Paano upang mawalay ang isang bata mula sa computer? Epekto sa kalusugan Computer

Kung gusto namin ito o hindi, ang mga modernong mundo na walang computer at mobile na teknolohiya upang isipin imposible. At kung bago computer ay ginagamit ng higit pa upang lumikha ng mga programa at pananaliksik, ngayon sila ay naging magagamit sa anumang mga bata. Sa kasamaang palad, ang isang permanenteng upuan sa PC panahon ng pagpasa ng sa susunod na antas sa iyong mga paboritong mga laro o mga social networking madalas na nagreresulta sa tinatawag na computer addiction, na kung saan, sa opinyon ng karamihan sa mga psychologists, ay maihahambing sa bawal na gamot at alkohol addiction. Kung ang oras ay hindi matugunan ang problema, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging katakut-takot. Ito ay sumasaklaw sa pisikal na kalusugan ng iyong supling, at moral. Kaya, kung maaari at paano upang mawalay ang bata mula sa computer ng anumang edad? Tungkol sa mga ito at makipag-usap.

Paano upang mawalay ang isang bata mula sa computer at kung paano ito gawin?

Ang isyung ito kamakailan-lamang ay naging mas at mas mahalaga, at sa mga psychologists sa paksang ito isinasagawa walang katapusang debate. Ngayon, nang walang isang computer - kahit saan. Tandaan na kahit na sa paaralan sa pag-aaral ng mga mag-aaral computer science kahit papaano ay pa rin sa contact na may computing kapaligiran. Sa kasong ito, madalas na ang tunay paksa ang mga ito ay interesado sa na ang pinakamaliit na antas (sa mga tuntunin ng paggamit ng internet o pagpasa laro ng mga bata ngayon higit pa kaysa sa kanilang mga guro).

At dito sa bahay ay nagsisimula ang saddest bagay: ang isang bata ay sitting sa computer para sa mga oras, nang walang pagkain o pagtulog, hindi papansin ang labas ng mundo. Ito ang pinakabuod ng problema. Gayunpaman, sa kasong ito kami ay pakikipag-usap tungkol sa kung paano upang isara ang bata ng access sa virtual katotohanan lahat. Nito sa prosesong ito kailangan mo ng ilang mga limitasyon o ipakita na mas kawili-wiling libangan sa buong mundo. Ngunit ito ay dapat gawin hindi sa isang katergoryang form, at dahan-dahan at maingat.

Ang ilang mga magulang sa pagkakamali ay naniniwala na kung ang isang bata ay pag-upo sa isang computer sa lahat ng araw, at pagkatapos na ito ay isang malinaw na sign na siya lumago sa isang tunay na computer henyo o isang mahusay na programmer. Alas, ang porsyento ng mga taong talagang naging isa, nang abang-aba maliit. Ngunit pagkatapos ay mga magulang ng isang tunay na sakit ng ulo ay nagsisimula tungkol sa kung paano upang mawalay mula sa computer ng bata. Computer addiction ay maaaring pumunta sa tulad ng isang yugto na ang pagkuha ng ilang pagkilos ay magiging huli na. Nananatiling tanging pag-asa upang matulungan ang therapist.

Impluwensiya ng computer upang mag-aaral health

Bilang ang epekto ng modernong sistema ng computer at software sa mga bata? Ang pag-atake ay dumating sa lahat ng fronts, na nakakaapekto sa pisikal at mental na kalusugan ng gumagamit.

Kapag ang bata sa computer na ginugugol ng maraming oras, higit sa lahat, siya ay pinsala sa iyong kalusugan. Sa kabila ng lahat ng mga pahayag tungkol sa kanilang kaligtasan tagagawa ng modernong mga computer system, maaari mong agad na mapansin ang epekto ng electromagnetic radiation emitted sa pamamagitan ng monitor at ang sistema ng unit. Siyempre, ngayon ay hindi namin ang pinag-uusapan ng isang tiyak na kritikal na labis na dosis, gayunpaman diskwento ganitong epekto ay hindi maaaring maging.

Bilang isang resulta, ay nagsisimula na lumitaw ang mata pagod mula sa pare-pareho ng pagtingin sa mga monitor, pananakit ng ulo, panggulugod kurbada arises mula sa naglalagi sa isang sitting posisyon (madalas na mali), ang bata ay nagiging magagalitin, siya ay magtagumpay sa pamamagitan ng stress, kapag ang isang bagay ay hindi gumagana, maaari manhid kamay, etc. . d.

