Pangingilig sa mga kamay at paa: Mga sanhi

Sa pangingilig sa kamay at paa, sa kasamaang-palad, maraming mga pasyente magreklamo. Ang problemang ito ay naroroon sa mga tao anuman ang edad, kasarian, timbang at pisikal na aktibidad. Kakulangan sa ginhawa sa upper at lower paa't kamay ay lilitaw hindi lamang pagkatapos ng trabaho ng isang araw, ngunit din sa pamamagitan ng isang bilang ng mga kadahilanan. Kakulangan sa ginhawa ay maaaring lumabas dahil kapag ang katawan ng tao ay nagpapahinga. Ano ang maaaring ibig sabihin nito?

Ano ang pangingilig?

Pangingilig sa mga kamay at mga paa ng mga kaso:

1. Constant. Ito ay tumatagal ng masyadong mahaba. Man halos pagkaubos mula sa masakit na sintomas.
2. Maikli. Ito ay patuloy para sa ilang minuto.

Sa pamamagitan ng lakas ng sensations:

1. Masakit na. Pagtulo pagsundot na may matalim at kiligin.
2. Mahina. Ang tao parang hindi napapansin ang mga sintomas lumitaw.

Sa pamamagitan ng likas na katangian ng pangingilig doktor magtatag ng mga potensyal na mga dahilan. Siyempre, sulitin ang medical report lamang pagkatapos ng masusing pagsusuri at ang isang serye ng mga pagsubok. Ngunit sa karamihan ng mga kaso ito ay isang senyas ng mga panloob na sakit sa mga tao.

ang epekto ng sakit

Pangingilig sa kamay at paa provokes isang bilang ng mga kadahilanan na kaugnay sa talamak at talamak sakit. Kabilang dito ang pinsala sa ugat, pinahina sirkulasyon ng dugo sa vessels ng dugo, diabetes, teroydeo sakit, ni Buerger sakit, maramihang esklerosis. Sa mga nakalistang mga sakit ay dapat idagdag sa listahan, at Lyme sakit. Minsan tingling nagiging sanhi ng mga tao sa biglang pagkatakot, pagkabalisa, puso-pagpunit cries. Kung ang oras ay hindi matukoy ang dahilan at simulan napapanahong paggamot, ang problemang ito ay humantong sa isang pamamaga ng mga joints at sakit sa buto.

Pangingilig sa mga paa: Mga sanhi

isang malaking bilang ng magpalakas ng loob Roots, stimulating ang motor function ng hita isagawa sa tao tinik. Para innervation leg responsable lumbar. Nangangailangan ito ng espesyal na pansin. Sa rehiyong ito ay puro sa pinakamalaki at pinakamatatag na vertebrae. Gayunpaman, dahil sa mga mabibigat na nakakataas, pinsala sa kanilang kalakasan ay putol, na hahantong sa lahat ng uri ng sakit.

Sa karagdagan, ang mga pagbabago at ang puwersa ng daloy ng dugo sa binti. Pangingilig sa toes dahil madalas sa ang katunayan na daluyan ng dugo ring makakuha ng mas mataas na workload. Higit pa rito, kulang sa hangin dugo ay dapat pa ring pagtagumpayan napakalaking pagsisikap upang gumawa ng iyong ikot ng panahon habang lamuyot ang ilang mga bahagi ng katawan, halimbawa, kapag ang isang tao sits.

Samakatuwid, kung ikaw ay nag-aalala tingling sa mga binti, ang mga dahilan ay dapat na naka-install kaagad. Ang pagsasanay ng mga doktor at pananaliksik ay may matagal na nakumpirma na mag-ambag sa pag-unlad ng mga sakit na sanhi ng gayong mga damdamin ay maaaring:

• alak;
• radiation exposure;
• kalamnan ang pagpapagod;
• aalis ng tubig;
• tumaas ang asukal sa dugo;
• kakulangan ng mga bitamina;
• menopos sa mga kababaihan, at higit pa.

