Paano upang maiwasan ang dumukwang marks sa panahon ng pagbubuntis: tip

Pagbubuntis - isang mahusay at masaya na oras para sa mga kababaihan. Maaaring patingkarin maagang toksikosis, na minsan ay walang kasaysayan upang labanan, at tulad kasiya-siya phenomena tulad ng lumalawak. Lumilitaw ang mga ito sa tiyan, puwit, thighs, dibdib. Paano upang maiwasan ang dumukwang marks sa panahon ng pagbubuntis, dapat na malaman ang bawat isa sa mga kababaihan, ay tungkol sa upang maging isang ina. Ito ay tumatagal ng isang tiyak na halaga ng iyong mahalagang oras, ngunit ang mga resulta ay sigurado na mangyaring.

Paano ang mga extension

Striae (stretch marks) sa hitsura makahawig scars. Ang kanilang dahilan ay maaaring hormonal kabiguan o biglaang timbang makakuha. Ang nasabing phenomena ay karaniwan para sa mga buntis na kababaihan. Belly at suso palaguin ang mabilis, at ang balat ay hindi magkaroon ng oras upang mabatak. Sa ilang mga punto, ito loses pagkalastiko at kailangan lang napunit. Maaari itong mangyari sa anumang oras. Maaari mong matulog na may isang makinis at malasutla balat, at nagising upang matuklasan ang pangit strip. Stretch marks ay masyadong mahirap upang makakuha ng mapupuksa. Sila ay maaaring lumitaw sa panahon ng kapanganakan, kapag ang katawan, kabilang ang balat, ay nakararanas ng kasikipan.

Paano upang maiwasan ang dumukwang marks sa panahon ng pagbubuntis

Tanggalin ang mga marka dumukwang ay maaari lamang sa pamamagitan ng operasyon. Sa ganitong koneksyon ito ay kinakailangan upang subukan upang maiwasan ang kanilang paglitaw. Sundin ang mga simpleng patakaran at ay mabawasan ang panganib ng dumukwang marks:

1. Regular na moisturizes ang balat. Pay espesyal na pansin ang puwit, tiyan at dibdib. May ay isang espesyal na langis laban dumukwang marks creams, gels. Lahat ng mga ito ay naglalayong sa pagpapanumbalik ng collagen sa balat at mapanatili ang pagkalastiko nito. Ito ay pinakamahusay na hinihigop langis. Ito ay inirerekumenda na gumamit sa umaga kapag ang oras ay partikular na hindi. Higit pang mga mataba Cream ay mas mahusay na natitira para sa gabi. Kapag pagbili ng mga kasangkapan sa maingat na basahin ang mga tagubilin at komposisyon. Hindi nila dapat na kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan. Ilapat ang mga paraan ng masahe, dahan-dahang gasgas sa balat. Ito ay dapat gawin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw, palaging pagkatapos ng isang shower.
2. Gawin gymnastics. Ito ay bumuo ng isang hanay ng mga pagsasanay para sa mga buntis na kababaihan. Ito ay tumutulong upang mabatak ang balat at mapanatili ang pagkalastiko. Sa karagdagan, ikaw ay maghanda ng katawan para panganganak.
3. Kumain ng tama. Kung ikaw ay naghahanap para sa isang sagot sa tanong ng kung paano upang maiwasan ang dumukwang marks sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong gawin malusog na pagkain sa iyong talahanayan ng mga pangunahing lugar. Subukan upang kumain ng mas mababa pormal na pagkain at sweets. Ito ay makakatulong sa maiwasan ang labis na timbang makakuha, at sa gayon ay mabawasan ang posibilidad ng paglitaw ng mga marka kahabaan.
4. Magsuot ng suhay. Ang simple item ay mabawasan ang load sa mga kalamnan at balat ng tiyan. Dito ay maging mas kumportable at mas madaling maglakad, lalo na sa mamaya yugto.

Ang labanan laban sa mga marka dumukwang

Kahit na alam ang sagot sa tanong ng kung paano upang maiwasan ang dumukwang marks sa panahon ng pagbubuntis, maraming ay hindi na gawin ito. Ito higit sa lahat ay depende sa ang predisposition ng balat, hindi lamang mula sa kasigasigan ng mga kababaihan. Ganap na alisin dumukwang marks pamamagitan ng iyong sarili hindi mo na magtagumpay. Ngunit ang kanilang mga hitsura ay maaaring maging makinis. Ito ay dapat gawin lamang pagkatapos ng kapanganakan. Ang mga sumusunod na alituntunin ay makakatulong sa iyo:

1. Mawalan ng timbang.
2. Magpatuloy sa moisturize ang balat.
3. Kumain ng tama.
4. Manatiling aktibo.
5. Gamitin ang mga espesyal scrubs at mask.

Lahat ng ito ay depende sa iyong pagnanais at paghahangad.