Ngunit ang pisikal na sintomas ng pagkapagod - ay hindi lahat. Karamihan mas masahol pa mga bagay sa ang moral ng mga bata, na kung saan, ayon sa mga psychologists, na nagiging sanhi ng mas higit na pinsala. Ito ay walang lihim na ang mga bata sa computer sa pangunahing karamihan ng mga oras para sa mga laro o pakikisalamuha sa mga kapantay (at hindi lamang) sa mga social network at makipag-chat rooms. Ngunit sa parehong Internet ay puno ng mga pandaraya ng lahat ng uri, hindi upang mailakip ang mga naniniwala sa pagka labis group ay ipinagbabawal na yaman o "adult" mga site.

Computer games

Modern games, halos lahat single at koponan shooters, magpose isang tunay na banta sa pag-iisip ng mga bata. Ang pangunahing mga layunin - upang patayin ng maraming mga opponents hangga't maaari. Ang pagpili ng mga armas ay tulad na ang maraming mga militar na inggit.

Adult na tao naiintindihan na ito ay isang laro, ngunit ang mga bata sa kanilang mga wala pa sa gulang pananaw na may kakayahang pagdala game eksena sa tunay na buhay, nang hindi nag-iisip tungkol sa mga kahihinatnan ng mga pagkilos na ginagawa ng mga ito. At ito ay lubos na madalas na nagiging trahedya. Plus, kung ang bata ay hindi maaaring ipasa ng ilang mga antas ng, o siya loses, ito ay nagsisimula pagka-isteriko hanggang breaking ang computer, muwebles o anumang bagay na ay malapit na.

Internet at mga social network

Hindi gaanong mapanganib ay ang modernong Internet. Hindi sa banggitin ang mga website ng mga kaduda-dudang nilalaman sa World Wide Web ay puno ng mga mapagkukunan ay hindi mga anak ni lugar na kung saan militanteng grupo simpleng "break" mentality ng mga bata, at sila ay pagkatapos ay maging tunay na kamikaze, upang ayusin ang mga gawang terorismo "para sa mga ideya."

Kahit social networking ay hindi kaya hindi nakakapinsala. Bilang isang magulang, isipin ang tungkol dito: bakit ang bata sa karamihan ng mga pagkakataon sa tulad ng isang dialogue sa kanilang mga kapantay? Ngunit lamang dahil ang mga ito sa virtual na espasyo, maaari niyang sabihin ang lahat, ngunit sa totoong buhay, mag-apply ka para sa mga ito upang mangyari. Sa ibang salita, sa sitwasyong ito, kapag ang mga magulang simulan upang malutas ang problema ng kung paano upang mawalay mula sa computer ng bata (anumang edad), kami ay hindi dapat kalimutan na sa unang lugar upang maging ang kanyang mga kaibigan. Ang proseso, siyempre, ay tumatagal ng higit sa isang araw, ngunit pagkatapos ay ang bata ay maaaring tinatawag na kahit isang lantad pag-uusap. Tandaan na ang isang pag-uusap kasama ang isang kaibigan, at hindi sa ward. At huwag matakot upang bigyan ang kanilang mga anak lumalaki up. Gusto nila upang makita ang kanilang mga sarili mas matanda kaysa ito tunay ay. Isang permanenteng, paumanhin, "baby talk" o ang posisyon "Ako mas matanda, alam ko mas mahusay na" ay hahantong lamang sa ang kabaligtaran epekto.

mapanganib na mga Gawain

Ang isa ay maaaring, bilang isang pagpipilian, nag-aalok ang bata sa halip na "lamig" sa mga social network o sa paglalaro ng mga laro sa labas sa kalye. Walang sira na. Maaari naming isipin ang laro ng kanyang pagkabata, kapag ito ay posible upang humimok sa football, tumakbo sa paligid sa paghahanap ng koponan ang laban, pagsunod sa mga direksyon ng mga arrow sa simento, at kahit na gumaganap sa pagpasa ng ilang mga gawain ( "cops at magnanakaw"). Bakit hindi isang pakikipagsapalaran?

Ngunit ngayon tulad laro ay sa ilalim ng impluwensiya ng Internet ay nagiging mas matigas ang ulo at madalas nakakatakot na anyo. Kumuha ng hindi bababa sa isang tinaguriang "grupo ng kamatayan", na ang mga miyembro tumawag sa kanilang sarili mga balyena (sa pamamagitan ng pagkakatulad sa mga hayop kisap-mata, di-umano'y sa mga pahina, mula sa walang pag-asa sa baybayin). Mga bata ay naiimpluwensyahan sa pamamagitan ng mga moderator at simulan upang maisagawa ang nakamamatay na gawain (paglukso mula sa mataas na gusali gusali, patakbuhin sa kabuuan ng kalye sa harap ng mabilis na paglipat ng mga sasakyan, kunin ang mga kamay ng mga blades at gumawa ng kahit na alam ng Diyos kung ano ang), at pagkatapos ay kumalat sa pelikula sa pampublikong display sa Web. At doon ay mas upang pag-isipan.