Kakulangan sa ginhawa sa kanilang mga kamay

Ang mga dahilan para pangingilig kamay ay hindi palaging nauugnay sa parehong sakit. Kung ang mga sintomas ay matatagpuan symmetrically, ito ay isang tampok na katangian ng salt deposits sa cervical spine. Ay sinamahan ng pangingilig sakit sa ulo at leeg. Pagpipinta at sakit ay maaaring exacerbated sa pamamagitan ng pag-on sa itaas na katawan ng tao ng katawan. Clinical manifestations ay karaniwang mahayag ang kanilang sarili pagkatapos ng mahabang pag-igting ng kalamnan leeg.

Sprains, litid pagkalagol, pagkabali ng buto - hindi mas mababa mahalagang mga kadahilanan na humahantong sa pangingilig sa kamay. Namamaga limbs compresses ang soft tissue at ang napinsala lugar ay hindi isang normal na suplay ng dugo. Ang mahusay na proporsyon ng mga sintomas sa kasong ito absent. Pangingilig kakulangan sa ginhawa ay pakiramdam ang tanging nasugatan kamay. Ang parehong mga tampok ay katangian para sa vascular sakit.

May pag-iingat ay dapat na maiugnay sa naturang isang palatandaan bilang tingling sa kanyang kaliwang kamay. Ito ang unang pag-sign na ang isang tao ay bumuo ng angina, o iba pang mga malubhang pagkabigo ay nagsimula sa cardiovascular system.

Sa kanyang kaliwang kamay ay maaaring kiligin at sa gitna mapag-angil sakit ng ulo. Minsan kondisyon na ito ay nagsisimula sa manhid isang bahagi ng katawan, kabilang ang mukha, braso, binti. Ang pangunahing dahilan para sa estado na ito - ischemic sakit sa puso, cerebrovascular sakit. Huwag pansinin ang mga naturang pag-atake ay sa pamamagitan ng walang ibig sabihin imposible, kung hindi man ang larawan ay mapupunta sa sakit diagnosis "stroke" at dumating paa pagkalumpo sa kaliwa o kanang bahagi.

Problema sa iyong mga kamay

Carpal tunnel syndrome pulso - ang malamang na sagot sa tanong na: "Bakit may tingling sa mga kamay?" Sintomas na ito ay nagsimula na maging mas at mas hindi lamang sa mga matatanda kundi pati na rin sa mga bata. Ito ay dahil sa ang pare-pareho ang paggamit ng mga keyboard at mouse. Ang ilang mga systemic sakit, pagmamana, mature edad, cervical osteochondrosis ring maging sanhi ng abala innervation proseso.

pulso The sumali sa radius at ulna, kabilang ang walong mga buto ng mga kamay, ay ipinapasa ang panggitna magpalakas ng loob, litid matatagpuan. Kung ang channel tunnel ay patuloy na kinatas, tendons maging malaki, mayroong isang pinched magpalakas ng loob, na humahantong sa tingling.

Paano upang magbigay ng tulong sa aking sarili?

Pangingilig sa kamay at paa, hindi nauugnay sa malubhang sakit ay maaaring eliminated sa pamamagitan ng iyong sarili:

1. Baguhin ang ayos ng buong katawan habang upo o higa.
2. Gumawa ng isang ilaw massage ang problema sa lugar.
3. Bilhin kumportableng sapatos libre. Babae ay magkakaroon upang bigyan ang kagustuhan sa mga modelo nang walang mataas na takong.
4. Pumunta sa balanseng diyeta. Kumain ng mga pagkain na naglalaman ng bitamina B at potassium.

Magandang epekto ay nagbibigay sa mga klase sa yoga, dahil maraming mga posisyon mamahinga ang mga kalamnan, na tumutulong upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.

Ang paggamot ng naturang mga estado

Paggamot tingling sa mga arm at mga binti natupad sa pamamagitan ng iba't-ibang mga pamamaraan matapos ang isang kumpletong diagnosis ng estado ng kalusugan ng tao: massage, Acupuncture, physiotherapy at marami pa. Agarang medikal na interbensyon ay kinakailangan kapag kundisyon ng pasyente kapag may isang direktang banta sa myocardial infarction at stroke. Para sa mabilis sintomas lunas inireseta gamot sa mga tiyak na gamot.