikal na aktibidad ay hindi maging sanhi joint sakit at pinsala, ang karapatan diyeta at ang hindi nagbabagong paggamit ng mga mahahalagang bitamina at mineral. Labis na timbang din nag-aambag sa pag-unlad ng sakit. Ito ay mahalaga na maunawaan na ang sakit sa buto - isang talamak na sakit, samakatuwid pagsunod sa pagkain, aktibidad, at pagpapanatili ng isang balanse ng nutrients sa katawan ang dapat na maging pare-pareho ang mga kasama. Alagaan ang iyong sarili at manatiling malusog!