Pressure 130-80 - normal o hindi? 130 80 Pressure sa panahon ng pagbubuntis

Bawat tao, kahit na sa unang tingin at ito ay ganap na malusog, dapat na malapit na sinusubaybayan ang kanilang kalusugan. Ang artikulong ito ay makipag-usap tungkol sa presyon, lalo kung ito ay normal na presyon ng 130-80.

ang konsepto

Bago natin maunawaan ang problema, ito ay kinakailangan upang tukuyin ang konsepto. Kaya kung ano ang ginagawa ng dalawang mga figure ay kumakatawan - 130/80? Hindi lahat ng tao alam na ang unang digit na - ay ang presyon ng dugo sa vessels sa panahon ng maximum na pag-ikli ng puso - ang systolic, ang pangalawang figure - sa vascular pader sa malakas na relaxation ng mga kalamnan ng puso - diastolic. Mahalaga rin na sabihin na ang tunay na presyon ay sinusukat sa mga tagapagpahiwatig tulad ng millimeters ng mercury (mm. Hg. Art.).

pamantayan

Mahalaga rin na sabihin at tungkol sa kung ano ito ay - ang perpektong presyon ng dugo. Samakatuwid, ang isang espasyo (ie. E. Tamang-tama para astronaut) ay itinuturing na tagapagpahiwatig ng 120/80 mm. Hg. Art. Samakatuwid, maaari mong madaling at nang walang anumang mga problema upang gumuhit ng mga konklusyon, ano ang mga ideal na mga numero para sa bawat ganap na malusog na tao. Ngunit maaari hindi nila palaging tumayo sa parehong posisyon. Dapat ito ay sinabi na ito ay normal na hanay kapag tagapagpahiwatig ng isang malusog na tao ay hindi lalampas sa 130/85 mm marks. Hg. Art. Ito ay madaling upang tapusin na ang presyon ng dugo ng 130 sa 80, sa prinsipyo, ito ay normal para sa mga tao na walang partikular na problema sa kalusugan. Ngunit huwag ang mga figure "subukan sa", kung mayroong ilang mga problema.

ideal figure

Upang maiwasan ang pagkalito sa mga numero at malaman para sa tiyak na kung ang normal na presyon ng tao ay 130 sa pamamagitan ng 80, kailangan mong malaman ang iyong mga ideal na mga tagapagpahiwatig. Gawin itong napakadali. Upang gawin ito, piliin ang araw, kapag ang katawan ay nasa napakahusay na kundisyon - walang Masakit at disturbs ang isang tao sa harap ng pagsukat Hindi nag-load ang sarili (ito ay sumasaklaw hindi lamang mag-ehersisyo, ngunit din ang kapangyarihan), ito rin ay mahalaga sikolohikal na kapayapaan ng isip: walang alarma, kakoy- o sindak, hindi matatag na kinakabahan na kondisyon. Tanging oras na ito, ito ay kinakailangan upang masukat ang presyon at malaman kung paano ito ay magiging (ang pagsukat ay kinakailangan na gumastos ng ilang oras sa isang bakasyon ng ilang araw, dahil mahirap na puksain ang, halimbawa, mga kondisyon ng panahon, na kung saan ay maaari ring makaapekto sa isang tao). Hindi mahalaga kung ang mga numero ay hindi katulad ng inaasahan. Kaya ang isang tao, may mga tiyak na mga problema, at isang kahanga-hangang paraan ay dito ang presyon ay medyo iba mula sa mga pamantayan para sa kanya ay perpekto.

Pananarinari 1. Pagbubuntis

Karamihan sa mga kababaihan malaman na ang madalas na sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring bawasan ang presyon ng dugo. Ngunit ito ay hindi totoo. Ang ilang mga kababaihan sa panahon ng isang espesyal na posisyon sa unang pagkakataon ay malaman kung ano ang kanilang presyon ng dugo. Madalas tagapagpabatid naitala tungkol sa mga numerong ito: 100/60. Ngunit ito presyon ay hindi maituturing na mababa. Para sa isang batang babae sa mababang timbang (tungkol sa 50 kg) ay ang normal na mga parameter. Kung ang nakilalang presyon ng 130-80 ng pagbubuntis, at ang mga babae sa mga karanasan ng ilang mga abala o kakulangan sa ginhawa ay dapat na magsimula na magparinig ng alarma, dahil maaari itong maging isang senyas na kung ano ang preeclampsia - isang mapanganib na sakit para sa mga buntis na kababaihan. Gayunman, sa order ay hindi upang mawala, shoot mas mahusay na pagganap para sa ilang araw. Kung ang presyon ay itatago - ito ay napaka-masama. Kung hindi, maaari itong makaapekto sa estado ay dito, kahit na ang mga pagbabago sa lagay ng panahon, modernong mga tao ay napaka-meteodependent. Normal na presyon ay 130-80 ng pagbubuntis kung ang babae para sa buhay ay nadagdagan. Pagkatapos ay kailangan lang upang malaman ang iyong "ideal" figure na muli ay hindi mabagabag ang doktor. Gayunman, pagbubuntis - isang panahon kung kailan, tulad ng sinasabi nila, "lamang painitin" upang pumunta sa doktor - isang napakahusay na deal.

