Paano upang mapabuti ang magbunot ng bituka kilusan? Paghahanda at mga produkto na mapabuti ang bituka peristalsis

Ayon sa statistics, ang mga tao na sa binuo bansa ay madalas na magdusa mula sa mga sakit na sanhi ng isang paglabag sa gastrointestinal sukat. Ang unang napupunta down ang sistema ng pagtunaw, na nagreresulta sa pagbuo ng lahat ng uri ng sakit at karamdaman. Ang mga sinaunang healers inirerekumenda ang pagpapalit lifestyle at diyeta system upang makaya na may iba't ibang karamdaman.

Salamat sa kalakhan sa tamang operasyon ng ang bituka tao nararamdaman magandang, ito ay nagdaragdag kahusayan. Anumang pagkabigo sa sistema ng pagtunaw kaagad na masasalamin sa kanyang kalusugan at makakatulong sa iyo upang mabawasan ang pag-unlad at immune pathologies. Ipaalam sa amin isaalang-alang nang mas detalyado kung paano upang mapabuti ang bituka likot at ibalik ang pagtunaw lagay.

Ano ang peristalsis?

Ang prosesong ito ay kumakatawan sa isang pagbaba ng bituka pader, at dahil doon nagpo-promote ng pagkain ay dumating mula sa itaas na katawan sa mga kagawaran ng kanyang outlet. Peristalsis ng pagtunaw lagay ay napakahalaga para sa panunaw. Sa proseso ng pagbabawas lumahok makinis na kalamnan, na kung saan ay nakaayos sa dalawang mga layer sa pader ng bituka - longitudinally at circularly. Dahil sa pinag-ugnay na paggalaw ng mga kalamnan at peristaltik wave nangyayari sa isang iba't ibang frequency sa iba't ibang mga bahagi.

Kapag ang tiyan ay puno ng mga pagkain sa colon sa ilalim ng pagkilos ng peristaltik reflex paggalaw mangyari. Sa kaso ng paglabag ng naturang mga pagbawas ay alalay pagsipsip ng nutrients, pagkain ay nagsisimula upang ilipat sa kahirapan, at deteriorates ang proseso ng pag-aalis ng basura mga produkto mula sa katawan. Dahil dito, lahat ng iyon ay naipon at hindi digested sa pamamagitan ng sistema ng pagtunaw, ito ay nagiging isang pinagmulan ng toxins at ay isang mahusay na breeding ground para sa breeding ng iba't-ibang bakterya.

Ang ganitong kalagayan ay humahantong sa ang pagbuo ng iba't-ibang mga Gastrointestinal sakit, na kung saan ipakita kapansanan stool pagbuo ng polyps at ulcers, nagpapasiklab proseso. Upang maiwasan ito, dapat mong malaman kung paano upang mapabuti ang bituka peristalsis.

Mga sanhi ng peristalsis

Ang mahina aktibidad ng bituka ay nagiging sanhi ng isang bilang ng mga precipitating kadahilanan:

• malalang sakit ng laman-loob;
• kirurhiko interbensyon sa tiyan bahagi ng katawan;
• edad kadahilanan;
• Prolonged stress;
• pagkaputol ng gitnang nervous system;
• hindi balanseng diyeta;
• kaaya-aya at mapagpahamak tumor ng bituka;
• palaupo pamumuhay;
• genetic predisposition;
• pagkuha ng mga gamot na maaaring makaapekto sa bituka likot.

