Paano upang mapababa ang kolesterol sa dugo?

Atherosclerosis at mga komplikasyon nito, na kung saan ay coronary sakit sa puso, Alta-presyon, stroke ay ang nangungunang sanhi ng masakit at dami ng namamatay. Ang pinagmulan at pathogenesis ng atherosclerosis mahalagang papel ay kabilang sa mga abnormal lipid metabolismo, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng mas mataas na kolesterol sa dugo. Sa koneksyon na ito sagot sa tanong kung paano upang babaan ang kolesterol, ito ay lubos na may-katuturan. Lower kolesterol ay maaaring maging iba't ibang mga pamamaraan. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling kalamangan.

Paano upang mapababa ang kolesterol sa diyeta

Paggamot ng mga pasyente na may mga sintomas ng atherosclerosis na magsimula sa pandiyeta rekomendasyon na naglalayong bawasan ang halaga ng kolesterol at iba pang mga lipids. Nangangailangan ito ng pagsunod sa mga simpleng ngunit epektibong panuntunan:

- binawasan ng 10% ng kabuuang taba paggamit

- drastically mabawasan ang pandiyeta paggamit ng puspos mataba acids na nakapaloob sa taba ng hayop, mantikilya, cream, itlog, mataba meats

- taasan ang pagkonsumo ng mga pagkain na mayaman sa polyunsaturated mataba acids, ibig sabihin, vegetable oils, marine isda, seafood, manok

- upang dagdagan ang nilalaman ng mga araw-araw na diyeta ng mga hibla at kumplikadong carbohydrates, pagkain gulay, prutas, cereal

- kapag pagluluto na paggamit ng langis ng gulay sa halip ng mantikilya at margarina

- drastically mabawasan ang paggamit ng mga pagkain na naglalaman ng maraming kolesterol

- mabawasan ang dami ng asin sa kusina diyeta.

Paano upang mapababa ang kolesterol sa tulong ng mga gamot

Drug paggamot ng atherosclerosis ay inirerekumenda lamang kung ang diyeta para sa isang ilang buwan ay naka-out na maging hindi epektibo. Malagkit sa isang diyeta rin ay kinakailangan sa panahon ng paggamot na may gamot.

Sa paggamot ng atherosclerosis prescribers, bawasan dugo kolesterol. Ang mga gamot ay nahahati sa dalawang grupo:

1. Paghahanda na pagbawalan ang pagbuo ng kolesterol sa pamamagitan ng inhibiting ang reductase aktibidad, na responsable para sa synthesis ng kolesterol, at din paghahanda na i-extract kolesterol mula sa sirkulasyon.

2. Mga gamot na kumilos sa mga nilalaman ng mga glycerides sa plasma.

Ang pinaka-epektibong mga gamot para sa paggamot ng atherosclerosis ay reductase inhibitors, na kilala bilang statins. Sa therapeutic pagsasanay gamit ang ilang mga grupo ng mga bawal na gamot statins: lovastatin o Mevacor, simvastatin, pravastatin, fluvastatin at atorvastatin. Ang kemikal istraktura katulad na statin reductase. Ang kanilang pagkilos ay pagsugpo ng enzyme sa competitive prinsipyo. Statins maipon sa atay, kung saan mayroon sila ng isang nagbabawal epekto sa synthesis ng kolesterol. Statins sa mas mababang kolesterol ay kinakailangan na kumuha ng isang mahabang oras, madalas para sa isang habambuhay. Ngunit hindi dapat abandunahin ang kanilang reception, dahil ang mga bawal na gamot ay hindi lamang mabawasan ang kolesterol kundi pati na rin maiwasan ang pag-unlad ng atake sa puso at stroke - vascular pinakamahirap sakit.

Paano upang mapababa ang kolesterol bawal na gamot-free pamamaraan

Ang paggamit ng mga pamamaraan non-gamot para sa pagpapagamot ng atherosclerosis at pagbabawas ng mga antas ng kolesterol ay bibigyan ng espesyal na pansin. Ang mga ito ay mga paraan ng gamot ng hinaharap, ang ilan sa kanila ay ginagamit ngayon.

Ang isa sa kanila ay ang extracorporeal pag-alis ng atherogenic lipoproteins. Ito ay nakamit sa pamamagitan ng paggamit ng plasmapheresis o pumipili sorption ng lipid-protina complexes. Paggamit ng mga pamamaraan na ipinapakita sa mababang kahusayan ng diyeta therapy at gamot. Gumaganap na mga pamamaraan ay dapat na paulit-ulit na pana-panahon, at na kasama ng pagpasok ng mga gamot. Ang ganitong mga paggamot ay maaaring makamit pagbabalik ng atherosclerotic vascular lesyon.

Genetic kolesterol antas ng pagwawasto ay upang ipakilala sa genome ng tao gene na kumokontrol obrazovanik ng mga tiyak na apoproteins responsable para sa lipid metabolismo. Ang unang klinikal na mga pagtatangka genetic pagwawasto ng atherosclerosis ay nai-isinasagawa sa Estados Unidos.

Sa konklusyon, dapat itong nabanggit na ang pag-iwas sa sakit ay hindi bilang kumplikadong bilang kanyang paggamot. Magandang nutrisyon, malusog na lifestyles, exercise bigyan ng babala ang pagbuo ng atherosclerosis at ang pangangailangan upang matugunan ang problema ng kung paano upang mabawasan ang kolesterol.