Pananarinari 2. Hypertensive

Kung ang isang tao ay - .. Ang hypertensive pasyente, ibig sabihin, ito ay palaging mataas na presyon ng dugo, 130-80 para sa mga ito upang maging medyo mas mababang pagganap, lalo na ang ikalawang numero. At kahit na ito ay malapit sa perpekto, mataas na presyon ng dugo ay maaaring makaranas ng ilang mga kakulangan sa ginhawa. Karaniwan, ang mga numero ay mas mataas, kaya ito ay kinakailangan sa kasong ito upang madagdagan ang presyon, ang paggamit ng anumang mga naaangkop na pamamaraan.

Pananarinari 3. gipotonikov

Kung ang isang tao ay - .. hypotensive, ibig sabihin, ito ay pangkaraniwan sa mababang presyon ng dugo, 130 80 - tagapagpahiwatig, na kung saan ay nangangahulugan na ang mga pasyente ay mas "jumped." Ito ay maaaring sinamahan ng ilang mga sintomas na ang tao ay hindi masyadong kaaya-aya at napaka-nasasalat. Ito ay inirerekumenda upang mapupuksa ang presyon na ito sa pamamagitan ng pagbaba nito.

Pananarinari 4. Diabetics

Kinakailangang nangangailangan ng pagsubaybay ng presyon ng dugo mga tao na may diabetes. Kaya, para sa isang naibigay tagapagpabatid sakit ay hindi dapat lumampas sa antas ng 130/80. Hg. Art. Kung nangyari ito, ang mga manggagamot ay magrereseta ng mga gamot na mas mababa ang presyon ng dugo. Ito ay lalo na kinakailangan para sa mga may diabetes ay sanhi ng ilang mga komplikasyon: problema sa bato o mga mata.

Suportahan ang katawan

Kaya, presyon ng tao ay 130 sa pamamagitan ng 80. Ano ang dapat kong gawin sa sitwasyong ito? Una sa lahat ng ito ay mahalaga upang matukoy kung ito ay sa loob ng normal na mga limitasyon. Kung hindi, ang mga numero ay dapat na naitama sa pamamagitan ng isang iba't ibang mga medikal na aparato. Gayunpaman, upang maiwasang mangyari ito, maoobserbahan mo ang isang halip simpleng panuntunan na makakatulong sa presyon ay palaging upang maging normal. Upang gawin ito, una sa lahat upang kumain. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang masyadong maraming mataba pagkain, huwag kumain ng fast food at iba pang mga mapanganib sa katawan pagkain (chips, soda, at iba pa. D.). Mahalaga rin sa malapit na subaybayan timbang pagbabago ng tao, dahil ang presyon ay karaniwang mas mataas ang katawan na may labis na timbang. Ito ay nakakaapekto sa pagganap at pisikal na aktibidad, lalo na para sa mga taong ay "laging nakaupo" lifestyle. Ito ay mahalaga upang mapupuksa ang iba't-ibang mga addictions din:-inom ng alak at paninigarilyo. Mayroon din silang isang negatibong epekto sa presyon ng dugo. Well, mga doktor inirerekumenda pa rin ubos ng mas kaunting asin sa pagkain at pati na rin ang mga pagkaing mayaman sa sosa. Ito ay inirerekomenda upang madagdagan ang potasa paggamit, kung saan ay may kakayahang pagpapalawak ng mga vessels ng dugo, na tumutulong sa daloy ng dugo. At ang huling mahalagang kadahilanan: para sa mga sikolohikal na sangkap ng tao normal na presyon ay dapat na normal. Kung ano ang kinakailangan: upang maiwasan ang conflict at stress, huwag biglang pagkatakot at mas mababa mag-alala sa wala. At lamang pagkatapos ay ang presyon ay magiging mabuti, at ang estado - lamang mahusay.