Saligan temperatura: normal, pagsukat, interpretasyon ng mga resulta

Modern kababaihan maliitin ang paggamit ng pagsukat ng basal body temperatura. Ito ay simple, murang at napaka-nagbibigay-kaalaman. Diskarteng ito ay makakatulong upang matukoy kung obulasyon nangyayari at kapag pinaghihinalaang hormonal disorder, nagpapasiklab proseso, ang mga panganib ng pagwawakas ng pagbubuntis.

Saligan temperatura, ang rate na kung saan ay nag-iiba sa yugto ng cycle, sinusukat sa anus sa isang tiyak na oras sa umaga. Ito ay dapat gawin sa pamamagitan ng mercury o electronic thermometer pagkatapos nakakagising up sa kama. Ito ay ipinapayong hindi kahit na buksan ang aking mga mata at hindi makipag-usap. thermometer ay dapat maging handa na ilagay sa gabi at gayon upang magawang maabot ito.

Indications ito ay mas mahusay na magsulat, hindi sa kalimutan. Normal saligan temperatura ay maaaring makuha sa pisikal at sikolohikal na kapayapaan. Sa gabi ng isang babae pag-inom ng alak, makipagtalik, nakaranas ng stress, nahulog hindi karaniwang late, napaka-pagod, pagkuha ng mga gamot, ang resulta ay hindi wasto.

Hangal upang magsagawa ng measurements sa isang mataas na temperatura ng katawan sa panahon ng trangkaso at iba pang sakit. Ang ganitong mga kadahilanan na kailangan upang gumawa ng mga tala ng kung saan measurements ay naitala. Bilang karagdagan, ito ay kinakailangan upang markahan ang likas na katangian ng vaginal discharge at ang intensity ng regla.

Ang isang normal na cycle ay binubuo ng obulasyon, ang follicular at luteal phase. Sa simula ng kanyang pagsisimula sa mature follicles, at pagkatapos ay isang nangingibabaw na nakatayo. Sa ganitong yugto, ang pangunahing estrogens isini-sintesis ng ovaries. Sila ay nagbibigay ng isang mababang basal temperatura.

Kapag ang follicle matures, obulasyon nangyayari. Ito ay bumubuo ng corpus luteum, ilalabas ang progesterone. hormon na ito ay responsable para sa paghahanda ng endometrium para sa pagtatanim ng bilig, at kung ang pagbubuntis ay nangyayari - para sa kanyang maintenance.

Nagbibigay din ito ng mataas na saligan temperatura sa ikalawang (luteal) phase ng ikot at sa unang buwan ng pagbubuntis. ang halaga nito ay mas mababa sa 37 degrees ay maaaring ituring bilang isang banta sa pagpapalaglag.

Mga kababaihan na ang kanilang mga sarili o sa payo ng doktor ay simula na gamitin ang paraan na ito, nagtataka kung ano ang dapat na ang saligan temperatura. Ang malinaw na sagot sa tanong na ito, dahil ito ay napaka-indibidwal. Pinakamahalaga, ito ay sa unang phase ay mababa at ang pangalawang mataas. Ang pagkakaiba sa pagitan ng mga halaga ay dapat na mas mababa sa 0.4 degrees.

Ang average na saligan temperatura pamantayan:

• follicular phase - 36.3-36.8;

• luteal phase - 37-37,2.

Sa data gawing mas madali upang malasahan, ay makagawa ng graph ng basal temperatura. Ang pahalang na axis ay markadong araw na cycle, at ang vertical - ang halaga na nakuha.

Obulasyon nangyayari kapag ang graph ay sinusunod ng isang tumalon mula sa isang mababang temperatura antas ng up. Minsan bago ito ay nangyayari recession, kahit na ito ay opsyonal. pangkaraniwang bagay na ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mga karagdagang mga release ng estrogen.

Pagtaas ng temperatura ay dapat normal tumagal hindi na kaysa 3 araw. Kung ito ay tumatagal ng mas mahaba, ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ito ay nagpapakita ng luteal follicle.

Ang haba ng ikalawang phase ay karaniwang tumatagal ng 14 araw, kung ito ay mas maikli sa 12, at kahit na higit sa 10 araw, at pagkatapos ay maaari itong pinaghihinalaang kabiguan. Ito ay hinihingi ng isang hormonal eksaminasyon, konsultasyon gynecologist at pagtanggap progestogens. Magreseta ng anumang gamot sa iskedyul, dapat mong hindi lamang.

Little pagkakaiba sa ang average na halaga sa pagitan ng una at ikalawang yugto ay maaaring magpahiwatig ng isang estrogen at / o progesterone kakulangan. Mag-iskedyul na may makabuluhang mga jumps, na kung saan ay hindi magkaroon ng mataas at mababang pagbabasa, na nagpapahiwatig Anovulation.

Saligan temperatura, na kung saan rate ay depende sa mga indibidwal na, ay dapat na sinusukat ng hindi bababa sa tatlong buwan. Pagkatapos ay maaari kang gumuhit ng mga konklusyon.

Kaya, saligan temperatura, na kung saan rate ng mga indibidwal ay maaaring gamitin upang mag-diagnose ng iba't-ibang hormonal pathologies sa ginekolohiya. Ang pamamaraan na ito ay aktibong ginagamit upang maghanap para sa mga dahilan ng kawalan ng katabaan. Ito ay isang simpleng, murang at nagbibigay-kaalaman kapag ginamit nang tama.