Dapat ko bang i-install ang mga pagbabawal?

Kung nagkaroon kami upang malutas ang problema ng "Paano upang mawalay ang isang bata mula sa mga laro computer", pakitandaan: paghihigpit sa anumang bagay mabuti ay hindi magreresulta. Ito ay kilala na ang mga aksyon ay isang reaksyon.

Kaya, kung sakaling itago ang computer, walang mabuting darating na ito. Isa pang bagay ay na maaari mong itakda para sa primaryang paaralan edad ng bata mga tiyak na oras, kung kailan ito ma-enjoy ng maraming ng iyong mga paboritong laro. Pero eto mas mahusay na upang ipakita ang kaniyang bilangin ang mga oras na ginugol aimlessly, pagkuha ng mga tala sa isang talaarawan.

Kung mayroon kang mga anak ng primaryang paaralan edad, ito ay kanais-nais upang huwag paganahin ang Internet sa bahay, at kung ito ay kinakailangan sa pag-aaral ng kurikulum, ito ay posible upang maisama ito sa mahigpit na mga tiyak na oras. Ganap na aabandunahin ang paggamit ng World Wide Web ay hindi magkaroon ng kahulugan. Ang lahat ng mga parehong, ang bata ay magkakaroon ng access, dahil ang modernong smartphone ay tiyak na pinatatamaan.

Ang ilang mga pangkalahatang mga tip sa mga magulang

Ang ilang mga magulang na gamitin ang justifiable na taktika, na nagsasabi na para sa isang habang, hanggang mong nilaro, maaari ka nang mabuti-buti na matuto upang i-play ang gitara. Siya nga pala, ang paraan na ito ay mabuti para sa mga kabataan.

Matapos ang lahat, sila ay malapit nang magsimulang mangalap ng mga kumpanya. At kung paano gawin dito nang walang guitars?

Sa kabilang dako, ang mga batang tao ay maaaring mag-alok ng ilang mga alternatibong realidad computer. Outdoor games sa kalye, na isinaayos sa pamamagitan ng pagkakatulad na may shooters computer, ay magiging mas kawili-wili.

Kumuha ng hindi bababa sa parehong paintball. Ang isang tunay na koponan unang-taong tagabaril sa real time at may tunay na kalaban.

Ang isa pang libangan para sa isang bata ay maaaring maging kawili-wiling mga libro (fiction, adventure, tiktik, at iba pa. D.). Of course, ang mga kabataan ngayon sa hard copy panitikan ay hindi mahalata. Advise mag-aplay sa anumang literatura portal, online library, o i-download lamang kagiliw-giliw na mga libro (fiction, pantasiya) sa electronic form. Tulad ng isang ilipat sa pamamagitan ng pagbabasa ng bata ng isang pampanitikan trabaho ay hindi alienate. Bigyan ito ng isang hitsura, halimbawa, isang kamangha-manghang pagkilos pelikula, at pagkatapos ay ipasok ang pagkakaiba sa mga aklat, ang orihinal na (sa pelikula ay palaging napaka magkano overlooked). Kung ang isang tinedyer na interesado sa pelikula, siya basahin ang isang libro upang malaman ang buong kuwento.

Maraming mga eksperto pinapayo na mas madalas upang maglakbay na may mga bata sa bansa. Ito ay maaaring maging isang maikling pagliliwaliw pamilya o bundok bikes (bisikleta). Made ng isang taya sa isa na unang makakakuha ng sa isang tiyak na punto.

Ang positibong tugon sa mga bata ang nagiging sanhi ng isang paghahanap ng kahoy na panggatong at tuyong kahoy para sa pagsisindi ng apoy (na tulad ng isang bata ay hindi makipaglaro sa mga tugma) o nagbabahagi ng parehong pagluluto barbecue, pangingisda at pagluluto ng isda na sopas. Habang ang lahat ng ito ay inihahanda, ito ay posible na gawin at leisure - maglaro ng volleyball, lumangoy sa tubig, at iba pa Ito ay nasa ito fellows Amerikano, na dumating up sa mga kilusan Scout ... At kami ay tiyak na ito ay analogue malinaw naman ay hindi nasaktan, lalo na dahil sa mga kampo komunikasyon maganap sa pagitan ng mga kapantay sa tunay na buhay, at hindi sa pamamagitan ng screen ng isang computer monitor.

Sa pangkalahatan tema ng isang pinagsamang pamilya sa pagluluto at pagkain ito ay napakahalaga. Sa una, ito ay maaaring maging sanhi ng ilang mga problema, ngunit, tulad ng mga istatistika ng ipakita, tungkol sa isang pananghalian buwan na pamilya at mga dinners ay maaaring maging isang malakas na tradisyon.

