Panatilihin ang mga Kamay sa Kalusugan Pulse

Dahil ang unang mga aralin ng pisikal na edukasyon sa paaralan, mula sa unang kompetisyon sa 100 meter race, alam namin na ang katawan ng tao ay tumutugon sa pisikal na stress. Ang unang sensasyon ay isang mabilis na tibok ng puso, isang mabilis na tibok. Ito ang tugon ng aming sirkulasyon ng dugo sa mga proseso na dinala mula sa labas. Ang pulso ay isang tagapagpahiwatig kung paano nangyayari ang sirkulasyon ng dugo sa ating katawan.

Sa ikatlong siglo BC. Naintindihan ng mga tao na ang pulso ang kakanyahan ng lahat ng bahagi ng katawan, ang pinakamalalim na pagmuni-muni ng panloob na espiritu. Hindi kataka-taka na kinuha ng mga doktor ng Tibet ang pulso ng tao bilang pangunahing tagapagpahiwatig ng estado at paggana ng katawan. Ang sistema ng paggalaw ay malapit na konektado sa lahat ng mga organo ng katawan. Tandaan kung ano ang unang ginagawa ng doktor, kapag kailangan niya upang makuha ang kaunting impormasyon tungkol sa kondisyon ng isang tao? Kinukuha niya ang kanyang kamay at nakikinig sa pulso. Para sa mas tumpak na mga doktor ng output gamitin ang rate ng metro ng puso.

Ang mga pag-aaral sa lugar na ito ay may napaka-sinaunang kasaysayan. Ang mga ito ay batay sa palagay na ang bawat organ, pati na rin ang proseso na nagaganap sa ating katawan, ay may punto ng pulso. May tatlong punto sa radial arterya upang matukoy ang pulso. Ang mga ito ay ang pinakasikat na mga punto na maaaring matagpuan ng bawat tao at malaya na makinig sa pulsation.

Alam ng mga lamak ng Tibet ang 72 puntos ng pulso. Ang mas advanced sa kanilang pag-unlad ay maaaring matukoy ang tungkol sa 300 puntos. Siyempre, ang isang modernong tao ay hindi kailangang malaman kahit 72 puntos. Ngunit kailangan nilang pag-aralan. Ito ay isang impormasyong alon, ang konduktor na nagpapatakbo ng dugo. Matutong makinig sa iyong pulso, at alamin na mas mahusay na gawin ito sa umaga. Maglakip ng tatlong daliri sa punto sa iyong pulso. Gawin ito sa parehong mga paa't kamay. Ang pulso ay dapat maging makinis, walang mga jumps, nang walang pag-alalay. Ngunit tandaan: kung ano ang maririnig ng doktor, kapag tinatantya ang iyong pulso, magiging mas malalim at mas nakapagtuturo. Maaaring marinig ng espesyalista ang iba't ibang mga alon. Ang malakas na pagpapataw ng mga daliri sa mga punto ng pulso ay makakatulong upang makita ang larawan ng estado ng cardiovascular system.

Ano ang kailangan mong malaman upang mabawasan ang nangyayari sa iyong katawan? Tingnan natin ito sa pamamagitan ng prisma ng emosyonal na damdamin na kasama tayo sa buhay. Kaligayahan, kalungkutan, takot, galit, pag-aalaga. At ang punto ay ang bawat isa sa mga estadong ito ay may epekto sa isang partikular na lugar ng katawan ng tao. Ang impluwensya sa paglipas ng panahon ay nagiging isang sakit.

Ang pakiramdam ng kagalakan, sapat na strangely, naaabot ang puso. Kung ikaw ay malungkot, alam mo na sa parehong sandali ay may negatibong epekto sa iyong mga baga. Ang atay ay tumutugon sa sensitibo sa galit. At ang mga bato ay naaalala ang estado ng takot o takot sa isang bagay. Upang mapanatili ang puso sa isang mahusay na kondisyon - huwag mag-iiyak.

Ngunit upang makuha ang lahat ng mga nuances at subtleties ng tugon ng katawan sa mga panlabas na impluwensya, hindi na kinakailangan upang maging isang doktor. Ang pinakamaliit na kaalaman tungkol sa pagsusulatan ng pulso sa iyong kalagayan ay sapat. At ginagamit pa rin ang mga panteknikal na aparato - sapat na upang bumili ng monitor ng rate ng puso. At lagi mong panatilihin ang iyong kamay sa pulso ng iyong kalusugan.