Paano upang maiwasan ang periodontal sakit

Halos bawat isa sa atin ay pamilyar sa mga palatandaan ng periodontitis. Ito dumudugo sa panahon ng brushing, at mga bakas ng dugo sa mga produkto sa panahon ng pagkain. Ang pagkalat ng sakit sa gilagid sa mga matatanda higit sa limampung porsiyento, at marami ay patuloy na huwag pansinin ang mga unang palatandaan ng periodontitis. Ito ay maaaring humantong sa unang deepening periodontal bulsa at hilagpos ng ngipin (at posibleng ang kanilang pagkawala).

Upang maiwasan ang periodontal sakit, dapat magbayad dahil pansin sa bibig kalinisan. Dapat mong magsipilyo ang iyong ngipin araw-araw - pagkatapos ng almusal at bago oras ng pagtulog, at hindi mas mababa sa limang minuto.

Plaque, lalo na multi-araw, at ang pinakamasamang kaaway ng mga ngipin at gilagid. Sa panahon ngipin ay hindi dapat nadraivat paglilinis ang mga ito bilang trapal boots, ngipin at gilagid tulad ng hindi lakas, kapangyarihan at dalas ng brush kilusan, at ang kawastuhan, kawastuhan at tagal. Movement ay dapat na tulad ng dumaang, na nakaturo sa isang direksyon - mula sa gilagid na ang nginunguyang ibabaw. Kapag gumalaw "balik" ay hindi kaya magkano plaka ay nalinis nang kasing epektibo hinihimok sa periodontal karmany.Takzhe kapaki-pakinabang upang massage ang gilagid at brush upang linisin ang mauhog lamad ng pisngi at ang likod ng dila.

Paano ang mga tao reaksyon sa dumudugo gilagid sa panahon ng brushing?

Kadalasan, sila ay "ikinalulungkot" mismo, na pinapalitan ang matapang na brush softer. Kapag ito plaka sa ngipin, lalo na sa cervical area nananatiling higit pa. Plaque nag-aambag sa pag-unlad ng periodontitis, kung saan ang dumudugo pinananatili o pinahusay na. Samakatuwid ito ay kinakailangan upang baguhin ang brush nang regular, at kahit tougher kapag dumudugo.

Ang paggamit ng "Parodontoksa" toothpaste, na orihinal na binuo para sa propesyonal na paggamit sa pamamagitan ng mga doktor, periodontists, ay maaaring makabuluhang mapabuti ang sitwasyon. Ngunit madalas self-paglilinis ng ngipin ay naka-sapat. Kung ang plaka ay na nakabukas sa Tartaro, alisin ito nang mabilis at mapagkakatiwlaan ay maaari lamang ipasa isang dentista. Napapanahong access sa isang periodontist - isang pinakamainam na solusyon!

Bilang karagdagan sa mga toothbrush modernong hygienists ay nag-aalok ng isang buong arsenal ng iba pang produkto kalinisan. Ito dental floss (dental floss) - flat, kumportable, pinapagbinhi na may antiseptics. Gayundin ngipin brushes upang matulungan brushes trim hindi maa-access "sulok" ng bibig. May mga tapered goma massagers na maaaring masahin pagkatapos brushing dental papilla inflamed. Pinalalakas ang mga ito sa sirkulasyon ng dugo at tumutulong sa mabawasan ang pamamaga. Kahit daliri massage ang gilagid ay hindi pumunta hindi napapansin para sa kanila at malinaw naman ay makikinabang.

Ang pinakabagong opsyon para sa paggamot ng periodontitis ay curettage ng gingival bulsa. Mga pagkain ay dapat na balanse. Broken katawan kalaunan pagkasayang, lalo na ang mga kalamnan at joints. Solid pagkain ay nagbibigay sa regular na pag-load sa periodontium, hindi nagpapahintulot sa kanya upang pababain ang sarili. Mahalaga at balanseng nutrisyon, lalo na sa pagiging sapat ganyang bagay ascorbic acid ay nakakaapekto sa kalagayan ng nag-uugnay tissue, at pagkamatagusin ng capillaries dugo.

Very kapaki-pakinabang para anglaw sa bibig gilagid broths mansanilya, sambong, amarilyo, St. John wort. Sabaw ng oak aw-aw ay napaka-tanyag, ngunit bahagyang mas mababa sa kanyang pagkilos. Sabaw hips mas mahusay na mag-apply na hindi banlawan, at sa loob ng parehong kaaya-aya at kapaki-pakinabang na alternatibo sa tsaa. Bilang isang karagdagang paraan para sa bibig pag-aalaga, hindi precluding paglilinis ng ngipin, dapat isaalang-alang ang paggamit ng iba't-ibang mga pantulong banlawan. Sila ay nagtataglay ng anti-namumula at deodorizing effect. Hindi ito dapat gamitin para sa isang mahabang panahon, ang isa at ang parehong na lunas, lalo na naglalaman ng antibacterial sangkap upang maiwasan nakakagambala balanse ng microflora sa bibig lukab.