Paano ay sa ilalim ng dagat shower massage?

Tubig paggamot ay napaka-tanyag sa parehong malusog at may sakit na tao. Ay walang pagbubukod, at hydromassage. Action itinuro jet ng tubig ay maaaring pagbutihin mood, mabawasan ang pagkapagod, magpahinga panahunan kalamnan. Isa sa mga pinaka-popular na mga uri ng mga naturang pamamaraan ay sa ilalim ng dagat shower-massage. Karaniwan, ito massage ay isinasagawa na may isang diligan kung saan may presyon ng tubig ay pumped. ninanais na presyon ay maaaring nabawasan o nadagdagan.

Sa pagsasagawa ng uri ng massage ang tao ay dapat na sa isang madaling kapitan ng sakit na posisyon, tulad ng ito enhances ang kalamnan relaxation. Ang tubig jet ay maaaring maidirekta direkta sa katawan at sa pamamagitan ng layer ng tubig sa isang tiyak na distansya mula dito. Masseur dapat tumiyak na ang direksyon ng jets ng tubig laging coincided sa direksyon ng kasalukuyang lymph.

Underwater massage shower ay karaniwang natupad sa isang komportableng temperatura para sa isang tao na tubig - tungkol sa 37 degrees. Ang mga pasyente sa simula ng ang mga pamamaraan ay dapat munang ibabad sa maligamgam na tubig at magpahinga para sa 2-3 minuto. Ito ay lamang pagkatapos ng katawan ay makakakuha ng ginagamit, maaaring magsimula ang isang ilalim ng dagat shower-massage. Mga Review ng mga taong dumaan sa pamamaraang ito, na nagsasabi na ang unang pagkakataon na ang epekto ng jet Mukhang may hindi pangkaraniwang tao. Kadalasan ang mga pasyente ay panahunan, sinusubukan upang panatilihin ang mga katawan sa tubig sa isang tiyak na antas at sa isang busy na posisyon. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagtanda na sa panahon ng isang session ng ilalim ng dagat massage tao ay dapat mag-relax hangga't maaari. Kalamnan igting ay hindi nakakatulong sa abot ng kanilang massing at maaaring kahit na bawasan ang mga positibong epekto ng procedure sa isang dulo.

Kapag sa ilalim ng dagat shower massage ay isinasagawa sa karaniwang paliguan, ang mga pasyente ay maaaring panatilihin ang kanyang mga kamay sa harap ng kanya at gamitin ang mga ito upang ayusin ang posisyon ng katawan sa paliguan.

Sa ganitong uri ng mga medikal na institusyon hydromassage ay ginanap gamit ang isang espesyal na disenyo. Sa ibaba ng paliguan stretch mesh hammock o nakapirming-3-4 booster. Ito ay nagpapahintulot sa iyo upang mapanatili ang katawan hagod sa isang tiyak na posisyon sa nais na depth. Sa ilang mga kaso, ang mga bath ay nakalagay maliit na pansamantalang higaan, nakahiga sa kung saan ang mga pasyente ay maaaring mamahinga ang mga bisita hangga't maaari.

Underwater shower-massage, contraindications na kung saan ay hindi kaya marami, ay maaaring matagumpay na natupad nang nakapag-iisa sa bahay. Bago iyon, siyempre, dapat mong kumunsulta sa iyong doktor upang tiyakin na mayroon ka sa sandaling ito walang worsening ng sakit, walang dumudugo, pamamaga at impeksiyon ng balat, walang tumor, ischemia at malubhang Alta-presyon. Sa bahay, ang buong katawan ay maaaring hagod sa pamamagitan ng isang may kakayahang umangkop medyas, shower, pagtaas ng presyon ng jet sa maximum at nahuhulog sa isang paliguan ng maligamgam na tubig.

Pati na rin sa manual therapy, sa panahon tulad ng isang hydromassage gastusin stroking pamamaraan, lamuyot, pingkian at pagmamasa.

Kapag stroking shower nozzle ay inalis mula sa hagod na lugar isang sapat na distansya. Ang stream ng tubig bahagyang touches ang balat, at sa gayon ang epekto nito ay hindi bilang matinding.

Sa lamuyot ito ay dapat na mas malapit sa katawan at sa lahat ng oras upang i-promote ang isang ilalim-up.

Kapag pagmamasa ang direksyon ng jet ay dapat na iba-iba. Ang dulo ng medyas ay maaaring humantong sa layo mula sa balat zigzag, pabilog at spiral paggalaw.

Pulbos water jet ay nakadirekta paperpendikular sa joint hagod.

Ginawa ng lahat ng mga patakaran sa ilalim ng dagat shower-massage - ang perpektong paraan ng pagpapahinga sa pare-pareho ang mental at pisikal na mabigat na load. Ang ganitong uri ng massage Nagpapabuti daloy ng dugo sa iba't-ibang bahagi ng katawan, pagiging aktibo nito ang metabolismo, relaxes ang nerbiyos at kalamnan tono, binabawasan ang excitability ng mga indibidwal at nag-aambag sa mabilis na paggaling ng kanyang lakas.