Kaya kung paano upang mapabuti ang magbunot ng bituka kilusan? Pagkadumi ay madalas na sanhi ng isang masama sa katawan diyeta. Kapag ang isang tao ay lumiliko 40 taong gulang, ang kanyang bituka ay karaniwang nai-mabigat intoxicated, ito ay ang pagbuo ng fecal bato, na kung saan, pagpasa sa pamamagitan ng digestive tract, makapinsala sa bituka mucosa. Likot disorder provokes matagal na paninigas ng dumi, nagiging sanhi ng pagwawalang-kilos ng dugo sa pelvic organo, may pag-unlad ng almuranas, polyps at mga bukol ay nabuo.

sintomas ng sakit

Ang paglabag sa bituka likot ay ipinapakita bilang mga sumusunod:

• Sa tiyan may mga madalas na sakit ng iba't-ibang mga localization. Sila ay maaaring parehong maging sanhi ng isang maliit na paghihirap, cramps at matalim, waks at umuunti sa iba't ibang oras ng araw.
• Utot at bloating.
• Stool irregularities. Long-term paninigas ng dumi, pagtatae madalas kahaliling. Kung hindi pagkadumi ay maging talamak, magbunot ng bituka paggalaw ay magiging posible lamang sa tulong ng hugas enemas o laxatives.
• Timbang ng nakuha. Dahil ang proseso ng pantunaw at paglagom ng pagkain ay nasira up, maraming mga pasyente magsisimula na mabawi Matindi.
• Ay nagsisimula sa mapanis pangkalahatang kagalingan, mayroong isang kahinaan, hindi pagkakatulog, pagkamayamutin.
• May mga palatandaan ng pagkalasing, bumuo ng allergic reaksyon, balat ay sakop na may pimples, pustules, pantal.

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ay dapat humingi ng agarang medikal na atensiyon upang masuri at magamot ang sakit sa isang napapanahong paraan.

diagnostics

Upang i-diagnose ang isang paglabag bituka likot, tanging isang pasyente reklamo ay hindi sapat, dahil ang mga sintomas ng sakit na ito ay may isang katulad na klinikal na larawan sa iba pang mga Gastrointestinal sakit. Upang ibukod ang naturang bituka pathologies tulad ng diverticula, mga bukol, kolaitis, polyps sa colon at tumbong, na isinasagawa ng isang bilang ng mga pag-aaral, kabilang ang:

• scatology;
• endoscopy;
• barium enema;
• fecal bakterya lamba at pambihira dugo.

Sa karagdagan, magsagawa ng isang colonoscopy sa biopsy, na nagreresulta sa tissue na kinuha para sa histological eksaminasyon.

Dahil sa diagnostic pamamaraan tinukoy na dahilan, dahil sa kung saan nagkaroon ng isang kabiguan sa lagay ng pagtunaw at doon ay isang sagot sa tanong na: kung paano pagbutihin ang paggalaw magbunot ng bituka?

Pangunahing paraan ng paggamot

Upang dalhin bumalik sa normal peristalsis, gaganapin ang ilang mga kaganapan, kabilang ang paggamit ng mga gamot, mga espesyal na pagsasanay at tamang pagkain. Ang isang mahusay na resulta ay ang paggamit ng mga tradisyonal na gamot: decoctions at infusions ng panggamot herbs, ang mixtures inihanda enhancing likot.

Paggamot kinakailangang gamot

Gamot na mapabuti ang bituka peristalsis, may isang stimulating epekto, taasan ang tono ng mga kalamnan ng katawan at dagdagan ang likot. Kabilang dito ang: "neostigmine", "Vasopressin" at "aceclidine". Ang pagtanggap ng naturang mga gamot ay dapat na ginagamit sa ilalim ng medikal na pangangasiwa.

Higit pa rito, upang mapahusay ang nagpapaikli function ng mga bahagi ng katawan, ang paggamit ng laxatives. Ang ganitong mga paraan upang mapabuti ang bituka likot, umiiral sa mga malalaking numero, na kung saan makakaapekto sa ilang mga bahagi ng katawan.

Sa ilalim ng mga epekto ng naturang mga synthetic paghahanda bilang "bisacodyl", "phenolphthalein", "Guttalaks", doon ay isang pagpapalakas ng mga bituka at ay eliminated paninigas ng dumi. Pero dapat nating tandaan na sa kaniya ay maaaring nakakahumaling, ngunit ang kanilang paggamit ay madalas na sinamahan ng bituka apad at allergy reaksyon.

therapy kabilang din agent na nagresulta sa normal na operasyon ng gitnang nervous system, mapabuti ang sikolohikal na kalagayan at makatulong sa pakikitungo sa stress - ay tranquilizers, antipsychotics at antidepressants.

wastong nutrisyon

Ng malaking kahalagahan sa paggamot ng magbunot ng bituka kabiguan ay may power adjustment. Gamit ang itinatatag normal na pag-andar ng sistema ng pagtunaw at nag-aalis toxins mula sa katawan. Lahat ng mga produkto na nakakaapekto sa bituka peristalsis, ay nahahati sa dalawang uri: bawasan ang mga ito at reinforcing.