Kung minsan, ang mga magulang ay ipinapayo upang mahirati bata sa sport, ang lahat ng mga uri ng mga lupon o mga grupo ng mga libangan. Oo, bumili lamang ang iyong anak ng isang subscription sa isang fitness club o swimming pool. Sa pangkalahatan, ang mga paraan ng getting alisan ng mga bata mula sa computer addiction sapat. Ngunit sa extreme sports kailangan mong maging lubhang maingat.

I-lock ang iyong computer at pag-setup ng parental control

Ngayon ng ilang mga salita tungkol sa mga teknikal na aspeto. Dahil kami ay hindi na gamitin ang Windows operating system, ito ay isaalang-alang ang mga ito. Paano upang i-lock ang iyong computer mula sa mga bata? Sa pinakasimpleng kaso - upang magtakda ng isang password upang mag-log in at ilagay ang mga ito upang ang mga bata ay hindi makita.

Ngunit sa Windows 10, maaari kang lumikha ng isang espesyal na uri ng account ni anak nang walang pagpasok ng e-mail (maaari ka lamang magpasok ng isang numero ng mobile phone kung kailangan nito upang maibalik). Ang unang pag-input ay dapat magsagawa ng kanyang sarili, ngunit kapag nag-set up ka upang i-activate ang pamamahala ng mga araw-araw na pagpapatakbo ng mga ulat, ipadala ang mga ito sa pamamagitan ng e-mail at i-lock ang iyong mga privacy setting web pagba-browse (InPrivate). Para sa mga batang wala pang walong taong gulang na mode ay hindi pinagana bilang default. Gayundin sa mga setting maaari mong tukuyin ang ban sa paglulunsad ng mga tiyak na mga aplikasyon (tulad ng mga laro). Ito rin ay kanais-nais upang i-activate ang isang timer na nagpapakita ng mga oras na ang isang bata na ginugugol sa computer, at mga serbisyo ng lokasyon sa kanilang mga mobile na aparato.

Ang parehong ay inirerekomenda na gawin sa mga mobile na aparato at Smart TV. Kahit na ... sa katagalan, hindi kahit na pag-alam sa magulang account, palagay ni ang mga bagets ay magagawang upang i-reset lahat ng mga setting para sa isang ilang minuto. Para sa mga halatang kadahilanan, ang mga pamamaraan ay hindi ibinigay.

Tanong ng bata sa sarili

Sa wakas, bigyan ang iyong anak ay hindi lamang pakiramdam tulad ng isang adulto, ngunit din seryosohin kahit anong kanilang pag-iibigan, sa halip na ang katotohanan na ang mga magulang ay sinusubukan upang magpataw sa kanya.

Makikita mo na kahit na ang pinaka-hindi gaanong mahalaga libangan pa rin makaabala ang iyong anak mula sa computer para sa isang mahabang panahon. Ito goes walang sinasabi na ito ay kinakailangan upang ganap na suportahan ito, mas madalas makipag-usap tungkol sa mga ito, upang hikayatin, upang talakayin ang pag-unlad at mga problema.

Kung ano ang hindi na gawin?

Paano upang i-lock ang iyong computer mula sa mga bata, naunawaan. Ngayon, tungkol sa kung ano ay hindi dapat gawin sa ilalim ng anumang sitwasyon. Hindi mo maaaring i-on ang computer ng access sa ilang uri ng mga relasyon sa merkado.

At sa katunayan, maraming mga magulang magsimulang makipag-usap, sinasabi nila, nagawa mo na ang trash pack at kumuha alisan ng apartment, at kukunin ko na bigyan niya hiniram computer. Ito ay hindi isang opsyon. Kaya ito ay posible sa lahat sa mga unang yugto ng paglaki ng bata upang i-on sa natural na manlalako.

sa halip ng isang epilogo

Ito ay nananatiling upang sabihin na nagkaroon ng naipakita na, hindi lahat ng mga paraan upang ganap na malutas ang mga problema na lumabas dahil, dahil sa bawat kaso na ito ay hindi lamang nakasalalay sa pagpayag ng magulang, ngunit din mula sa mga bata sa kanyang sarili, ang kanyang karakter, panlasa, inclinations, at iba pa. D. at siyempre, ito ay hindi kinakailangan upang tumakbo nang mabilis mula sa isang matinding sa isa pang, dahil sa ang ganap na kalayaan ng pagkilos, at isang kumpletong ban sa kung ano ang mabuti ay hindi magreresulta. Kung ganap na walang gumagana mas mahusay na upang i-on sa isang propesyonal na child psychologist, upang magtulungan upang mahanap ang isang paraan out ng ito negatibong sitwasyon.