Sa pamamagitan ng pagbabawas ng kinabibilangan ng:

• maiinit na inumin (kape, tsaa, cocoa);
• Butter pastries (muffins, cakes, cookies, cake, cake);
• gulay katas, pureed soups;
• halaman ng kwins, peras, prutas sa kanila;
• Red ubas alak;
• chocolate;
• congee sinigang;
• mantikilya, itlog, karne pinggan;
• cherry, chokeberry.

Produkto na mapabuti ang magbunot ng bituka kilusan:

• prutas inumin, mineral na tubig;
• pagawaan ng gatas mga produkto;
• ice cream;
• gulay na naglalaman ng malalaking halaga ng fiber;
• pinatuyong prutas;
• porridges: bakwit, oats, barley;
• pagkaing-dagat;
• herbs, nuts.

Paggamot ng katutubong remedyong

Paano upang mapabuti ang bituka peristalsis folk remedyo? Upang gawin ito, gamitin ang mga recipe ng tradisyonal na gamot, sa ibaba.

Uminom ng panunaw timpla. Upang maghanda ito, tumagal ng 1 tbsp. l. germinated wheat, 2 tbsp. l. obena mga natuklap, 2 mansanas, 1 tbsp. l. tinadtad na mani at honey, kalahating limon. Apple hadhad sa isang magaspang kayuran at kumonekta sa iba pang mga bahagi, magdagdag ng 2 tbsp. l. ng maligamgam na tubig at lemon juice. Lubusan halo-halong sa paggamit nang walang paghihigpit sa panahon ng araw.

Ang sabaw ng buckthorn. Isang kutsara buckthorn tumahol ibuhos 500 ML ng tubig na kumukulo, para sa isang panahon sa halip na itulak at inumin tsaa.

Wheat bran. Sumakay dapat silang maging sa 1-2 tbsp. l., na may tubig. Ito ay napaka-epektibo para sa hugas ang bituka at pagbuo ng mga kinakailangang dami ng dumi ng tao.

Bilang karagdagan, tradisyunal na gamot ay nag-aalok ng mga sumusunod na sangkap na mapabuti ang bituka likot: sariwang juices, redechny juice, prutas teas, repolyo atsara, tsaa na may tuyo seresa at mansanas. Ito rin ay kinakailangan upang ilipat ang isang pulutong, upang bisitahin ang mas madalas hangga't maaari sa ang sariwang hangin, maglakad sa pamamagitan ng paglalakad, pati na rin tumatakbo at swimming.

Paano upang mapabuti ang bituka peristalsis sa isang anak?

Paggamot ng mga sakit ng bituka sa mga sanggol ay depende sa sanhi nito. Kapag ang bara at pilorospazme ginanap sa surgery. Sa kaso ng dysbiosis bata ay bibigyan ng gamot, na kung saan ay dumating sa pagtunaw lagay kapaki-pakinabang bakterya. Kung peristalsis ay sira dahil sa hindi tamang timpla, dapat itong mapapalitan.

konklusyon

Kaya, ang tanong: "Paano upang mapabuti ang magbunot ng bituka kilusan?" Ang isang tugon ay natanggap. Upang gawin ito, gamitin ang isang iba't ibang mga paraan - aplay medicated gamot, mag-ehersisyo ang kapangyarihan adjustment ay mayroon din ang suporta ng mga tradisyonal na gamot. Ngunit self-gumamot ay hindi kinakailangan, ngunit maging sigurado na kumonsulta sa isang espesyalista.